《富有的习惯》

N21网络建造者

这本书的作者是托马斯·科里，花费5年时间，研究177位自力更生的千万富翁和128位穷人的日常习惯进行调查，写成了这本《富有的习惯》。

一、富人关注什么？如何思考？

他们一般不会关注八卦，也不会聊，因为这对于人际关系是有害的。更多的富人关注特定的人以及对于他们特定的时刻，会打电话送祝福，比如结婚纪念日、新生儿童的生日、对方升职加薪的日子，这种人际关系的保护在富人的生命中特别重要。94%的富人不会把心里话说出来，做到三思而后行，给自己留有一手。

富人是如何思考呢？79%的富人坚信自己能够脱贫。90%的富人是不相信命运的。90%的富人相信努力工作比高智商要重要的多。92%的富人相信坚持能够带来好运气。他们相信人生掌握在自己的手中，相信勤能补拙。富人还有好心态，懂得控制情绪，相信诚实是最好的策略。

二、关于习惯，我们了解的有多少？

我们听过这样一句话，“21天养成一个习惯”，其实不是。伦敦大学做了一个实验很有名：找了96个实验对象，看他们养成习惯的时间。结果表明，养成一个习惯，从几天到254天不等，平均下来是60天。从习惯引起的后果来看，一个强大的习惯可以抵消很多弱小的习惯带来的效果。用大白话举个例子，一个人养成了跑步的习惯，结果他发现这是一个很重要的习惯。一旦养成这个习惯，会带来很多附加的习惯，比如说，跑步了就不吃垃圾食品，不然感觉白跑了；开始读书了，因为跑完步脑子很清醒。这本书中讲了20多个习惯，你只需要完成一到两个，后面很多小习惯就跟上来了。

但是坏习惯是很容易养成的，坏习惯的特点是暗示、行为、奖赏。这里就不详细说了。

三、27个富有的习惯

1、坚持每天读书自学。

富人一般会读名人传记、励志书、历史书。‘太阳底下没有新鲜事’

2、至少每天30分钟的有氧运动。

3、与其他同样具有成功思维的人建立人际关系。

有一句话叫做亲密六次元理论，就你的认知、身份、金钱取决于你身边六个人的平均值。

4、追求自己设定的目标。

80%的富人非常看重目标，他会花一年的时间完成一个目标。你可以想下，今年你的目标是什么？有没有可能用一年的时间完成它。

5、梦想先行，目标紧随其后。

简单来说，就是做什么事情，一定要迈开第一步。

6、避免浪费时间。

通过在作者的研究领域发现，67%的富翁、富豪每天在互联网上的娱乐时间绝对不超过半小时，这样他们用来读书、学习、锻炼的时间、拓宽自己人脉的时间就能够增加。

7、每天睡够7-8个小时。

想了解如何睡的好，可以看一本书《斯坦福的高效睡眠法》

8、提前起床。

这条我觉得挺重要的，假设你最晚出门时间是7点，建议你6点起床，提前一个小时。44%的富人几乎是一半以上的自力更生的富人，都在工作正式开始前3个小时已经起床了。因为生活中有很多的突发事件会打乱我们的安排，所以越早越主动。

9、发展多渠道收入。 最好是“三”个，因为三脚架更稳定。

10、绝不拖延。

如何让自己避免拖延呢？ 1）列清单。2）给自己每天早上写五项任务，必须完成它。3）设置截止日期，并发朋友圈，广而告之。 4）找问责伙伴，帮助监督你。 5）现在就做。

11、寻找成功的导师。

93%的富人把自己的财富归于导师。

要破圈。

没有导师，就以书本为导师，以挫折为导师，以牛人为导师。

12、保持乐观的精神状态。

富人有个游戏叫：“如果……怎么办？”比如：“如果你失败了，怎么办？”这个游戏可以让你找到方法。

13、描绘生活蓝图。

思考下，五年后，你跟什么样的人成为朋友？你想赚多少钱？想住什么样的房子？想去哪个城市发展？想有什么样的生活状态？有目标才会有动力。

14、追求自己的激情所在。

激情能让奇迹发生。

这里列出一个表格，供你参考。

让你快乐的一切事（可以写很多）

完成这些需要掌握哪些技能？ 如：竞选学生会主席 如： 如： 如：

给每一项分配一个工作类型 需要沟通能力、领导力

按照快乐程度标号 1号 3号 2号 4号

按照收入来编号 2号 1号 3号 4号

你的人生目标=第三栏+第四栏

确定了可以做人生目标的项目之后，花六个月从事其中的一个项目，如果6个月以后没有被它牢牢吸引，就尝试下一项。当我们每天只关注一件事情的时候，你就不用考虑其他选择，你就知道这就是你的人生目标，去列下表格，你就知道自己喜欢什么了。

15、执着。

16、不从众。

17、表现出良好的礼仪。

1）经常送贺卡、感谢卡。2）懂得沟通礼仪，比如聊天，看着对方的眼睛，穿着得体。3）注重餐桌礼仪。4）一定要写一个好的方式自我介绍。

18、提携和指导他人。

提携晚辈，正向循环，把资源给他，让他变得更好。

19、寻找支持者，避开恶意评价。

不要钻进恶评，这些恶评大都无建设性意见，把自己放进褒奖里，才能激励自己

20、相信自己。

给自己这封信

写自己的心愿清单

21、为他人成功助上一臂之力。

22、将思考变成日常习惯。

可以在空闲的时间思考，比方说，想想如何发展我的职业？怎么样赚更多的钱？我现在的状况好吗？我花钱是不是大手大脚？我跟家人相处的时间多吗？我靠谱的朋友多吗？我怎么改善我的业务关系？我的运动量大吗？我现在做的事情是我喜欢的吗？我做的事情我快乐吗？等等，想法五花八门，多想想。

23、敢于提要求。

主动

24、避免消极失误。

坏消息一般来自于自媒体

25、适当的承担风险。

26、寻求反馈。

不要在乎别人的评价，但是要去问别人的评价。

27、去做点什么。

这27条习惯，你掌握3-5条就很棒，一定要做。

四、10个贫穷的习惯

1、投机。

52%的人每周进行一次赌博，77%的人买彩票。

2、过度饮酒。

54%的人每天不会超过2杯啤酒。

3、过度沉溺于电视节目。

60%的富人每天看娱乐节目为零。

4、消极心态。

78%的穷人想法很消极，78%的富人想法很积极。

5、不读书。

92%的穷人不读书。

6、拥有不良的人际关系。

4%的穷人和成功人士来往。

7、收入来源单一。

8、得过且过。

95%穷人没有一年以上的人生规划。

9、花的比挣得多。

存10%，不要入不敷出。

10、对健康不利的习惯。 过度吃糖、不锻炼身体、熬夜。

77%从不锻炼身体，53%每天睡觉少于7小时……

好的习惯真的是太重要了！重要到，看到你的习惯，就可以预测你一生的命运！