第125篇：习惯

杨定国

2025年1月8日，星期三，晴

我是日记星球20951号星宝宝杨定国，正在参加日记星球第100期21天自媒体写作变现营，本篇是第125篇日记。

中午，夫人摸着我胡子，坏笑着说：留着胡子还真帅。其实她不喜欢我留着胡子，最好每天早上刮一次，时刻保持面净，我就是养不成这样的习惯，时常忘记。

养成一个好习惯真的不易。今天，在无意中，阅读到巜65种微习惯》，‌是由古川武士著的，作者提出了习惯养成方法，旨在帮助读者通过微小的积极行为来养成好习惯，从而创造好人生。这些微习惯涵盖了行为、思维、情绪和环境四个方面。

看本书介绍，我觉得还不错，准备作为本月阅读书藉，通过学习，改变老的、不良习惯，养成好习惯。