与身体对话

蝶恋花66

　　人这一生，在不同的阶段，要面对不同的“内忧外患”，身体的问题、家庭的问题、事业的问题等等，只要活着，问题就会没完没了地出现。好像游戏中的打怪升级，尽管你一往无前，一路冲杀，过关斩将，杀到最后，依然要面对人类的终极问题：生死问题。

实际生死的问题，每时每刻都在发生，方生方死、即生即死，过去种种譬如昨日死，现在种种譬如今日生。等到大限将至，才考虑生死，那为时已晚。所以我赞同向死而生的生死观。死亡的修行才是解脱的修行。

在生与死之间的“内忧外患”是最考验人的。内忧，就是身体和精神的各种不可预知的疾病。外患，就是健康以外的各种问题。今天不说外患，只谈内忧。

　　看看曲黎敏在《生命沉思录》里的这段话：“面对生命，我们应该培养自己的静心和耐心，有生，就有死，让疾病也能从容地走它自己的路。对于生命细胞，无论善恶，从不存在剔除干净；有的，只是自清、自净。所以，与其杀伐，不如对话；与其对话，不如不理它。心识变，情志变；情志变，肉身变。至于共业，除承担外，别无他法。”

　　文中说，与疾病与其杀伐，不如对话。这句话我特别赞成。说起我自己的小毛小病就是一篇关于因果的记叙文。去年9月21号，摔了一跤之后，把肩周炎勾起来了，肩周炎按中医的说法就是由于气虚导致的不通。不是什么大病，可疼起来真够呛。开始是某个动作或者碰一下会一阵剧痛，不到一分钟可能就缓过来了，后来发展到睡梦中疼醒，从右前侧的肩胛骨云门穴到后肩胛骨的秉峰穴贯穿疼，那种疼好像被人拿电钻吱吱地一直钻，尤其夜半睡得正香的时候被疼痛撕扯，让你瞬间疼精神了，把睡眠疼没了那种滋味，让你恼不得急不得，只能忍受着。闭上眼睛，把左手轻轻地放到疼痛部位，这叫“和气术”，借用手的温度，把气血引到疼痛部位，慢慢通了，也就不疼了。如此一宿两三次。白天不是很疼，我就尽量忽略它，但梳头、上厕所都受影响了。所’经常按揉条口穴、或者自己在后溪、三间、中褚穴、曲池穴扎几针，都好使。

　　年底亲戚从海南给我邮来了“特效膏药”，一次敷一小时，只敷了两次，好家伙，过敏了，过敏部位红肿，皮肤硬化，摸上去一层硬皮，好像不是我的皮了。继而痒，越困越不让你睡的痒，清醒时还好控制，睡着了痒起来如百虫抓心，本能地一顿狂挠。受不了了，去皮肤科开了中药药液，一周以后才好了，但过敏部位那片红依然绵延着挂在肩膀上，军功章一样地炫耀，不肯退场。

虽然过敏了，但肩周的疼确实隐去了两天，之后又卷土重来。邓特伟说过，肩周炎要疏通大肠经、小肠经、还有肺经。对呀，疏通经络，咱也会呀，老老实实疏通了几天，嘎嘎好使。自己骂自己，谁让你“捧着金饭碗要饭吃”，活该你遭过敏的罪！

　　之后，无限感恩邓特伟的同时，把“金饭碗”捧在手里不舍得放了，2号那天认认真真地疏通了6条经络，舒服。因为3号一早要参加个葬礼，晚上早早就睡了。第二天早上五点准时起床，上完厕所，头晕、心脏直抽抽，恶心，吐出来的都是泡沫样的痰。一量血压高压158，低压106，心率也快。而且心脏一直难受，胸闷、心慌。得，哪也不去了，吃了点儿丹参滴丸，接着睡。

此后一连几天血压都高，纠结要不要吃降压药？静下心来与身体对话？问：亲爱的，怎么回事？答：还问我，你自己不知道吗？一天疏通6条经络，本来气血就不足，你这一疏通，把气血整懵了，上下左右，到底让我往哪走？干脆，往上走，让你难受几天，海燕啊，长点儿心吧！哈哈，知道了！是我错了，对不起了，我亲爱的身体！

每天泡脚水里放点儿盐，之后做足底按摩，重点是打开涌泉穴，然后按压足三阴经的小腿黄金线。效果不错，一粒降压药没吃，血压基本正常了。

心平能愈三千疾，心静能通万事理。中医的伟大，就是让你发现并建立一套自愈系统。心外无物，身有恙，就静下心来内观、自省。找到病因，从根上解决。

　　血压刚稳定了，大前天开始再一次过敏，嘴四周奇痒，一挠都是小疙瘩，双手三指、四指缝红肿奇痒。半夜迷迷糊糊地还分析呢，嘴四周是脾胃经、三四指之间是心包经......清醒了想还是吃了不该吃东西了。“病只是现象，而非本质，本质是人性的贪嗔痴慢疑。”前几天吃了巴旦木，五香味的，吃的时候就感觉嘴麻酥酥的，我还跟老李说，干果类的最好买原味的，要不然，制作过程不知道都用些什么料？而且商家也可能用变质的巴旦木，也不一定呢。真让我说着了，反正过敏是实实在在的了。老李也过敏了，但比我轻，只是肿，不十分痒。哎，对于我这种敏感的人，就用这种敏感的病来考验我的意志。实践证明，痒比疼不好对付。老老实实上药吧！至今还没吃一片脱敏药，我希望和平解决。

　　过敏没等好，可能是连日睡不好，有些心烦气躁，昨天在家里小凳子上摔下来了，向后直仰过去，尽管后面有沙发，我的胳膊还是本能地用肘伏地了，哎呀，右边肩髃穴又疼上了。这是考验我修行的层次吗？老师说：“每个人所遇之事，都是能量层级的匹配”。哈哈，继续自我疗愈吧！

　　一年365日，能过上几天没有“内忧外患”的日子？还是不断地“武装”、充实自己吧！让自己的心强大而有力，充满智慧地看清自己的身体与灵魂，与身体与灵魂和谐共生。