请用我喜欢的方式夸我

熊记有

<p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">外甥女家有两个小宝宝,大的快三岁了,小的才8个月多一点,两个孩子都很喜欢这个“老爷爷”。晚上下班回家,大宝宝依依听到我开门进来,就像小鸟一样跑过来扑进我的怀里,小宝宝恒儿也不甘示弱,奋力地要挣脱姥姥或妈妈的怀抱,笑眯眯地要我抱他。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">几次我和爱人就这一现象讨论过。归根结底,是因为我能让他们的天性得到释放。比如,对于小依依,我总是鼓励她“试一试”,夸她“会说话”“勇敢”“爱学习”“爱运动”;对于小恒儿,我总是“纵容”他这儿摸摸,那儿看看,有时把他高高举起,让他从高处观察周边环境,体验不同角度下的影像。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">“做对的事,把对的事做好就好。”这是儿子有一次给我的建议。我时常把他的建议当成我“座右铭”,激励自己去做对的事,并尽心把对的事做好。小依依和小恒儿喜欢我,和我在一起他们开心,那说明我做的事应该是对的事。可是为什么这样做就是对的呢?原来,这样做保护了孩子的自尊,鼓励了他们的自信,发展了他们的内驱力。因为人天生渴望被细腻而真诚的关注、被认可,当这种情感需求被满足时,他会更加努力地表现自己。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">哦,原来“对的事情”是由于我的做法激发了孩子的情感需求。原来,心理学家早已经提出了一种理论,名叫霍桑效应。他的核心观点是:当人们感受到他人的关注时,他们会更加努力地表现自己,进而达到更高的水平。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">那么怎么才是正确的关注方式呢?</span></p> 曾经看到这样一个故事。 <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">有一位到北欧某国做访问学者的人曾经历过这样一件事。周末,她到当地的一位教授家中做客。一进门,她就看到了教授5岁的小女儿。小女孩满头金发,漂亮的蓝眼睛让人觉得特别清新。她不禁在心里称赞小女孩长得漂亮。当她把从中国带去的礼物送给小女孩的时候,小女孩微笑着向她道谢。这时,她禁不住夸奖道:“你长得这么漂亮,真是可爱极了!”</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">这种夸奖是中国父母最喜欢的,但是,那位北欧教授却并不领情。在小女孩离开后,教授的脸色一下子就阴沉下来,并对他说:“你伤害了我的女儿,你要向她道歉。”</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">访问学者感到非常惊奇,说:“我只是夸奖了你女儿,并没有伤害她呀?”</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">但是,教授坚决地摇了摇头,说:“你是因为她的漂亮而夸奖她。但漂亮这件事,不是她的功劳,这取决于我和她父亲的遗传基因,与她个人基本上没有关系。但孩子还很小,不会分辨,你的夸奖就会让她认为这是她的本领。而且她一旦认为天生的漂亮是值得骄傲的资本,就会看不起长相平平的孩子,这就给她造成了误区。"</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">教授耸耸肩说,“其实,你可以夸奖她的微笑和有礼貌,这是她自己努力的结果。所以,请你为你刚才的夸奖道歉。"</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">中国的访问学者只好很正式地向教授的小女儿道了歉,同时赞扬了她的微笑和礼貌。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">这个故事真切地讲述了一个正确的关注孩子的方式,即:赏识孩子的时候,应该赏识孩子的努力和礼貌,而不应该赏识孩子的聪明与漂亮。因为聪明与漂亮是先天的优势,而不是值得炫耀的资本和技能,但努力则不然,它是影响孩子一生的可贵品质。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">生活中,我们常常发现,通过讲道理去改变一个人效果很有限。为什么呢?霍桑效应告诉我们:讲道理试图用逻辑说服对方,但人的行为更多由情感驱动。如果你对孩子说:“不要熬夜玩手机,对身体不好。”看似道理清楚,但孩子往往并不买账,因为这些话无法触及他们的真实需求——可能是寻求放松或渴望社交。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">励志的话语虽然能让人兴奋,却难以转化为具体行动。因为那些话是一种单向输出,听者只有感受并没有对“励志的话”的真切体会。当实践中一遇到困难,励志的话很难成为克服困难的有效驱动力。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">想起儿子小时候。当他完成作业时,她妈妈会说:“你今天完成作业用了40分钟,比昨天快了10分钟,你越来越专注了,你今天可以多玩耍半个小时。”这种夸行为、夸行为过程的方式确实很有效。儿子逐渐养成了自律的学习习惯,自觉性、自主性越来越强。儿子小学期间,学习成绩一般,但是他却超级自信。因为他的考试成绩不理想时,他妈妈总是宽容地会给他说:“你比上次更细心了,你看这么难的问题都被你解决了,如果能在这几个简单问题上细心一点,你的成绩会更好。”这种夸努力,指出具体努力方向和方式的引导,确实为儿子的成长提供了切实有效的帮助。相比“你真棒”“你真聪明”,“你真用心”“你真努力”会激发孩子更多的内驱力,让他感受到只有用心努力,才能解决更多问题,克服更多困难,克服自大浮躁、自卑畏缩,真正变得自信自强。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">在和孩子对话中,在关注孩子成长中,这些方式值得借鉴。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">一、肯定孩子的努力。告诉孩子你看到了他的努力,并且这些努力是有价值的。例如,可以说:“我注意到你在数学作业上花了很长时间,这种刻苦钻研的精神非常值得表扬”。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">二、设定具体的目标。帮助孩子设定短期。确保这些目标是具体、可实现的,并且有明确的时间框架。例如,在孩子作业前,可以说“你估计今天的作业完成需要多长时间,如果能按时完成,你可以多玩会儿。”</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">三、提供实际的帮助。当孩子遇到困难时,提供具体的帮助和指导。这不仅可以帮助他们克服眼前的障碍,还能增强他们的自信心。例如,可以说:“看起来你在科学项目上遇到了难题,我们一起看看能不能找到一些相关的资料。”</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">四、庆祝进步。无论进步多么微小,都要及时庆祝。这种被关注被赞赏的仪式感,可以帮助孩子建立积极的心态,并激励他们继续前进。例如,可以说:“你能努力完成这么繁重的任务,真是可喜可贺,咱们一起庆祝这美好的结果。”</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">五、重视过程而非结果。教导孩子重视学习的过程而非仅仅关注成绩。强调学习的乐趣、新技能的掌握以及个人成长的重要性。例如,可以说:“我欣赏你完成作业时的专注力。欣赏你的作品,真是让我由衷地为你的努力而赞叹。”</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">六、树立榜样。通过自己的行为展示什么是努力和坚持。无论是工作、学习新技能还是锻炼身体,都要让孩子看到你为了目标而付出的努力。例如,有一次我参加职务晋升的考试几乎半个月不出门进行复习,考试成绩公布后,我给儿子说,“我这次能取得第二名的成绩,证明了‘努力不会白费’的道理,我们一起加油。”</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">七、鼓励自主学习。培养孩子自主学习的能力,让他们学会为自己设定目标并制定计划。这不仅能提高他们的学习效率,还能增强他们的责任感和成就感。例如,可以说:“你觉得我们应该如何安排时间来复习效率会更好?你有什么好的建议吗?”</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">八、保持开放的沟通。鼓励孩子分享他们的感受和困惑,并且认真倾听。这样可以建立起信任感,让孩子知道他们在面对挑战时并不孤单。例如,可以说:“如果你在学习上感到压力很大,随时可以和我谈谈,我们一起想办法解决。”</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">九、使用正面的语言。避免负面的评价和比较,而是使用正面的语言来鼓励孩子。例如,用坚定的神情看着孩子的眼睛说:“我相信你可以做到!试一试。”而不是“你怎么又错了?”</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">十、培养解决问题的能力。教给孩子如何分析问题并寻找解决方案。这不仅能提高他们的思维能力,还能增强他们面对挑战时的信心。例如,可以说“让我们一起来看看这个问题出在哪里,然后一步一步地解决它。”</span></p>