<p class="ql-block">13期青少年梦想潜能教练共修营第2次课</p><p class="ql-block">🌹学习时间:2025.1.8</p><p class="ql-block">🌹学习次数:第10次</p><p class="ql-block">🌹学习内容: Smart五大原则</p><p class="ql-block">🌹姓名:张玉萍</p><p class="ql-block">🌹编号:132</p><p class="ql-block">🌹组别:2组</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">本人达成计划：</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">S 具体的。(Specific)</span></p><p class="ql-block">你想要的状况是什么样子？</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">我想要的状态就是在家长教练共修营，做好“梦想赋能官”</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">M 可衡量的。(Measurable)</span></p><p class="ql-block">可衡量的指标是什么？</p><p class="ql-block">每天完成作业，参加晨会，和曹老师对练个案教练的奇迹问句，正向引导孩子走出抑郁！和谐幸福！</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">A 可接受的。(Acceptable)</span></p><p class="ql-block">实现这个目标有什么好处？</p><p class="ql-block">在大群有问题学员寻求支持，积极的把自己经历提供给大家共修营创，少走弯路！</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">R 现实的。(Realistic)</span></p><p class="ql-block">你有哪些资源可以帮助你实现这些目标？</p><p class="ql-block">我的资源就是</p><p class="ql-block">10期共修营浸泡【儿童技能教养法】教科书，李玲老师的大智慧，</p><p class="ql-block">爱莲老师资深导师，小洁班长的大力支持，和我同频的秀辉梦想赋能官，育儿教练都是我的支持者</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">T 有时限的。(Time— bond)</span></p><p class="ql-block">打算什么时候完成这个计划</p><p class="ql-block">我的计划在21天学习中实现</p><p class="ql-block">在共修营这么大的场域，不断学习输入知识和技能，全情投入，贡献自己的全部，把技能教养法大智慧发扬光大！生命陪伴生命，打造影响力！更多的家庭父母加入教练共修营！</p><p class="ql-block">梦想教练共修营</p><p class="ql-block">激励孩子我最行</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">第五课 Smart的五大原理主要讲述了如何帮助孩子制定目标，</p><p class="ql-block">分为三个步骤：</p><p class="ql-block">1. 绘资愿景蓝图，让孩子更接近梦想；</p><p class="ql-block">2. 列出目标清单并审核，调动孩子身边所有资源；</p><p class="ql-block">3. 使用SMART五原则制定具体的目标和行动方案。</p> <p class="ql-block">今天我和曹老师在会所见面</p><p class="ql-block">和对练个案的场景，在一起注定了不起吗</p>