寒假春节告家长师生书

西安特立实验小学

尊敬的各位家长朋友，老师们，同学们：大家好！

时序更替，岁月流金，寒假将至，春节将临。感谢各位家长朋友长期以来对我校工作的关心和支持！保障学生假期安全和健康成长，过一个文明健康和谐幸福的春节是我们的共同心愿。寒假是孩子们走出校门、观察社会，关心家庭、学会生活，锻炼本领、增强素质的大好时机。为了让孩子们度过一个健康积极、充实快乐的假期，请各位家长朋友认真履行监护职责，指导孩子的假期生活，做好孩子的假期安全防范工作，齐心协力为孩子的健康成长保驾护航！

&假期通知&

【放假时间】

期末质量检测考试结束，1月9日（星期三）起学生就开始居家生活，提请家长注意做好孩子居家安全管理。根据教育局文件通知，1月14日起放寒假。全校一至六年级1月13日（星期一）上午八点到校，举行学期结业式，请家长注意提醒孩子按时到校。

【开学时间】

2月13日（正月十六）上午八点到校报名，进行新学期开学教育。2月14日（正月十七）正式上课。

【家长会时间】

学校定于1月11日下午两点召开期末家长会，请家长按时参加，共商共育，携手育人！

&认真落实寒假“五好”计划&

01休息好

寒假是很宝贵的休息时光，经过一学期的学习，孩子们也很疲惫，在假期可以合理安排休息时间，保证充足的睡眠，养成良好的作息习惯，以更好的状态迎接新学期。

02学习好

寒假是提升自我的好时机，虽然是假期，在学习上也不能松懈，需每天安排好时间学习，认真完成寒假作业，制定学习计划，遇到不懂的问题，及时向老师请教，为新学期的学习打下坚实基础，其次需每天关注新闻，关注时事热点内容。

03劳动好

寒假在家积极参与劳动，帮父母做一些力所能及的家务，还可以尝试做一道简单的饭菜，体验劳动的乐趣，在劳动过程中，感受付出的快乐，体会父母的不易，并积极参加社会公益活动，在公益劳动中收获成长，度过一个充实又有意义的假期。

04锻炼好

运动不仅让我们保持活力，还能提升免疫力，在寒假期间，可以每天坚持锻炼，让假期过的更加精彩，为新学期的学习和生活注入活力。

05传统文化继承好

春节是我国的传统节日之一，“春节——中国人庆祝传统新年的社会实践”列入人类非物质文化遗产代表作名录， 我们可以在春节期间参与写对联、贴对联、剪窗花、包饺子等传统活动，其次还需要了解春节背后的历史故事，可采访长辈、参观博物馆、走访民俗村等方式，在实践中感受传统文化的魅力，当好优秀文化传承人。

&重要提醒&

孩子外出一定要告知家长，家长必须要知道的“四W法则”：任何时候都要了解孩子跟谁在一起（who），在什么地方（where），在干什么（what），以及在什么时候回家（when）。

&寒假春节，安全不放假&

　　一、严防冬季传染病

冬季儿童呼吸道传染病多发，且寒假春运期间人员流动和聚集性活动增多，请各位家长和孩子做好传染病预防工作。

1.提前接种疫苗，是预防传染病最有效的手段。

2.教育孩子养成良好的个人卫生习惯，常用肥皂和流水洗手；咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻；不随地吐痰；不与他人共用毛巾、水杯、餐具等物品。

3.引导孩子均衡膳食，多饮水，规律作息，适度运动，提高免疫能力。

4.室内常通风，每日2～3次，每次至少30分钟。

5.外出佩戴好口罩，谨防感染。

​ 6.出现发热、咳嗽、呕吐、腹泻等身体不适，请及时就医，居家休息。

　　二、遵守交通法规，关注交通安全

1.步行安全要点

(1)走人行道：在道路上行走，务必走人行道；若没有人行道，要靠路右边行走，与机动车保持安全距离。(2)遵守信号灯：严格遵守“红灯停，绿灯行，黄灯亮了等一等”的规则，过马路要走人行横道，做到“一停二看三通过”。(3)注意观察路况：行走时集中注意力，不玩手机、不戴耳机、不嬉戏打闹，随时留意周围车辆和行人动态。(4)不横穿马路：切勿随意横穿马路，更不能翻越护栏；如需过马路且附近有过街天桥或地下通道，应优先选择使用。

2.乘车安全要点

(1)乘坐公共交通：乘坐公交车时，要在站台候车，排队上车，不推搡拥挤；上车后抓好扶手，站稳扶好，不嬉戏打闹；车辆行驶过程中，不将头、手、胳膊伸出窗外，以免被刮伤。(2)乘坐私家车：系好安全带，坐在后排座位；年幼的孩子要使用儿童安全座椅，切勿坐在副驾驶位置，避免紧急制动时受到伤害。(3)不乘坐超载超员车辆：不搭乘无牌无证、非法营运的 “黑车”，以及超员超载、农用车、三轮车等存在安全隐患的车辆。

3.骑车安全要点

(1)符合法定年龄：不满 12 周岁严禁在道路上骑自行车，不满 16 周岁不得骑电动自行车上路。(2)佩戴头盔：骑车时必须正确佩戴安全头盔，扣紧头盔下颚带，确保头盔能有效发挥保护作用。(3)在非机动车道骑行：自行车、电动自行车要在非机动车道行驶，没有非机动车道的靠道路右侧骑行，不与机动车抢道。(4)不违规载人：不得骑车带人，不脱手骑车，不攀附其他车辆，转弯时要伸手示意，确保后方车辆知晓。

　　三、安全用电用气

家长一定要教会孩子正确用电用气的方法和紧急避险措施。

不使用“三无”电器，不在同一接线板上同时使用多种大功率电器，不用湿手触摸电源开关和电器。

使用燃气设备应开窗通风，使用后及时关闭。

发现火情，及时到室外拨打119。要在家长的指导下逐步学会使用家用电器。不要乱动、乱接电线、灯头、插座等。不要在标有“高压危险”的地方玩耍。

不玩火、不携带火种，发现火灾不得逞强上前灭火，要及时报告大人或报警。家长不在家时，不使用煤气、液化气灶具等，防止煤气泄漏发生意外。

　　冬季煤炉、燃气取暖器、电暖器、电热毯等取暖设备的使用频率大幅上升。在享受温暖的同时，也不能忘记用火用电安全：

1.室内使用煤炉、炭火、燃气取暖器等取暖设备时，请注意通风，定期检查炉具和烟筒，防止漏气而出现煤气中毒事故。

2.用电暖器取暖时，请保持安全距离，远离易燃易爆物品，禁止将衣物直接覆盖在上面烘烤。

3.热水袋，暖宝宝等取暖物品请不要直接贴着皮肤使用，以防低温烫伤。

4.电热毯取暖通电时间不宜过长，切记人走断电。

　　四、安全文明上网

遵守网络文明公约，不浏览不良信息，不侮辱欺凌他人。增强自护意识，不随意约会网友，不沉溺虚拟空间，不将个人、家人及他人信息上传。保护自己的密码口令安全，不告诉他人。聊天交友要谨慎，不与陌生网友见面。上网要有节制，文明健康上网。

　　五、遵守公共秩序，最文明少年

公共场所讲文明懂礼貌。上下楼梯不拥挤不打闹。乘自动扶梯靠右边抓好扶手，留意前方，注意脚下。遇到人流拥挤要镇定，注意躲避、避免摔跤，不逆人流行走。

　　六、防冻、防滑、防溺水事故

冬季湖水结冰，但很容易发生冰裂落水事故，所以不在公园人工湖、水库、河边、工地水塘等边缘或冰面危险区域玩耍，远离危险。小学生去游泳池游泳应有家长陪伴。发现落水者，立即寻求成人帮助，不盲目施救。严防户外滑冰安全。

　　1. 注意防寒保暖，预防冻伤。冬季天气寒冷，家长要提醒并监督孩子适时增添衣服、穿好棉衣裤、棉鞋，戴好手套、帽子、围巾，防止冻坏身体、冻伤手脚，防止感冒。

2. 教育孩子不要在有积雪、结冰的路面上玩耍，以防滑倒造成摔伤事故。

3. 叮嘱孩子不到河塘、水库、湖面等危险的水域冰面上行走、玩耍、滑冰、捡物品等。

4. 提醒孩子发现伙伴去冰面玩耍，要及时提醒和劝阻，劝阻无效时，要立刻告诉老师或家人。发现有人溺水应及时呼救，切勿盲目自行下水救援。

　　七、遵守烟花爆竹燃放规定

寒假春节期间，请大家积极遵守政府关于禁燃禁放烟花爆竹的管理规定，不要在禁放区域燃放烟花爆竹。在允许燃放的区域，作为家长，一定要告诉小孩注意安全，正确操作，最好做到不放或在家长的指导下燃放。

　　八、饮食安全

寒假期间，正值春节，孩子喜欢的美食较多，应注意个人饮食习惯和卫生，避免暴食暴饮。

1.自觉养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，防止传染病的发生；2.购买有包装的食品时，要看清商标、生产日期、保质期等，“三无”食品、过期食品一定不要购买食用；

3.生吃瓜果要注意洗干净后才可食用，不吃腐烂、变质的瓜果。严禁吸烟、喝酒；

4.不暴饮暴食，防止消化不良。

　　九、心理安全

心理健康教育工作最重要的不是“治疗”，而是“预防”。寒假期间，家长要及时发现孩子的消极情绪，让孩子学会管理自己的情绪，做到主动倾听、有效陪伴孩子，不沉迷手机、电脑等，和孩子一起制定健康的假期生活计划，引导孩子健康生活。

1.合理安排假期生活

(1)制定计划：根据寒假作业和复习需求，制定合理的学习计划，确保每天都有足够的时间用于学习和作业，避免临近开学时匆忙赶工，引发焦虑。(2)劳逸结合：在学习之余安排适当的休息时间，如进行户外活动、阅读、看电视等，以缓解学习压力；保持规律的作息时间，保证充足的睡眠和饮食。(3)培养兴趣爱好：尝试新的事物或活动，发掘自己的兴趣爱好，培养创造力和想象力。

2.保持积极心态

(1)面对挫折：遇到困难或挫折时，不要灰心丧气，要学会积极面对，把它视为成长的机会；可以向家人、朋友倾诉，寻求支持和建议，共同寻找解决问题的方法。(2)自我调节：学会一些简单的情绪调节方法，如深呼吸放松法、蝴蝶拍、正念冥想等，当出现焦虑、抑郁等负面情绪时，能及时进行自我调适，缓解心理压力。

3.加强沟通交流

(1)与家人互动：利用寒假时间与家人共同参加一些有意义的活动，如旅游、看电影、聚餐等；与家人分享自己的感受和想法，增进彼此的了解和沟通，缓解心理压力。(2)与朋友联络：保持与同学、朋友的联系，通过电话、微信等方式分享假期生活，交流学习心得，避免因长时间独处而产生孤独感。

4.寻求他人帮助

(1)家长和老师支持：如果在假期中遇到难以解决的心理问题，如学习压力过大、人际关系困扰、情绪低落等，要及时向家长、老师倾诉，寻求他们的帮助和指导。(2)专业心理援助：若心理问题较为严重，无法自行缓解，可寻求专业心理咨询师或心理医生的帮助，如拨打12356心理援助热线，获得更专业、更有效的心理支持和干预措施。

　　十、指导孩子合理安排假期生活，假期不忘学习，不忘锻炼身体

1.请各位家长帮助孩子合理制定假期学习计划，并监督孩子保质保量完成，协助孩子养成良好的学习习惯。

2.教育孩子多读书，读好书，加强亲子共读，在阅读中与孩子一起感受文字魅力。

3.引导孩子加强体育锻炼，每天锻炼一小时，提高身体素质。

4.家长可为孩子安排适量家务劳动，提高孩子生活自理能力，增强孩子的家庭责任感。

5.鼓励孩子参与社区公益活动，增强社会责任心；参与社会实践活动，丰富假期生活，增强实践能力。

6.引导孩子根据学校布置的作业，按照计划开展假期的学习、运动及社会实践，积极开展传统节日实践活动，“春节”“元宵节”留下美好的记忆。通过照片、书法、绘画、手抄报、手工作品等展示自己假期的收获，开学后各班将作品交教导处，学校将进行评优展览。同时加强和孩子的交流，做一个孩子成长道路上可信赖的朋友，让孩子在关爱互助中共同成长。

&给家长朋友的重要提示&

为营造风清气正的育人环境，认真落实好各级教育行政部门关于“双节”（元旦、春节）反对“四风”的工作要求，学校任何时候都坚决不允许家长宴请教师、向教师送礼、送物送卡；学校也禁止教师参加由家长组织的宴请、接受家长的馈赠等。敬请各位家长支持配合，共建清廉校园！

　　2024年已经结束，2025年我们又将开始新的征程。在孩子们成长的路上，有家长爱的陪伴，孩子们一定能领略到更多更美的风景。我们衷心希望家长与学校携手同心，形成家校教育合力，营造出和谐的育人氛围。我们也希望通过共同的努力，让孩子们度过一个愉快、祥和而有意义的假期。

新的一年，新的希望；

新的一年，新的梦想；

西安特立实验小学，

祝愿家长朋友们，全体教职工，

新春快乐，阖家幸福，万事如意！

祝愿孩子们，

新年快乐，健康成长，学业进步！

2025年1月9日

文稿：教导处

初审：张程

终审：封淑惠