尊敬的家长：<br> 您好！<br> 本学期已接近尾声。根据上级部门的安排，1月14日全校学生进行语数英期末水平测试，测试安排如下： <p class="ql-block"> 期末水平测试当天下午，采取错峰放学：</p><p class="ql-block"> 一、二年级学生16：20放学</p><p class="ql-block"> 三、四年级学生16：30放学</p><p class="ql-block"> 五、六年级学生16：40放学</p> <p class="ql-block"> 1月15日～16日学生在家学习、休息。学生居家休息期间，请您做好以下工作：</p><p class="ql-block"> 一、安全第一 无论何时何地都请绷紧“安全”这根弦。做好交通、防溺水、防火、防电、防毒品、防食物中毒、防意外伤害等安全防护措施。</p><p class="ql-block"> 二、遵规守法 家长要提高监护意识，切实履行对子女的监护责任，在假期中家长应掌握孩子在外的时间和去向。教育孩子遵守社会秩序和社会公德，做文明学生、文明公民，要学法、懂法、守法、用法，提高法治意识、珍惜生命的意识和自我保护的能力。</p><p class="ql-block"> 三、科学安排 与孩子一起制定健康的作息计划，合理安排时间，养成良好的生活习惯，积极锻炼身体，注意保护视力。鼓励孩子积极、安全地参加有益于身心健康的文体活动、家务劳动及公益活动，保证每天 10 小时睡眠。</p><p class="ql-block"> 四、文明上网 指导孩子健康上网，自觉抵制网上的不良信息，告诉孩子不要把自己家庭的信息在网上告诉别人：不与尚未谋面的网友见面；不要轻易相信网络信息，不散布不正确的言论或攻击别人。绿色上网，控制好上网时间。</p><p class="ql-block"> 五、关注心理 多陪伴孩子，用心交流，倾听他们的心声，营造良好的家庭氛围。</p><p class="ql-block"> 六、与书为伴 陪伴您的孩子利用假期时间读一本好书，让孩子与知识交友。</p><p class="ql-block"> 七、季节交替阶段，容易出现流感，预防流感要注意：</p><p class="ql-block">1.避免到人多的公共场所。2.注意保持室内空气的流通，开窗通风。3.注意休息，不要劳累。4.可注射流感疫苗。5.应注意个人卫生，勤洗手。6.在饮食上应注意清淡饮食，多吃含维生素丰富的食物，如蔬菜、瓜果等。7.多喝水。8.加强体育锻炼，注意增减衣服。9.必要时佩戴口罩。</p><p class="ql-block"> 希望家长积极配合学校，让孩子度过一个安全、愉快、健康的居家假期。祝您身体健康！工作顺利！家庭幸福！</p><p class="ql-block" style="text-align:right;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:right;">中山市坦洲镇七村小学 2025年1月10日</p>