长寿的7个征兆一粒米 <p class="ql-block">美文分享源自 情满人间</p> <p class="ql-block">若要长寿,一定要自律,这种自律是长期的,一天两天不行,要十年如一日。</p><p class="ql-block">只有保持规律健康的生活,才能远离疾病。</p>