有话就说（200）

娇姐爱健身

　　有时候，我们看到了比较混乱的事，就有些忿忿不平。

但不便和传播扰乱人心绪的事，我们都遇到过，就像现在为什么这么多病毒，动不动就席卷半个中国，为什么我们动不动发烧，症状不典型，也说不清道不明是什么，这是以前流感做不到的。

所以不能纠结，我们理解的层面和国家理解的层面，很多时候完全不同，不会有人花时间和精力跟我们解释，解释我们也不信，信了还生气。

当下我们处于一个难以说理的世界，如觉得什么都能说理，本身就有问题。

如棘手的状态，尽可能去解决，如解决不了，那就接受。控制好自己的情绪，节省损耗，等待机会。

买卖股票的道理一样，炒股的人都知道情况，更多是情绪宣泄的炒作，能不能在波动中赚钱，才是根本的衡量指标。

天天骂街的，长期看是赚不了钱的，因为炒股其实就是炒自己的心态，还要自省。

每个人的大脑有两套机制，一套本能，一套理智，一般稳定了本能，理智才上线。

反省自己下，这一点，我做太差劲了，原来的我，做了很多傻事，愤青了很久，但这几年，朋友们、甚至从不表扬我的老兄开始表扬我了，我也感觉到了，你们从一路走来的文字也看得出来。

所以，我们要学会表达愤怒，而不是愤怒的表达。

情绪事一把剑，当我们需要挥舞的时候，尽量不要伤害自己。

所以请保持一种平静平和的状态，让自己的能量可以最大程度的输出，在惊愕中保持冷静，在盛怒中保持稳定，在激愤中保持清醒，才是真正的英雄。

这需要我们在生活中遇到的每一件事中去磨练。

强者之所以强，不是因为天生如此，而是面对困难，所表现的韧性和决断，这一切，离不开心平。

心平能愈三千疾，心静能平万事理。

我们都是有气场的，有磁场的。我们要发自内心接纳自己，拥抱自己。我们自然会遇到更值得的人，一个更好的人生体验。

从现在开始，倾听平静时自己的心跳，会发现，我们需要的答案都在里面。