<p class="ql-block">一，从能量的角度思考健康问题 </p><p class="ql-block"> 1.上焦的问题属于表征，单纯的外感或皮肤病，邪气只在表面，用点解表的就能好，如果是发烧，可能多喝点热水，发个汗可能就好了。</p><p class="ql-block">2.中焦的问题在消化系统，所以需要调理脾胃，增加中焦的能量，让身体有能量反击对抗。</p><p class="ql-block">3.下焦的问题属于元气问题，一般孩子元气都很好，唯一要做的就是让孩子早点睡觉，别玩游戏，别看太久电视，生病的时候最多看15分钟电视，让孩子心情好的同时多休息，恢复能量。</p><p class="ql-block">二，尊重身体的自然节奏</p><p class="ql-block"> 1.孩子生病时别总是给孩子输液吊水，先判断一下如果中下焦虚，就加强能量，用补的方式或疏通的方式调理，不虚，就吃的简单一点，多休息，少思虑，不熬夜就行。</p><p class="ql-block"> 2.别总是骂孩子，开心很重要，心情对身体的影响也很大</p><p class="ql-block">3.生病时孩子身体有点萎靡，有点累，那就别打扰他，让他好好休息，好好睡觉，别强行叫起来吃药，泡脚，按摩。如果生病时孩子身体反应强烈，发烧太高，也要适当控制，但是别着急把症状消灭，过强的压制会伤害孩子的体质。</p><p class="ql-block">4.抗生素要少用，即使偶尔用了也没关系，孩子病好了以后要及时给孩子调理体质，注意饮食，良好的作息时间和适当运动。</p><p class="ql-block">三，从整体判断资源和渠道</p><p class="ql-block">1.任何时候都要先看中焦，下焦能量有没有，如果能量有就不担心。</p><p class="ql-block">2.再看通不通</p><p class="ql-block">出汗：反应上焦的情况，是不是开的</p><p class="ql-block">排便：反应中焦是否堵塞，大便正常中焦通，便秘应该就是堵塞了。</p><p class="ql-block">排尿：反应下焦是否通畅</p><p class="ql-block">手脚温热还是寒凉：反应全身能量分布够不够，经络通不通。</p><p class="ql-block">舌苔：反应内脏情况。</p><p class="ql-block">四，体质虚实寒热的鉴别</p><p class="ql-block">实就是中焦，下焦能量很足，孩子精神状态好，能量过多被堵住时容易产生热，会发烧，便秘，口臭等。</p><p class="ql-block">实热可以吃点清热的药，如板蓝根冲剂，或双黄连口服液就行，但不能长期服用。</p><p class="ql-block">虚就是中焦，下焦能量不足，孩子脸色苍白无光，手脚黏湿怕冷，六七岁的孩子还有尿床，尿频和怕黑等。</p><p class="ql-block">再附一张体质判断表，大家摸索一下试试看吧</p><p class="ql-block"><br></p>