张文奇-为城市赋诗（二十三）云南

难易

云南省昆明市金殿景区

为云南省城市赋诗

昆明市官渡古镇法定寺

一、昆明市
众多民族聚相融，明珠四季春意浓。
金碧交辉坊愈美，翠湖潋滟花正红。
国歌震撼犹在耳，长联隽永忆乃翁。
政策叠加显优势，位居门户立新功。

昆明市金马碧鸡坊

说明：
昆明地处高原，四季如春。建城历史悠久，现有26个民族。
金马坊、碧鸡坊是两个牌坊，位于昆明市中心，有四百年历史，是昆明的象征。太阳將落未全落时，金色的余晖照到碧鸡坊，同时月亮刚刚升起，银色的光照到金马坊，两个牌坊的影子互相交接，形成“金碧交辉”的壮观景色，据说六十年才能出现一次这样的景观。
翠湖是昆明城内的一颗绿宝石，享有“城中之玉”的美称。昆明市最早的自来水厂建于此，现建有自来水历史博物馆。
国歌作曲者聂耳是昆明人。
大观楼上的长联作者是孙髯翁。大观楼位于昆明市西南，因有长联，成为中国四大名楼之一（另三个是黄鹤楼，岳阳楼，鹳雀楼，都与诗文有关）。
昆明是中国面向东南亚、南亚开放的门户城市，处于多个区域经济合作圈的交汇点，地理位置非常重要，国家提供了一些促进经济发展的优惠政策，未来发展前景广阔。

昆明市石林县石林

二、曲靖市
三省交界珠江头，旧石器时人迹留。
彩色沙林丹青画，麒麟水乡江河流。
靖宁宝塔寓意远，外滩夜市人气遒。
不辱使命挑重担，做大做强争上游。

说明：
曲靖市，云南省辖地级市，位于云南省东部，处珠江源头，云南、贵州、广西三省区交界处，素有“滇黔锁钥”、“云南咽喉”之称。
曲靖远古人类存在较早，距今10万年左右就已进入旧石器时代。在旧石器时代，南盘江流域一带就有人类足迹可寻。三四千年前，曲靖先民就在这块古老的土地上种植水稻，创造文明。
彩色沙林，位于陆良县城东南18公里，是一颇具特色的旅游胜地。放眼望去，惊叹沙峰、沙柱叠耸斑斓缤纷，仿佛是天工裁剪的一幅丹青国画。沙林的地质地貌具有重要的科学价值，现已加入世界自然基金会，被列为世界遗产之一加以保护。
麒麟水乡位于曲靖市麒麟区沿江街道，是国家4A级旅游景区，境内有南盘江、潇湘江、白石江，水资源较为丰富，是夏天的避暑胜地。如诗如画的麒麟水乡已然成为广大市民、游客的休闲度假之地，步入其中，可以放松心情，忘情于自然山水之中。
靖宁宝塔位于云南省曲靖市麒麟区寥廓山森林公园内，塔高81.6米，号称亚洲第一人造塔，是中国第二高人造塔、西南第一高人造塔。“靖”字是今天曲靖的代称，“宁”是古代曲靖的代称。“靖宁宝塔”这个塔名有着曲靖作为历史文化名城的深远寓意，是一座彰显曲靖秀美山川和人文景观的地标性建筑。
曲靖外滩，位于曲靖经开区的核心地段。从早期业态单一的街区夜市发展为多元夜间消费市场，从吃吃买买到多元化需求，从市场自发到城市自觉，曲靖外滩是曲靖“夜经济”的集大成者，这里是吃货的天堂、“地摊经济”的先行地、网红的打卡地。
曲靖是云南综合实力最强的城市之一，已经基本建成了云南的副中心城市，而且连续多年GDP增速都是云南第一，扛起经济大市挑大梁的使命担当。

玉溪市代管澄江市世界遗产古生物化石群

三、玉溪市
地形多样山连绵，气候温和雨频繁。
聂耳谱曲传后世，焕章制药送平安。
高古新楼续文脉，东风广场归天然。
“两壮两新”顶梁柱，转型升级最为先。

玉溪市代管澄江市抚仙湖

说明：
玉溪市地势西北高、东南低，山地、峡谷、高原、盆地交错分布，西部哀牢山是一巨大屏障，山峦连绵，谷壑纵横。东部和北部有一些较大的断层陷落盆地。
气候立体多样，冬无严寒，夏无酷暑，四季如春，干湿分明,温和湿润。年平均降水量787.8-1000毫米，多集中于6-10月，尤其是雨季集中于5-10月，大、暴雨多集中6-8月，范围小、强度大的“单点暴雨”频繁发生。
聂耳，中国云南省玉溪市人，生于云南省昆明市，是中国音乐家、中国无产阶级革命音乐奠基者、中华人民共和国国歌《义勇军进行曲》的作曲者。2009年9月，聂耳被评为“100位为新中国成立作出突出贡献的英雄模范人物”。
曲焕章（1880-1938年8月），男，彝族（一说汉族），是民间外科医生，他立志要救治病人，经过数十年的研究，他和妻子缪兰英成功研制、配制出云南白药。云南白药“中华瑰宝，外科圣药”，为民众解决病痛，送去平安。新中国成立后，缪兰英将白药秘方无偿捐献给了国家，成就了现在的云南白药。此药已成为中国的重要药品之一，为国家带来了巨大的经济效益和社会效益。
素有“冠冕南州”之称的中华名楼“高古楼”建于明代中期1522年,兴建以来迄今已有600多年的历史,岁月更迭,高古楼数遭天灾人患,历尽人间沧桑,历朝历代屡圮屡修。1993年，岌岌可危的高古楼最终被拆除。2000年,在旧址上重修高古楼。高古新楼保持了玉溪高古楼的历史文物价值和艺术价值,整座楼在美学、力学、建筑学等方面都有着自己独特的风貌和成就。
东风广场位于玉溪市红塔区红塔大道与东风路交叉口，是玉溪中心城区的标志性场所之一。冬日里，东风广场、红塔山公园及城市周边，金黄色的银杏叶层层叠叠，好一幅暖心美景。走在广场里，耳旁传来叽叽喳喳的鸟叫声，仿佛是大自然演奏的美妙乐章。
“两壮”是指“烟”处于壮年、“钢铁”也处于壮年。“两新”是指新能源电池和生物医药。这四个重点产业既是当下玉溪最有基础、最有特色的产业，也是未来最有市场、最有竞争力、最可持续的产业。据玉溪市工业和信息化局数据,2024年上半年玉溪市工业化率达39.7%,稳居全省第一。主要是靠聚焦“两壮”、抓实传统产业转型升级。对于传统产业，玉溪不是“一退了之”，而是补强产业链薄弱环节，锻造新的产业竞争优势，让“老树开新花”。

玉溪市通海县圆明寺

四、昭通市
高原山地沟谷深，十万年前昭通人。
绿色景区送凉意，朱提古城存佳珍。
豆沙关隘留记忆，苹果雕塑见精神。
“三街两巷”除旧貌，破茧成蝶焕新春。

说明：
昭通市为典型高原山地构造，山区面积占96%，山高谷深。
昭通是人类起源和发展的重要地区之一。距今约10万年前，境内已有人类繁衍生息，被称作“昭通人”。居住在昭通的先民们已广泛使用磨制石器，并懂得了制陶、纺织、农业和放牧等技术，开始了邑居和定居生活。
昭通地处云、贵、川三省结合处，天气凉爽、气候宜人，多年连续被评为“中国避暑旅游城市榜50佳”，是游览观光、避暑度假的旅游目的地。截至2024年9月，昭通市共创建国家3A级及以上旅游景区31家，其中4A级旅游景区8家，分别为：水富西部大峡谷景区、扎西红色小镇景区、昭阳区旧圃葡萄井景区、绥江金沙水上乐园景区、水富卲邵坪景区、大关黄连河景区、彝良小草坝景区、镇雄大古里欢乐城景区。
朱提故城遗址，又名诸葛营城址、桃源遗址，位于云南省昭通市昭阳区太平街道永乐社区诸葛营村，是汉晋时期朱提县（郡）治所在地。城址布局完整，城墙、壕沟等保存状况良好，为研究该地区汉晋时期的城市营造及布局提供了真实的资料，对研究汉代经略西南夷的历史有重要意义。2019年10月7日，朱提故城遗址被中华人民共和国国务院公布为第八批全国重点文物保护单位。
豆沙关五尺道景区，犹如一颗璀璨的明珠，镶嵌在昭通盐津县的大地上。景区中的遗迹和文物，犹如一本本沉默的史书，诉说着远古民族融合的故事。这里，各民族共创共享的古迹遗迹之观音阁、僰人悬棺、五尺道、石门关、袁滋题记摩崖石刻、豆沙镇等，讲述着中华民族多元一体的历程。
2024 年 2 月，昭通大苹果（雕塑）地标完美竣工！它以崭新的形象矗立在昭通的土地上，成为城市的新亮点。它不仅承载着昭通的过去，更象征着昭通充满希望的未来。“大苹果”将继续陪伴着昭通人民，见证这座城市的发展与繁荣。
广东会馆、李家花园、迟家大院修缮完成，以“陡街—北正街—建国街西侧—挑水巷—鸡舌头巷”为主的“三街两巷”老旧街区改造加快推进。围绕创建国家级历史文化名城计划，昭通古城保护开发如火如荼。
城市建设给我们的生活带来了许多变化，一条条已建的、在建的“交通大动脉”或“毛细血管”纵横交错，一处处四季花开、景致错落的道路景观让人心旷神怡，一座座新学校、新医院、拔地而起……。这一切，是昭通发展的脉搏，是昭通历史的见证，更是昭通前进的力量！

丽江市丽江古城

五、丽江市
断裂纵横地形碎，十万年前有人类。
丽江古城奇迹多，玉龙雪山风景美。
水车屹立灌良田，木府恢宏集精粹。
发展旅游为龙头，“四绿生产”最可贵。

丽江市黑龙潭

说明：
丽江市境内地质构造复杂，大小断裂纵横交错。形成全市大地构造特征的复杂性和多样性。玉龙山以西为高山峡谷亚区，山高谷深，山势陡峻挺拔，河流深切其间。玉龙山以东属滇东盆地山原，海拔较高，山势也较浑厚。在主山脉两侧又广泛发育着东西向的沟谷，形成错综复杂的地貌景观。
在十万年前，已有旧石器晚期智人“丽江人”在丽江市境内活动。金沙江河谷洞穴岩画的发现和众多的新石器、青铜器、铁器的出土等证明丽江是中国西南古人类活动的重要地区之一。
丽江古城景区始建于宋末元初，盛于明清，属中国少数民族纳西族聚居地。1986年12月8日被国务院列为国家历史文化名城，1997年12月4日，丽江古城被联合国教科文组织世界遗产委员会列入《世界遗产名录》。丽江古城是一座具有较高综合价值和整体价值的历史文化名城，集中体现了地方历史文化和民族风俗风情，体现了当时社会进步的本质特征。它的存在为人类城市建设史的研究、人类民族发展史的研究提供了宝贵资料
玉龙雪山在纳西语中被称为“欧鲁”，意为“天山”。其十三座雪峰连绵不绝，宛若一条“巨龙”腾越飞舞，故称为“玉龙”。玉龙雪山拥有丰富的自然和人文资源。1984年，云南玉龙雪山省级自然保护区建立。2001年，玉龙雪山被评为4A级旅游景区。2007年5月，玉龙雪山被评为国家首批5A级旅游景区。
丽江古城大水车，是丽江古城的标志性建筑，承载着1700余年历史，原为农业灌溉工具，今为观赏地标，象征古城智慧与勤劳，现在还维系古城景观与民生用水，展现古城人民对水的崇敬与保护意识，同时对水资源可以循环利用。
丽江木府是纳西族土司衙门，仿紫禁城建造，建筑恢宏，装饰华丽。木府反映了明代中原建筑风采，体现了纳西族开放精神，号称“北有故宫，南有木府”。 据《徐霞客游记》记载，明末时的木府已是“楼阁极盛”、“宫室之丽，拟于王者”。丽江旅游有一句话：“不到木府，等于没到丽江”。
丽江市实行“四绿”生产，即，绿电、绿硅、绿氢、绿色食品加工产业。坚持立足丽江资源优势走好绿色工业发展之路，全力打造全省“水电硅材一体化”、“新能源+绿氢”产业基地和氢能综合应用先行先试区。巩固绿色能源优势，做大绿色硅产业，延伸产业链，推进氢能产业园区建设，建设“绿氢丽江”。
丽江市聚焦文旅产业发展。“无旅游不丽江、无旅游不古城”。全面提升丽江旅游的质量和效益。落实世界文化旅游名城规划，改造提升一批传统景区。持续打造旅游新产品、展现新形象、探索新管理、凝聚新合力，加速旅游业提质升级，“舍不得的丽江”新潮涌动。

丽江市玉龙县玉龙雪山主峰

六、保山市
崇山峻岭水切割，各类文化相融合。
腾冲热海云霞暖，和顺古城典故多。
永昌阁里落棋子，青华海上荡碧波。
绿地系统成网络，美丽山城谱新歌。

说明：
保山地势西北高，东南低，境内有崇山峻岭、山间盆地、缓坡丘陵、低热河谷。还有澜沧江、怒江和伊洛瓦底江等水系，对地形形成切割。
保山市境内永子文化（“永子”是中华民族优秀传统文化的瑰宝，是弘扬和传承中华民族优秀传统文化的重要载体，是围棋殿堂上的璀璨明珠，是保山乃至全国珍贵特有的体育资源和文化品牌。）、地质文化、侨乡文化、翡翠文化、滇西抗战文化交相辉映、韵味独特。
腾冲热海位于腾冲市城南8公里处，是中国的三大地热区之一，有“地热博物馆”之美誉。热海景区有日夜沸腾的大滚锅、热箭四射的万年蛤蟆嘴、令人浮想联翩的珍珠泉、怀胎井、美女池……种种奇观妙景展现出热海风景名胜区的百态千姿和无穷奥妙。
和顺为西南古丝绸之路的必经之地。依山傍水的和顺古镇拥有100多栋百年宅院、8个宗祠、9座寺观，堪称一座民居建筑文化的“博物馆”。和顺镇先后获得获得中国第一魅力名镇（2005年）、全国环境优美镇（2006年）、 国家级历史文化名镇（2007年） 、中国十佳古镇 、中国最美丽的十大乡村、云南旅游名镇、云南十大名镇等荣誉称号。和顺镇是著名的马列主义哲学家艾思奇的故乡。和顺图书馆1988年纳入国家公共图书馆建制，1993年公布为云南省第四批重点文物保护单位。
永昌阁，位于云南省保山市。2022年8月，永昌阁入选云南省2022年度“最美公共文化空间”典型案例公示名单。永昌阁高耸入云，内有九层的文化殿堂，包括休闲弈棋厅、永子博物馆、永子文化研究院、国际围棋文化交流中心等。游客可以感受围棋文化的深度和魅力。
云南青华海国家湿地公园是位于云南省保山市隆阳区境内景点，地处横断山区，怒江和澜沧江之间的保山盆地。湿地公园包括青华海东湖、西湖、北庙水库、东河两岸，含有库塘、河流、湖泊等多种湿地类型。
保山市将“山水田园城市”作为城市性质之一，坚持科学规划、绿色发展、保护优先、节约用地的思路，构筑网络化蓝绿水网和城市森林公园体系，规划引导建设宜居宜游的品质型城市，形成点、线、面相结合、完整的城市公园绿地网络系统。

德宏州芒市勐焕大金塔

七、德宏傣族景颇族自治州

山丘起伏盆地多，过境三江与四河。

金塔四门顶八角，畹町一桥跨两国。

景颇刀舞显刚猛，傣族音乐吟戏歌。

面向南亚东南亚，沿边产业正蓬勃。

德宏州芒市勐巴娜西珍奇园

说明：
德宏傣族景颇族自治州地势东北高而陡峻，西南低而宽缓。有较大的河谷盆地20个。
德宏傣族景颇族自治州境内有“三江四河”，“三江”为怒江、大盈江、瑞丽江，分属于怒江水系和伊洛瓦底江水系，“四河”为芒市河、南宛河、户撒河、萝卜坝河。
勐焕大金塔坐落在云南省德宏州州府--芒市东南部孔雀湖畔的雷牙让山顶。青山绿水间的“勐焕大金塔”金光灿灿，光彩夺目，雄伟壮观，更显神圣。其造型为八角四门空心佛塔。勐焕大金塔属南亚傣王宫的建筑风格，有着深厚的民族文化内涵。
畹町桥是中缅两国政治、经济、文化交往的枢纽，形成了“一桥两国”的格局。畹町桥是祖国西南之门户、昆畹公路之终点、滇缅公路之锁钥、中印公路之纽带，因其在我国抗战史、外交史和边贸史上发挥巨大作用而闻名遐迩。现畹町桥成了中缅两国政治、经济、文化交往的枢纽，每天，成百上千的中缅两国边民，身背肩挑着各种商品，越过畹町桥到两地的边贸市场进行交易，边民互市的成功经验，赢得了“边境贸易看云南，云南边贸看德宏”的美誉。
景颇刀舞分布甚广，大多数景颇男子都能跳刀舞，舞步轻盈灵活，运刀轻快，刚劲有力，动作流畅优美，情趣欢快，很具观赏性。
傣族音乐为五音阶，曲调比较平纯固定。傣剧的曲调主要来自傣族民间丰富的民歌调，使傣剧曲调不断得到丰富。如盈江戏调传入芒市后，吸收了民间的“喊半光”（跟鼓调），形成“芒市戏调”。
德宏州对缅经贸合作基础雄厚，外贸进出口总额和口岸进出口“四项流量”（四项流量包括进出口总额、进出口货运量、出入境人员和出入境交通工具数量）常年稳居云南省前列，长期承担着面向南亚东南亚开放先行先试的重要职责使命，处于全国扩大沿边开放的第一方阵。
德宏州努力将沿边产业园区打造成为承接产业转移的重要载体，成为构建面向南亚东南亚辐射中心现代化产业体系的重要支撑，打造沿边开放新高地。

德宏州德宏机场周边

附：赞芒市
2016年12月28日至2017年1月3日应中咨公司之邀，到云南德宏州首府芒市参与规划工作。芒市位于我国云南省西南，民风淳朴，物产丰富；生态优美，气候宜人；发展前景巨大，以诗赞之。

冬日访芒市，扼守西南陲。
平坝沃野阔，青山绣成堆。
温泉溪前涌，孔雀林中飞。
美玉待雕饰，璀璨放光辉。

德宏州瑞丽市姐告国门

八、临沧市
高原山地与孤丘，先祖刀耕为生谋。
彝人跳喜事劲舞，佤族唱曲展歌喉。
凤庆孔庙传文化，景戈白塔结同俦。
建设中缅新通道，三角梅开遍亚洲。

说明：
临沧市，古称缅宁，市花是三角梅。
临沧的地貌类型属横断山系切割峡谷区，滇西南中山宽谷亚区，是横断山南延伸的余脉。主要有侵蚀堆积山间盆地、深切中山峡谷深切中山窄谷、中山岩溶地貌和侵蚀中山等。由于流水的侵蚀切割作用，形成山丘顶部较高的丘陵和孤丘。
旧石器时代，临沧市境内已有人类活动，并会使用石器工具，如打制石器、砍砸器、刮削器、石刀等。
彝族俐侎人“葫芦笙舞”又叫“打歌”，按性质分，有“小歌”和“大歌”两种。“小歌”，是男女老幼同欢同乐，音乐节奏缓慢，舞蹈动作轻快优美；“大歌”则仅限于男性青壮年表演，动作刚健有力，音乐热情豪放。“彝族俐侎人葫芦笙舞”被公布为省级第三批非物质文化遗产保护项目。
佤族音乐的特点主要是原始、朴素、优美、健康，以其质朴的音调和粗犷的风格而独具一格。歌曲都是民歌，有劳动歌、情歌、宗教歌、悼念歌、欢庆歌和儿歌等。
凤庆文庙位于凤庆县城，是祭祀中国传统文化先驱、儒家学派的创始人孔子的纪念性建筑，整个建筑占地约12000平方米，有鸣凤阁、崇胜殿、大成殿、棂星门、龙门等组成，布局合理，技艺精湛，具有较高的建筑艺术水平及历史研究价值，是凤庆历史文化发展的见证。属省级文物保护单位，也是云南省现存第二大孔庙。
景戈白塔位于云南省临沧市耿马傣族佤族自治县景戈公园内。白塔始建于公元1778年，是当年耿马十四世土司罕朝瑗为纪念中缅友好邻邦而建，并指定每年泼水节后逢“丁”或“壬”的日子为“赶白塔”的日子。景戈白塔是中缅友谊的象征。
中国—缅甸—印度洋国际物流新通道，至2024年已累计完成海公铁和公铁联运集装箱3万余个，带动口岸进出口货运量达682万吨，进出口货值约274亿元。这条新通道沿线已布局1个国家级边境经济合作区和3个省级开发区。在中缅印度洋新通道的辐射带动下，临沧市与长三角经济带、粤港澳大湾区、成渝地区双城经济圈等区域以及周边国家的交流合作持续加强。截至2024年，临沧市已成功举办4届中缅边交会。

大理州大理市文献楼

九、大理白族自治州
地形多样水纵横，白族民居久传承。
美玉无瑕洱海月，古迹荟萃大理城。
听风楼里示爱意，兴盛桥上沐春风。

老旧小区换新貌，天蓝水绿旭日升。

大理州大理市大理古城

说明：
大理白族自治州地处云贵高原与横断山脉结合部位，地势西北高，东南低。地貌复杂多样，有高山峡谷、中山陡坡、准地台等。主要河流属金沙江、澜沧江、怒江、红河（元江）四大水系，有大小河流160多条，呈羽状遍布全州。州境内分布有洱海、天池、茈碧湖、西湖、东湖、剑湖、海西海、青海湖8个湖泊。
白族民居房屋由大量石料建成，墙基、门头、窗头、横梁皆用石头砌成，屋顶以板瓦为沟，筒瓦为顶。有的建筑十分精美，飞檐翘角，宏伟壮观。白族民居中的照壁也显现了民居的特色。照壁是装饰性的建筑，象征了吉祥、福禄与安康，堪称白族民居建筑的精美艺术品。
洱海是大理“风花雪月”四景之一“洱海月”之所在。洱海共有三岛、四洲、五湖、九曲，湖水清澈见底，自古以来一直被称作“群山间的无瑕美玉”。洱海，虽然称之为海，但其实是一个湖泊。
大理古城简称叶榆，又称紫城，是古南诏国旧址，始建于明洪武十五年（1382年），是中国首批历史文化名城之一。城内保存有大量的清、民国时期的民居及武庙、文庙、杜文秀帅府、五华楼、蒋公祠、坐客白家、龙泉巷等古建筑。大理古城现已成为大理旅游发展的核心景点。
听风楼位于大理龙山公园内，楼高99米，是大理的观景制高点，可以观赏苍山洱海和日月同辉的景象。园区内应用元宇宙理念，提供沉浸式体验，同时听风楼下还有以表白为主题的音场，成为大理“爱情表白地”的地域标签。
兴盛大桥位于中国云南省大理白族自治州大理市，是连接西洱河两岸的重要通道，也是大理古城的标志性建筑之一。这座桥的历史可以追溯到明代，当时的人们为了跨越洱海湖心岛与大理古城之间的小河，修建了这座石拱桥。兴盛大桥采用青石砌成，整体结构稳固耐用，造型美观大气，具有欧式风格。新修的兴盛大桥于2008年12月正式竣工通车。新的兴盛大桥在保留原有石拱桥结构的基础上，融入了更多的现代建筑元素和白族传统风格，使得这座桥梁更加美观、实用。
近年来，大理市在城市建设和民生改善方面取得了显著成就，特别是在解决历史遗留问题和推进重点项目方面，取得了重大突破。2024年，大理市在保民生、城市美化、重点项目推进及生态保护等方面持续发力，为市民带来了实实在在的福祉。市民们赞不绝口：“出门就是小公园，绿树成荫，空气清新，感觉生活都变得美好了。”

大理州大理市崇圣寺三塔

十、普洱市
群山起伏绿明珠，天然氧吧万物舒。
大石寺里惊魂魄，爱情树下送祝福。
中国茶城众翘首，红旗会堂客驻足。
“四项产业”做根基，三国交流通有无。

说明：
普洱市境内群山起伏，全区山地面积占98.3%。由于受亚热带季风气候的影响，这里大部分地区常年无霜，冬无严寒，夏无酷暑，享有“绿海明珠”、“天然氧吧”之美誉。由于地处北回归线附近，受地形、海拔影响，垂直气候特点明显。
大石寺在景谷县景谷乡文山海孜文笔山顶悬岩之上，在气势磅礴的云岭无量山余脉南端，有一座山峦叠翠，异峰突起的山峰，像一把锋利的宝剑直刺云天，峰顶悬岩巨石之上耸立着一座惊心动魄，凌云星辰的道教寺观，这就是数百年来远近闻名而风光奇丽的景谷大石寺。历代骚人韵士登临观赏，刻石题词，赞叹这不可多得的天工奇作。
爱情树生长在景谷城外的山坡上。爱情树其实就是两棵长在了一起的树。传说有一对年轻的恋人，在与为害乡里的“黑龙”搏斗时，双双遇难，后来“白象”来了，制服了“黑龙”，为了庆祝“白象”的胜利并使“黑龙”永远不得翻身，于是乡亲们塑了一个“黑龙”被“白象”踩在蹄子底下的雕像并为其盖了一座庙。之后不久在那对年轻恋人遇难的地方就长出了两棵相依相拥缠绵在一起的树。人们经常去祭拜“爱情树”，也有人在“爱情树”下许愿，让爱情常青。
普洱市是普洱茶故乡，普洱茶悠久历史，制作工艺独具特色，品种繁多，品饮方式多样，具有多种健康功效，被誉为美容茶、益寿茶。普洱百姓主要从事农业、林业、牧业等劳动，茶叶产业是支柱产业。普洱茶的历史可以追溯到商周时期，唐代已成为主要商品，明代士庶皆用普茶，清代成为华茶名品并纳入贡品。普洱市思茅区梅子湖旅游环线观景台的山岗之上，竖着一块约三米高的花岗岩石，刻有“中国茶城”四个大字，实至名归。
红旗会堂是工程师汤成武设计的苏式建筑，建于1956年，当时是思茅城有史以来的第一家影剧院，用于开会、演出、放映。为恢复城市记忆，传承民族文化，丰富群众精神文化生活，本着修旧如旧的原则，重现“红旗会堂”的风采，思茅区将对红旗会堂进行修缮提升为普洱市思茅民族演艺厅，再现上世纪红旗会堂人头攒动、曲艺飞扬的场景，使之成为承接过去连接未来的可看、可触及、可回忆的城市建筑。一栋老建筑展示着城市深厚的阅历。
普洱市是国家绿色经济试验示范区，初步建成特色生物、清洁能源、现代林产、休闲度假四大绿色产业基地。
作为中老越三国交界重要区域，普洱市与老挝丰沙里省，越南奠边省、莱州省接壤，国境线长达183公里。地缘相近、人缘相亲、文缘相通，友好交往源远流长，是彼此重要的经贸合作伙伴。2024年，中老越三国（普洱）举办了边境商品交易会。今后还将持续拓展在经贸投资、互联互通、旅游发展、人文交流等领域合作的广度和深度，为推动中老、中越命运共同体建设迈向更高水平作出积极贡献。

楚雄州元谋县元谋人遗址

十一、楚雄彝族自治州
地形复杂山谷深，传播火种元谋人。
狮子山中藏古寺，恐龙谷里存遗痕。
太空乐园寻乐趣，楚雄福塔送福音。
“高效办成一件事”，激发活力暖民心。

楚雄州禄丰市黑井古镇节孝牌坊

说明：
楚雄彝族自治州境内山高谷深，地形复杂，境内多山，山地面积占全州总面积的90%以上，盆地及江河沿岸的平坝所占面积不到10%，是一个以高中山和低山丘陵为主的地区，素有“九分山水一分坝”之称。
早在170万年前，生活在龙川江两岸的元谋人就已进入了旧石器时代，掌握了用火技术。
狮子山位于云南省楚雄州武定县城西，这里自然风光秀甲滇中，佛教文化底蕴深厚，牡丹花园云南独有。狮子山风景区的入口处为古刹景区，以正续禅寺为中心，周围元、明、清各时期的古迹甚多，森林茂密，古木参天。古刹景区共有景点11个，其中以正续禅寺为胜景。
禄丰世界恐龙谷位于楚雄州禄丰市以南23公里处，川街乡阿纳村恐龙山。世界恐龙谷是一个集遗址保护、观光休闲、科普科考等为一体的恐龙文化旅游主题公园，重现了一个失落的侏罗纪时代，为国家4A级旅游景区。中外专家认为，禄丰是迄今世界上出土恐龙化石最丰富、最完整、最古老、最原始的地区之一，是中国恐龙的原乡。2004年禄丰被公布为第三批国家地质公园博物馆。
楚雄太空奇幻主题乐园是楚雄地区最受欢迎的游乐场之一。这个主题乐园以太空为背景，提供了丰富多样的娱乐设施和活动，同时，乐园还设有各种主题餐厅和商店。对游客来说，楚雄太空奇幻主题乐园是一个理想的选择。
中国第一福塔是楚雄的一处标志性建筑，高约54米，被誉为楚雄的精神象征。这座福塔以独特的建筑风格和精美的雕刻而闻名，周围环境优美，供游客祈福和参观。登上福塔，可以俯瞰整个楚雄市区的美景，也可以感受到庄严而宁静的氛围。
楚雄彝族自治州坚持把“办成一件事”列为“头等事”，将企业群众的“关切事”办成“省心事”，推动“高效办成一件事”，实现企业群众办事从可办向好办易办转变，获评2024年全云南省优化营商环境十大典型案例和云南省“高效办成一件事”典型案例，全州经营主体和群众办事好评率连续3年保持在99.9%以上。具体做法表现在以下几个方面：拓宽多元化办事渠道；重塑极简化审批流程；创新有感化体验模式；破除隐形化服务壁垒。“高效办成一件事”的有力有效推进，极大激发了全州经济社会发展内生动力。

楚雄州禄丰市恐龙谷

十二、怒江傈僳族自治州
四山三江挂冰川，先人遗址龙穴岩。
太古之民居峡谷，兰坪驿道运食盐。
老虎跳峡奇石立，玻璃栈道峭壁悬。
一步千年大跨越，全面脱贫史无前。

说明：
怒江傈僳族自治州境内地势北高南低，四山是担当力卡山、高黎贡山、碧罗雪山、云岭山。三江是独龙江、怒江、澜沧江。全州98%以上的面积是高山峡谷，山多、山大、山陡。最高峰的为高黎贡山楚鹿腊卡峰，海拔5128米，山顶终年积雪，有长约3千米的现代悬冰川。
玉水坪遗址龙穴岩，是旧石器时代至新石器时代的古遗址。现龙穴岩上从东至西分布有五个较大的洞穴，洞穴内出土陶片，装饰有网纹、曲线纹，器壁厚薄不均，火候较低，可辨认的器物有罐等。玉水坪遗址的发现使怒江州有人类活动的历史至少向前推进了1万年。2013年5月，玉水坪遗址被中华人民共和国国务院公布为第七批全国重点文物保护单位。
独龙江峡谷位于贡山独龙族怒族自治县独龙江乡，被誉为“野生植物天然博物馆”，是中国原始生态保存最完整的区域之一。这里雪山连绵，峡谷陡峻，被称为“太古之民”的独龙族世居于此。
兰坪驿道，是运盐的主要通路，是滇西盐业的重要产地，茶盐古道因其而闻名于世，这里也是南方丝绸之路的重要路段。茶盐古道东连大理、丽江，可通滇中；西接怒江，可达缅甸、印度，是连接不同文化、宗教、民族区域的重要纽带和桥梁。
怒江，一条汹涌澎湃的大江，从远古洪荒中流来，把高山流成峡谷，把岁月流成沧桑，把石头流成精灵。怒江天险“老虎跳”是一段狭长的峡谷，长约10公里，两岸之间最窄处只有10米，两岸峰峦重叠，怪石林立，峭壁如削。
怒江玻璃栈道被誉为世界海拔最高的江上玻璃栈道，它提供了独特的观景体验，让游客可以在高空欣赏怒江的壮丽景色。怒江玻璃栈道不仅以其高海拔著称，还因其独特的地理位置和惊险的观景体验而吸引了众多游客。怒江玻璃栈道是一处集自然美景与人文景观于一体的旅游胜地。
怒江傈僳族自治州成立70周年来，在经济、社会、生态等方面解决了许多难题，办成了许多大事，实现了“一步千年”跨越式发展。经济发展方面，全州地区生产总值从1954年的593万元到2024年的262.09亿元，翻了11番，年均增长12.7%，人均GDP从32元到4.85万元，翻了9番，地方一般公共财政预算收入翻了12番，年均增长13.3%。2023年完成对外贸易进出口总额11.73亿元，增长395.1%。
社会民生方面，26.96万农村贫困人口全面脱贫，249个贫困村，4个贫困县（市）全部摘帽，实现区域性整体脱贫。全州群众安全感满意度调查连续多年排名全省前列，2022年、2023年连续两年排名全省第一。

红河州建水县学政考棚

十三、红河哈尼族彝族自治州
河流穿境山丘间，“四素同构”五彩田。
弥勒寺里套寺院，燕子洞中有洞天。
西南联大志宏毅，广场金牛气昂轩。
红河恰似金纽带，中越合作道路宽。

红河州建水县团山古村

说明：
红河哈尼族彝族自治州地势西北高、东南低。以红河为界，分北部地区和南部地区，东面属于滇东高原区，西面为横断山纵谷的哀牢山区。哀牢山沿红河南岸蜿蜒伸展到越南境内，为州内的主要山脉。山区面积占总面积的88.5%。
红河哈尼梯田，位于云南省红河州的元阳、红河、绿春、金平县境内，开垦历史可追溯到隋唐时代。红河哈尼梯田依山就势分布，从山脚延伸至海拔2000多米的山巅，级数最多可达3700多级。森林、村寨、梯田、水系，是哈尼梯田“四素同构”的农耕体系。因天气和水中植物的不同，红河哈尼梯田会呈现出不同的色彩：晴天时梯田呈蓝色，阴天时呈灰色，早晚呈金黄色。因植物不同的种类和生长期，梯田也会变换颜色，呈现出绿色、红色、黄色等。2013年5月，红河哈尼梯田被中华人民共和国国务院公布为第七批全国重点文物保护单位。
弥勒锦屏山风景区坐落于弥勒城北10千米处风景如画的锦屏山上。弥勒寺建筑群、后海文化主题公园是锦屏山风景区的两大游点。弥勒寺初建于宋朝，明代重建，清朝乾隆年间重修，1999年扩建。数百年来香火不断，是滇东南最为著名的佛教圣地。
建水县燕子洞风景区，被中外岩溶专家赞誉为“亚洲第一溶洞”，位于建水县城东22千米的群山峡谷中，整个旅游区由自然林地、旱洞宗教文化区、水洞三部分组成。景区最具特色的是大白腰雨燕。燕子洞为天生桥式的巨大穹隆，洞厅宽敞，可容千人。该区现存的近百块摩岩石刻、碑刻、石栏浮雕与各类神像，较为集中地反映了燕子洞早期的历史文化遗迹。
蒙自市地标建筑西南联大蒙自分校旧址是抗战时期西南联合大学的一个重要办学点，位于蒙自市南湖公园旁。通过该旧址可以追寻当年西南联大蒙自分校的历史记忆。这里曾是西南联大文法学院师生的避风港，朱自清笔下的南湖边，留下了他们永恒的回忆。冯友兰、陈寅恪、闻一多等大师，为蒙自留下了浓厚的人文底蕴。西南联大蒙自分校旧址门口刻着的“刚毅坚卓”校训。在那战火纷飞的年代，面对国破家亡的苦难，西南联大大师云集，人才辈出。他们怀着重整山河的信念，历经千辛万苦，为国家培养了无数知名学者和建国人才。西南联大不仅是一段历史，更是一种精神的传承。
红河广场的金牛雕塑，是州政府一大标志性建筑，大金牛四肢健壮有力，扬起牛角，倔强地努力前行，体现了红河州各族人民奋发图强的精神，它的出现为蒙自增添了冲天“牛”气。
红河是唯一发源于云南省境内的国际性河流，也是越南北部最大的河流，连接着中越人民一衣带水的传统友谊，是中越文化交流、经贸往来的一条黄金纽带。红河流域位于“一带一路”和“两廊一圈”对接的前沿和主干线，加强红河流域区域合作契合当前中越合作大势所趋。云南是中国对越合作主体省份，与越北地区往来频繁，双方资源互补性强、经贸融合度高、合作空间广阔。红河州作为云南省建设面向南亚东南亚辐射中心的前沿门户，责无旁贷做好对外开放这篇文章，不断深化对越各领域交流合作。

红河州元阳县元阳梯田老虎嘴景区

十四、迪庆藏族自治州
高山古原状如蝶，垂直分带成台阶。
历代歌颂格萨尔，各族共度贺岁节。
吉祥胜幢转经筒，松赞林寺传佛学。
冰雪经济冷变热，香格里拉唱主角。

说明：
迪庆藏族自治州地形似蝶状，地势北高南低，地貌形态以山地、古高原面和岭峰为主。迪庆全境由于受地势、地貌及气候因素的影响，形成垂直分布的三种生态环境，即高寒地区，海拔在2800米--6740米；山区，海拔在2200米--2800米；河谷地区，海拔在1486米--2200米。
迪庆海拔相对高差5254米，气温随海拔每升高100米而降低0.37--0.75℃，垂直变化明显，形成“一山分四季、十里不同天”的特殊气候。
格萨（斯）尔主要描写了雄狮国王格萨尔以大无畏的精神率领岭国军队南征北战，降伏妖魔，抑强扶弱，救护生灵，使百姓过上安宁日子，晚年重返天国。2006年5月20日，格萨（斯）尔经中华人民共和国国务院批准列入第一批国家级非物质文化遗产名录，2009年，格萨（斯）尔列入联合国教科文组织《保护非物质文化遗产公约》人类非物质文化遗产代表作名录。
迪庆藏族自治州是一个多民族聚居地，年俗文化形式多样、特色鲜明，比如，汉族的春节、藏族的藏历新年、傈僳族的阔时节、普米族的吾昔节、彝族的彝历年等都是每年重要的节日。迪庆年俗文化其特色和亮点就体现在各民族相互交融，形成了“你中有我，我中有你”的格局。
吉祥胜幢（藏语称为“吉参”）位于云南省迪庆藏族自治州香格里拉市独克宗古城龟山公园内，是“世界上最大的转经筒”，总重60吨，高达21米，筒身纯铜镀金，内藏经咒、六字箴言与16吨佛宝，需多人合力方能转动。
噶丹•松赞林寺是云南省规模最大的藏传佛教寺院，在整个藏区都有着举足轻重的地位，被誉为“小布达拉宫”。该寺依山而建，外形犹如一座古堡，集藏族造型艺术之大成，又有“藏族艺术博物馆”之称。
该州持续丰富业态，提升冬游体验，推动冰雪世界“冷资源”变为“热经济”。
"香格里拉"是藏语的音译，又译为“香巴拉"，其意为"极乐园" 。香格里拉是迪庆藏族自治州。香格里拉藏区历史悠久，自然风光绚丽，拥有普达措国家公园、独克宗古城、噶丹松赞林寺、虎跳峡等景点。香格里拉各民族人民歌舞主要有：大中甸的锅庄、尼西的情舞、五境的热巴同属藏族舞蹈，纳西族的阿卡巴拉舞，彝族的葫芦笙舞、傈僳族的对脚舞。

西双版纳州景洪市野象谷

十五、西双版纳傣族自治州
串珠盆地与山峦，干湿分明无严寒。
湿透全身始作罢，幸福终生颐天年。
热带雨林野象谷，澜沧江畔傣族园。
“五良”融合提单产，文化旅游是中坚。

西双版纳州勐海县打洛森林公园

说明：
西双版纳地处横断山脉的南延部分，地势北高南低，两侧高，中间低。除有串珠状的盆地和低山外，多为切割山峦，整个地势多为高度被切割的山原地貌。
西双版纳州地处亚热带，属亚热带雨林季风气候。气候特点是高温多雨、干湿季分明而四季不明显，终年温暖湿润。
每年公历4月13日至15日，举办盛大佛事活动，此外还有丢包、划龙舟、放高升、堆沙、斗鸡等活动。节日高潮是泼水，所谓“湿透全身，幸福终生”。
西双版纳野象谷地处西双版纳国家级自然保护区勐养子保护区、“联合国教科文组织人与生物圈保护区”内，是国家AAAA级旅游景区、全国首批国家级生态旅游示范区，景区自然资源丰富，汇集了热带雨林、南亚热带常绿阔叶林及众多珍稀动植物种群等，是集生态旅游、科普科考教学、休闲度假为一体的综合性生态旅游景区。获评中国首批“国家生态旅游示范区”、“中国最值得外国人去的50个地方”金奖等多项荣誉称号。
西双版纳傣族园是中国旅游知名品牌、国家AAAA级旅游风景区，座落在橄榄坝，南傍澜沧江，北依龙得湖。是西双版纳州集中展示傣族宗教、历史、文化、习俗、建筑及服饰饮食等特色的旅游风景区。
2023年以来，西双版纳采用良种、良田、良法、良机、良制等“五良”融合的方式，打好粮食单产提升“组合拳”，粮食单产提升行动收到良好成效，筑牢了粮食安全“压舱石”。
西双版纳州自然生态优良、民族风情浓郁、历史文化厚重、区位条件优越，国际化、特色化突出，文化旅游产业发展潜力巨大，市场空间广阔。州政府按照“国际、生态、康养、智慧”的定位，努力将西双版纳建设成为世界旅游名城、沿边开放示范区、民族团结进步示范区，全域打造闻名世界的康养旅游名城。

西双版纳州勐腊县孟仑西双版纳热带植物园

十六、文山壮族苗族自治州
西高东低半山区，新石器时先人居。
坝美村中穿隧洞，侬人谷上现玻璃。
文通天桥添美景，水护古城迎晨曦。
口岸园区加产业，提质增速开新局。

说明：
文山壮族苗族自治州地势西北高、东南低，山区和半山区占总土地面积的97%，最高点是文山县的薄竹山海拔2991.2米，最低点是麻栗坡县的船头（天保国家级口岸），
境内文物考古材料证明，文山州境地新石器时期就有人类居住、繁衍、开拓，盘龙河沿岸发现的石磨工具，青铜器时代的斧、锄、矛、叉、凿等，与滇文化、夜郎文化有着较强的一致性。
广南坝美世外桃源景区位于云南省文山州广南县东北部的坝美镇，是一个集自然风光、溶洞奇景、田园风光和民族风情于一体的旅游度假区。景区的核心特点是其仿佛陶渊明笔下“桃花源”般的自然和人文环境。游客需要乘船穿过幽长的水洞进入坝美村，洞内石笋倒挂，洞外田园风光旖旎。游客可以在这里体验乘船穿梭于水洞之间的乐趣，感受大自然的神秘与美丽。
西洋江大峡谷侬人谷景区位于云南省文山州广南县，是一个集自然风光、文化体验和休闲娱乐为一体的旅游景区，是国家AAAA级旅游景区。侬人谷景区的特色项目和活动包括全国最长七彩玻璃栈道、玻璃滑道、直升机低空观光和游轮观光等。此外，侬人谷作为壮族的传统聚集村落，民风民俗保存完整，游客可以深入了解壮族文化，包括始祖文化、稻作文化、民居文化等。
2017年建成的文山首座互通式人行天桥位于文山州人民医院十字路口，是云南省首座配备垂直电梯的人行天桥。天桥从整体造型到建筑材料的选择再到色彩搭配，都融入了当地的文化特色和美好寓意，体现健康通道的定位。文通天桥设计成椭圆形，简约大方，全桥共设置8个梯道和8部升降电梯，这也成了该天桥最大的亮点，体现了文山城市的社会文明和人文关怀。文通天桥启用后，不仅实现了人车分流，也为城市增添了一道亮丽的风景线。
文山市位于滇东南偏西，属亚热带季风气候，冬比春城昆明暖，夏比春城昆明凉。城内状如葫芦，盘龙河自西北入境，蜿如玉带，绕城向东南而去，是文山古城的护城河，在5.34平方千米的县城区域内，即有大小桥梁36座。每日清晨，朝霞薄雾笼罩着古城、洒落在河水中，迎来了繁忙且静谧的一天。
文山州立足“承接东西、贯通南北、通边达海”的独特区位优势，积极推进高水平对外开放，推动全州开放型经济再上新台阶。与此同时，文山州通过发挥天保口岸作为连接越南经陆路至粤港澳大湾区的枢纽作用，与云南麻栗坡边合区、文山高新区、砚山产业园区、富宁产业园区4个省级开发区融合发展，形成“口岸+园区+产业”协同联动格局。

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