人生，健康快乐就好

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文稿/图片整理/蘭葶紓

拍摄/上弦月

出镜模特/菜菜/好姐妹

　　天天快乐天天好，健康才是宝中宝。放宽心态丢烦恼，知足常乐人不老。生活可以很简单，不过是日出而作，日落而息，日常就是平凡琐事；健康地活着，快乐地笑着，适度地忙碌，这就足够了。人生之路，本无既定轨迹可循，亦无固定模式可依。只需悉心照料自身健康，妥帖安放自己的情绪，于这场漫漫人生旅途中，便已然稳赢大半。其余诸事，若能拥有，自是锦上添花；倘若未得，亦无伤大雅。

　　烦恼时，别忘了快乐

人生之旅，仿若行于荆棘丛中，有时烦恼无处不在。或为功名利禄之未竟，或为人际纠葛之难解，常使心灵困于桎梏“抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁。”若深陷烦恼泥沼，只一味纠结，便会如作茧自缚之蛾，愈挣扎愈深陷。烦恼不过是生命之过客，快乐才是永恒之归宿。

生活虽有荆棘，可快乐是治愈伤痛的良药。它藏在清晨的第一缕阳光里，躲在爱人温暖的怀抱中，隐于朋友真诚的鼓励间。当烦恼汹涌而至，不要沉溺，而是转身寻找快乐。用微笑面对困境，以乐观迎接挑战，让心灵在快乐中得到慰藉，重拾前行的力量。因为，快乐才是生活永恒的真谛，是我们在风雨飘摇中最坚实的依靠。

人生苦短，何必让烦恼霸占了有限的时光，尽力以快乐装点余生的每一个片段。

忙碌时，别忘了健康

有一天，你辉煌了，一定要有个好身体，才能享受人生。有一天，你落魄了，还得有个好身体，才能东山再起！现代社会，仿若一巨大机器，高速运转，人人皆为其中一枚忙碌之齿轮。为生计奔波，为梦想奋进，忙碌成了生活的主色调。“身体是革命的本钱。”若只盲目追逐忙碌，不顾健康，恰似无本之木，无源之水，终难持久。据调查显示，长期过度劳累之人，身心疾病之患病率显著高于常人。诸多职场精英，为事业拼搏，日夜颠倒，废寝忘食，终致身体亮起红灯，往昔辉煌成就亦化为乌有。故而，忙碌之际，莫忘稍作停歇，伸一伸懒腰，望一望远方，为身体补充能量；亦当合理饮食，适度运动，让健康与忙碌并肩同行。白岩松言：“没有健康，你所拥有的一切都将是零。”在忙碌的追逐中，我们应时刻铭记此语。过得积极是为了生活，活得糊涂是为了快乐。无论处于何种状态，都要明白生活的目标，就是健康和快乐。

余生很贵，做一个简单的人，健康快乐就好。