中山市北区中学2025年寒假致家长一封信

北中人

尊敬的家长：
祥龙辞岁，瑞气盈门；金蛇纳福，新岁启元。祥龙摆尾送寒去，金蛇昂首迎春来。在此，我们向全体孩子和家长献上最真挚的祝福和诚挚的谢意，感谢家长朋友对我校工作的大力支持、配合和帮助，在这一学期中，我们共同见证孩子点点滴滴的进步，收获着孩子带来的惊喜与感动。
　　“一元复始冬将去，三阳开泰春又来”，寒假如期而至，为了让孩子度过一个安全、充实、愉快且平安的寒假，现将寒假安排通知如下：

一、放假时间

（一）放假时间：2025年1月19日至2月12日。
（二）返校时间：2月11日下午2点20学生回校做好开学前准备。（学生剪好头发和指甲，穿校服、背双肩背包和带寒假作业。）
（三）2025年2月13日学生正式开学，正常上课。

二、安全提示

（一）交通安全
家长要引导教育孩子自觉遵守交通规则；过马路时，要走人行横道线，注意来往车辆，不在马路上并行、逆行、横穿、追逐打闹等。注意乘车安全，坚决不乘坐无牌、无证、超载、超速等非法营运或存在安全隐患的车辆，不违规驾驶自行车、电动车、摩托车和汽车，乘坐电动车、摩托车要戴上头盔。同时引导孩子文明乘车，不在车上打闹嬉戏；遵守公共秩序，排队等车，上下车时不拥挤。管理好自家的电动车和摩托车，未满16周岁不得骑电动车或摩托车。另外，为了您的行车安全，请牢记“开车不喝酒，喝酒不开车”。
（二）消防安全
家长教育孩子不玩火、不触摸带电物体，不乱动电路电线，不攀爬电杆，不在标有“高压危险”的地方玩耍，不乱动煤气、汽油等易燃易爆物和一切有危险的物品。加强对孩子用电用火安全教育，做好防触电、防液化气中毒等教育，严格规范液化气等易燃易爆危险品和火、电的使用，防止发生触电、液化气爆炸和火灾等事故，掌握基本的防火、消防急救、逃生自救等知识技能。妥善保存居家使用的酒精等消毒用品，严禁接触火源。严格遵守政府关于禁燃限放烟花爆竹的规定，严禁购买无生产许可证、无产品合格证的烟花爆竹。
（三）食品安全
家长要教育孩子注意食品卫生安全，不吃不安全食品、过期变质食品、“三无”食品和流动摊位小吃等，帮助孩子养成良好的饮食卫生习惯，切勿暴饮暴食。讲究健康饮食，不暴饮暴食，以免引起肠胃不适。
（四）心理健康
家长要密切关注孩子心理动向，多关注孩子出现的异常行为，鼓励孩子在家期间多锻炼身体，培养孩子良好的兴趣，缓解孩子因学习和生活出现的焦虑心态；多抽时间陪伴孩子，与孩子积极沟通交流，倾听孩子说的话，营造和谐、融洽的家庭氛围，增进亲子关系，避免家庭关系、过度压力造成学生心理安全问题；若出现不良情绪时要积极帮助调节，让孩子保持乐观心态，出现心理异常时要及时联系学校老师或专业心理医生寻求帮助，共同保障孩子身心健康。
（五）网络安全及预防电信网络诈骗、预防网络沉迷
1.教育孩子要保护个人信息，不贪意外之财，不要向他人透露自己及家人的重要信息，如家庭地址、存款、银行卡等情况；不要轻信来历不明的电话和短信，避免落入骗子圈套；如遇到以学校名义交钱的电话或信息，家长务必向班主任问清楚，切勿盲目相信，谨防电信网络诈骗。
2.教育孩子科学对待互联网，合理规划上网时间，合理使用电子产品，防止沉迷于网络和游戏；不浏览不健康的网页，不看不健康的出版物；不玩网络游戏，不与同学讨论不健康的话题；自觉抵制网络不良信息，自觉遵守社会公德。
3.家长要提醒孩子网上交朋友要谨慎，聊天时避免谈及隐私，也不要轻信网友，特别教育孩子不要与网友见面，同时需将相关网络法律法规告知孩子，切勿贪一时之快而酿成不可挽救之后果。
（六）个人安全防护
独自在家时，不要轻信陌生人的话，不要让不认识的人进门，正确使用110报警电话；节假日外出活动时，提高安全防范意识，不要与陌生人交往，不到无安全保障的危险区域、地点游玩，不到人群密集、拥挤场所等地活动，防止踩踏事件。
（七）防范欺凌
未成年人的父母或者其他监护人，不得让不满16周岁的末成年人脱离监护单独居住；子女外出时建议有家长陪同；孩子不得邀约与同学或社会人员集中打架或实施欺凌；教育孩子他人约见自己要实施欺凌和暴力时或预见可能遭受欺凌和暴力时，拒绝前往，并向家长或老师报告；自己或同学遭受欺凌和暴力时，设法报警。
（八）预防感染传染病
家长要教育孩子养成良好的个人卫生习惯，注意个人防护，勤洗手，避免前往人群拥挤场所。要保持充足睡眠，勤于锻炼，减少压力，均衡营养，提高免疫能力。
（九）毒品预防教育
加强对孩子的毒品预防教育，提醒孩子远离不良场所和人群，警惕陌生人提供的食物和饮料。增强孩子的自我保护意识，了解毒品的危害，坚决拒绝毒品诱惑。
（十）预防性侵害教育
教育孩子认识身体的隐私部位，学会保护自己。避免孩子单独外出，不随意接受陌生人的礼物和邀请。加强亲子沟通，及时发现异常行为，共同守护孩子的安全成长。
（十一）预防违法犯罪教育
家长教育孩子不参与非法组织活动，不偷、不抢、不骗、不打架斗殴、不携带藏匿管制刀具、不酗酒闹事，不吸食毒品，不参与赌博等违法犯罪活动。
（十二）防溺水安全
不得到河边、水库、水塘、水井等危险的地方玩耍、洗澡；不得随同大人到河边、水库、水塘等地方钓鱼；到游泳馆游泳必须要有家长陪同，不得单独游泳。
（十三）其他安全教育
　　不参加农村封建迷信活动，不参加非法传销活动，不抽烟，不喝酒，不赌博，不看“黄色”书刊、音像，不摆阔气乱花钱。

三、加强孩子的品德教育、学习教育和体育锻炼

引导孩子合理安排作息时间，鼓励孩子多读书、读好书，养成良好阅读习惯。让孩子参加寒假劳动、社区志愿服务活动与社会实践活动，学习做家务，通过主动承担家里力所能及的家务劳动，培养吃苦耐劳精神，弘扬中华传统美德。同时，也要让孩子们每天坚持体育锻炼，坚持运动健身，保持健康的体魄，良好的精神面貌度过一个平安、健康而有意义的寒假。
　　孩子的平安健康是我们共同心愿，让我们一起携手，过一个和和美美的幸福年。

中山市北区中学

2025年1月16日

编辑：赖俊棋

一审：李庭亮

二审：陈叶昌

三审：彭志菲 中山市实验中学教育集团北区中学教务处:0760-23328862
中山市实验中学教育集团北区中学德育处:0760-88783486