关于做自己

王丽君

关于做自己

什么是做自己——拥有表达爱的能力、说不的力量。

在生活中，我们既要有勇气向他人表达真挚的爱意，让温暖在彼此心间流淌。又要敢于对不合理的要求说不，坚守自己的原则和底线。当我们能够恰当运用这两种力量时，便能在人际关系中游刃有余，既不会因过度迁就而失去自我，也不会因冷漠拒绝而伤害他人。以表达爱的能力去拥抱美好，用说不的力量去捍卫尊严，成就更加精彩的人生。

关于情绪

不会管理情绪，就会被情绪管理。

未表达和转化的情绪，像是隐形的手，将爱推远

那些被压抑的愤怒、悲伤和恐惧，在心底不断累积，渐渐筑起一道无形的墙。爱试图靠近，却被这堵墙阻挡，无法穿透。我们需要学会正视自己的情绪，勇敢地将它们表达出来，进行合理的转化。只有当情绪不再是阻碍，爱才能重新回归，温暖我们的心灵。让我们放下内心的防备，打开情绪的阀门，让爱不再被推远，而是紧紧相拥。

关于心智成熟

成熟的人，既能做自己，又能关照他人，还可以创造出“我好、你好、世界好”的三赢局面。

如何能做好自己，又能关照他人，我想诚意正心是出发点吧。