<p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 前些时，一位青秀山游友说听北京专家在养生课上说过：齐胸甩手，有助养护心脏。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 自那以后，在山间游走时，禾草就会时不时如受阅士兵那样，昂首挺胸，齐胸甩手。还别说，以这种姿势行走，感觉确实不一样，给人神清气爽之感。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 今天在青秀山氧疗齐胸甩手时，脑海中浮现出几个句子，现录于此，聊博一笑。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">《齐胸甩手行》</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">禾草</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">2025.01.09</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">健步低吟青秀行，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">齐胸甩手护心经。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">深吸负氧狂歌伴，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">自信人生正妙龄。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">（仄起入韵，新/通韵合）</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 自信人生正妙龄，巧思独运，佳句！—— 邝启漳 2025.01.09</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">《诗友赐玉 同乐共娱》</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">七绝</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">《立即行动学真经》</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">——次韵唱和禾草《齐胸甩手行》</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">禾草健身真是行，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">公开秘笈给传经。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">齐胸甩手吾跟学，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">但愿轻松到百龄。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">《养生古圣功》</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">老卿</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">2025.01.09</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">甩手平胸气血通，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">舒筋活络力无穷。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">坚持锻炼身心健，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">益寿延年古圣功。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"> 《赏恩师〈齐胸甩手行〉抒怀》</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> WX</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 2025.01.10日午</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 行时甩手起齐胸，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 有劲精神身架松。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 不懈坚持增五气，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"> 严寒安逸暖三冬。</b></p>