杨埠镇第一初级中学2025年寒假放假通知及温馨提醒

杨埠镇第一初级中学

放假时间

2025年1月15日—2025年2月13日

【农历腊月十六至次年正月十六】

开学时间

2025年2月14日

【农历正月十七】正式开学

温馨提醒

安全篇

1、出行安全：

假期出行人流、车流增多，师生们在外出时务必遵守交通规则。选择公共交通工具出行时，要在站台有序候车，上车后抓好扶手站稳；乘坐私家车时，系好安全带，切勿疲劳驾驶或超速行驶。步行外出要走人行道，过马路注意观察交通信号灯和来往车辆，切勿在马路上追逐打闹或进行轮滑等活动。

2、消防安全：

冬季气候干燥寒冷，用火用电用气量增大，火灾隐患增多。在宿舍或家中，要正确使用电器设备，不私拉乱接电线，不使用大功率违规电器，如热得快、电炉等。离开宿舍或房间时，关闭电器电源、燃气阀门和门窗，防止火灾和盗窃事故发生。若需使用取暖设备，如暖风机、电暖器等，要选择合格产品，并与易燃物保持安全距离，避免长时间使用引发火灾。同时，要熟悉所在场所的疏散通道和安全出口，遇到火灾时保持冷静，迅速有序撤离并及时拨打火警电话 119。

3、食品安全：

寒假期间，聚餐、聚会活动增多，要注意饮食卫生和安全。选择正规餐饮店就餐，不吃三无食品（无生产日期、无质量合格证、无生产厂家）、过期变质食品和不洁食物，不暴饮暴食，合理搭配膳食，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣和生冷食物，预防食物中毒和胃肠道疾病。购买食品时，要注意查看食品的生产日期、保质期、包装是否完好等信息，如发现食品有异味、变质或包装破损等情况，切勿食用。

健康篇

1、预防传染病：

冬季是呼吸道传染病的高发季节，如流感、肺炎等。师生们在假期要注意个人卫生，勤洗手，勤通风，保持室内空气流通。尽量避免前往人员密集的公共场所，如必须前往，要佩戴好口罩，做好个人防护措施。若出现发热、咳嗽、流涕等呼吸道症状，应及时就医，并主动告知医生近期的活动轨迹和接触史，以便及时诊断和治疗。同时，要注意休息，保证充足的睡眠，合理饮食，加强体育锻炼，增强身体免疫力，预防传染病的发生。

2、作息规律：

假期是放松身心的好时机，但也要保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累。合理安排学习、娱乐和休息时间，做到劳逸结合。每天保证适量的睡眠时间，有助于恢复体力和精力，提高学习和工作效率。过度熬夜和作息紊乱可能会导致身体免疫力下降，引发各种健康问题，影响节后的正常学习和工作。

学习与生活篇

1、学习规划：

寒假期间，是同学们自我提升和复习巩固知识的好机会。大家可以根据自己的学习情况，制定合理的学习计划，复习本学期的重点知识，预习下学期的课程内容，阅读有益的书籍和文章，拓宽知识面，提高自己的综合素质。同时，也可以利用假期时间参加一些社会实践活动或兴趣爱好班，培养自己的实践能力和兴趣特长。

2、文明度假：

在享受假期的同时，师生们要注意文明礼仪，遵守社会公德。爱护公共环境和设施，不随地吐痰，不乱扔垃圾，不大声喧哗，文明出行，文明旅游，展现学校师生良好的精神风貌和文明素养。在与家人和朋友相处时，要互相关心、互相尊重，营造和谐温馨的家庭和社交氛围。

杨埠镇第一初级中学

2025年1月10日

附：中小学生课外必读书目（教育部推荐）

小学段

初中段

高中段