<p class="ql-block">在寒冷的三九天，吃货朋友们可以吃吃猪肝哈！猪肝能补肝明目、养血补血、健脾。猪肝中还含有丰富的高蛋白，因此猪干的营养价值非常高。今天就用猪肝和枸杞来煲个汤喝喝，其营养丰富，香鲜可口，老少皆宜，人见人爱，此汤食后令人回味无穷！</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">分享菜谱～猪肝枸杞汤！</b></p> <p class="ql-block">食材：猪肝切成片状！</p> <p class="ql-block">猪肝在烹饪前加入盐、鸡精、料酒腌制半小时！</p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">温馨提示：</b>你知道猪肝为什么要腌制吗？这一步是烧好猪肝汤的前提，通过腌制使猪肝充分入味，香鲜无腥味！</p> <p class="ql-block">半小时后用清水洗干净、沥干水。</p> <p>食材: 枸杞子，能明目。</p> <p class="ql-block">辅料：小葱结、生姜片！</p> <p class="ql-block">起锅，热油后把生姜片、小葱结下锅煸香！</p> <p class="ql-block">猪肝倒入锅里煸炒2分钟！</p> <p class="ql-block">加入适量的水，烧5分钟后，按各人喜好调味！</p> <p class="ql-block">加入枸杞子，枸杞子只需烧30秒即可！</p> <p class="ql-block">辅料：小葱末。</p> <p class="ql-block">起锅前撒入小葱末，可让汤更加香鲜！</p> <p class="ql-block">一碗猪肝枸杞汤新鲜出炉啦！</p><p class="ql-block">此汤特点：猪肝吃在嘴里嫩、香鲜；枸杞子能明目，把二个食材结合在一起烹饪后，成为一道药膳大补汤。把补血与明目融为一体，让人血气充足，身体健康，眼睛亮堂堂！</p> <p class="ql-block">猪肝补血又养血，厨娘巧手翻花式</p><p class="ql-block">猪肝枸杞煲个汤，营养丰富强身体</p><p class="ql-block">为谁辛苦为谁忙，家人加餐长精神</p>