这张表十分实用，一目了然

刘玉

1. 身体自我检查表 2. 疾病征兆表 3. “四高”食物红绿灯表 4. 常见病用药对照表 5. 安全用药表 6. 最全坚果食用量表 7. 最全杂粮补益表 8. 最全应季水果表 9. 最全维生素食补表