<p class="ql-block">从老年大学的课堂到逸园瑜伽馆的多少个春夏秋冬我和老郁互相陪伴，送走了一天又一天。我和老郁因瑜伽结缘，成为好朋友，好同学😜😜。</p> <p class="ql-block">也有人问我，七十多岁的人了，还能练瑜伽吗？我说行，什么时候都可以。老郁今年也70了，我也70加4了。但你肯定不会和老师一样，动作那么标准，呼吸那么均匀。我们按我们的身体状况，尽力而为。</p> <p class="ql-block">我们的想法就是不追求完美，做到我们这个年纪该做的样子。只要我们坚持，我们就会有收获。练就比不练强。✊✊</p> <p class="ql-block">谢谢潘小妹给我们拍的照片。美美哒😄😄</p> <p class="ql-block">有些合影是老师上课拍的。看看我们的动作那些做的不标准，再上课时注意改正。</p> <p class="ql-block">一堂课下来，汗水哗哗💦💦，瑜伽垫成了这个样子，我们相信汗水会换来我们的健康和进步！！</p> <p class="ql-block">我们俩应该是逸园瑜伽馆年龄最大的会员。逸园瑜伽沂蒙馆的四位老师是最佳拍档。各有特色，现在我们越来越喜欢。我们相约练到80岁，练到90岁，让时间见证我们老姐俩的友谊和健康快乐！！</p>