<p class="ql-block">有个客户一直觉得自己心脏很好，每年体检心电图也正常。从早到晚都是元气满满的。
</p><p class="ql-block">然后，我用holter心电仪给他测了一下，结果是：一塌糊涂……</p><p class="ql-block">这是他昨晚的数据，看了这个数据，我问了他一句话：你昨晚是不是做噩梦了？
</p><p class="ql-block">他非常吃惊：你怎么知道我做噩梦了？他昨晚的确做的是噩梦，梦见被一帮人抢劫，吓得在梦里高喊救命。</p><p class="ql-block">那么，我是从哪里看出他是在做噩梦的呢？很简单，人在做噩梦时心率是飙升的。要知道，人在夜晚睡觉的时候，心率一般是50~70，如果心率高达110，说明在做噩梦。</p> <p class="ql-block">心脏功能差：多梦→噩梦→鬼压床→猝死，所以有的人在睡梦中去世→这可不是普通的梦，这种人大都是做噩梦了，时间久了，会引发鬼压床现象，然后心肌猝死。 </p><p class="ql-block">为什么有的人从小是多梦，甚至噩梦，有的人却很少做梦，一夜无梦？这里涉及到心力理论了。心力差大脑就会缺乏血液供应，结果造成脑神经细胞能量不足，因为脑神经系统功能的正常发挥依靠血液中氧和糖的不断供应。大脑一旦缺血氧神经细胞就会坏死或者异常放电，这就是各种做梦了。</p> <p class="ql-block">所以，如果孩子从小睡觉就多梦甚至噩梦，或者睡觉姿势不老实，喜欢踢被子，喜欢到处乱滚……这都是孩子从小心力发育不强的表现。心脏功能先天弱的人，容易胆小，易惊，晚上多梦甚至噩梦，一夜无梦的人是在养心，一夜多梦的人是在耗心。做梦是交感神经在兴奋，交感神经兴奋就会损耗心力，长期心力损耗，最终就会导致失眠了。</p>