第一部分： <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">从八十到九十岁：有三点注意之处</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>第1点：</b>要经受“老”的加速和“ 衰” 的<span style="font-size:18px;">考验！</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">老与衰是两个概念，请不要混为一谈！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">老：各类器官都在不可逆转地退化和损耗，称之“老”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你就象一台即将报废的机器，没有报废还是要缓慢运转。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 这个年龄区间，由于人体免疫能力的降低和变异，较难有效抵御病菌病毒的侵袭，就造成“小病天天有，大病随时来”的常态现实。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 这期间由于头脑反应减慢，四肢不再灵活，头晕、噎呛、碰撞、摔跤等各种意外也会随时发生，而每一次意外都会带来难以承受的后果。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所以，锻炼大脑，加强脑健康，非常重要，随时防止发生种种意外！</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">衰：就是心气降低！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">原来的雄心壮志与理想，被现实的 “老”磨的没有棱角了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">意志消退即是“衰”的开始，“衰”助长了“老”的进程！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">反之，强化精神作用，有精神追求，与时俱进，始终保持一颗童心，有孩子般的天真浪漫情怀，心不老人就不老！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">即使老了，也是一个老“顽童”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>第2点：</b>克服负面影响，勇做佼佼者。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这期间要经受失去亲朋、好友、同事、同学等同龄熟人的痛苦和悲伤。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">社交圈子越来越小，可倾诉的挚友越来越少，孤独寂寞感就会不断增加。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所以，老人要有意念：做个同龄人中的少数人，即佼佼者！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">还要提前学会“忘年交”，用睿智与真诚嬴得下一代或两代好友的友情与关心。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>第3点：</b>完全可以防治老年痴呆症与防治半自理。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这个期间，还会有一些人失聪、失忆，甚至失去自理能力，不但自己要忍受长期臥床的煎熬，也给子女增加了沉重负担。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这期间，还会随时发生许多难以预料的事情，一件不经意的失误也能彻底改变你的人生。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">但是，总会有强者屏蔽了这些问题！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">谁的晚年都是一场血风睲雨，这绝不是危言耸听，但是关键还是在自己！</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> 第二部分： <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">奔九的人们心态与生活行为准则</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>首先：</b>怀着一颗感恩的心。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">80开外，几乎天天只是消耗，享受生活。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所以，从早到晚，保持一顆感恩的心非常重要。不要倚老卖老；好汉不提当年勇。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">诚挚感恩和平的保卫者、衣食的生产者、生活环境的维护者、国家给予的生活保障！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>其次：</b>要知足常乐。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不攀比、不后悔、不埋怨、不发牢骚！不贪占便宜，遇事宁可吃亏。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不纠结、不记恨、息事宁人；不生气、不发火、心态平和、心静如水。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>再次：</b>要实现余生价值。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人生迈进80岁，要老有所乐，老有所学、老有所为，老有所值。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">80岁以上老人都是“生在旧社会，长在红旗下”的新中国历史的参与者与见证者。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">总结历史，认清历史潮流，与祖国同呼吸共命运，这就是老有价值！</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> 第三部分： <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">对“奔九” 的感概</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有人说：能踏在奔九的起跑线上，已经是一个非常幸运的人了；因为有一多半的同龄人，已经失去了奔九十的资格了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果你达到了85岁，那你就是一个人生赢家，因为最艰难的十年人生路你已行程过半。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">能和你比肩的同龄人绝对超不过三分之一，你只要抬脚、翘首就可以隐约看到“快乐九旬”的那块标志牌了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">假如你一路坚持、终于完成奔九的任务，那你就是一个人生十分完美的胜利者。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">因为，你已经圆满到达“高龄老人” 境界，完全可以躺平回味你的风雨人生路了！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">接下来你可以对100岁那个憧憬的目标继续追求！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">也可以随时随地选择放弃，一切的一切都顺其自然、可以听天由命啦。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> 第四部分： <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">结束语 </b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在我们“80后”的人生字典中，已经没有了来日方长。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我们唯一能主宰的是：不悔昨天、珍惜今天，过好时下每一天……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">迎接人生的圆满成功！</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>文字/后期：</b><b style="font-size:15px;">自由撰稿人/REN</b></p><p class="ql-block"><b>图片来源：网络，致敬原创</b></p><p class="ql-block"><b>背景音乐：《鸿雁》</b></p>