唱歌（2）

越亮姐

时间20250108地点:随地 唱歌是上天赠给我们每个人的一份礼物！学习音乐：开心快乐、健康长寿。学会唱歌：放松心态、散发自信。当下，不要太在乎学会多少歌，只要你坚持唱，我相信，有一天你一听到旋律就能张嘴唱出来。开始唱歌的时候我都不识谱，现在看到谱便知强弱和拍数了。自己要看到自已的微小进步。 <a href="https://www.meipian.cn/59cexkjz" target="_blank">开发新爱好～唱歌（1）</a> 20250225，今儿是唱歌的第84天，下雨了，出门没有带雨伞，所以只唱了半个小时就跑回来了，前所未有。 20250224，今儿是唱歌的第83天。今天上午和大家一起玩耍，只唱一个小时没有过瘾，下午2:30出门，6:00回来，足足唱了三个半小时，神奇！不知疲惫。 挑战快节奏，练习呼吸，《心有不甘》0224 20250222，今天是连续唱歌的第81天。真正的对唱歌有了一点心得，唱歌就是气息+吐字，旋律+节奏，呼吸+情感，肢体+表情…这些你都能游刃有余了，你就学会唱歌了！今学唱《想起了你》，能“够“到一点点高音了，真/假/混，感受口腔的张和，声音的飞扬。 20250220，今天是唱歌的第79天，到今天从无一天间断。忽然可以唱邓丽君的歌了，自己都感到惊喜。。。说明音高和气息都有一点点进度了。 20250218，今天是唱歌的第77天。学习了《可能》《心有不甘》。继续精唱《心愿》。 20250217，今天是唱歌的第76天。学唱《点灯祈祷文》，第1次唱经文，有点悟道的感觉。 20250216，今天是唱歌的第75天。今天上午除开原唱唱了几首歌，明显累了很多。唱歌的好处↘1预防高血压动脉硬化。2预防老年痴呆。3可以健康减肥。4可以让身心愉悦，提高免疫力。5可以提升自信心。6可以提高心肺功能。7有利于助眠。坏处就是容易上瘾，花费太多的时间在唱歌上，站久了也容易造成腰肌劳损。凡事都有利有弊，适可而止，不要太执着。 20250214，今天是唱歌的第73天。买了一把折叠凳子，坐着唱，今天下午又唱了三个小时。身体舒服多了！ 20250212，今天是唱歌的第71天。也是累病了的第5天，症状就是身体强直、弯不了腰，肚子里好像有个球，没办法自己这系鞋带，同时血压又高。。。这段时间没怎么练瑜伽，站着唱歌站的时间太长了，每天大概站立三四个小时。。。唱歌的时候不觉得累，但是真把腰累劳损了。。。针灸治疗两天了，希望快点好起来。💪💪💪即便是在治疗期间也没有停止唱歌。佩服自己这个犟驴劲儿！ 20250207，今天是唱歌的第66天。挑战王思雨的《心愿》，颤音/延展音唱的不太好。加油！ 20250203，今天是唱歌的第62天，也是入冬以来最冷的一天，也坚持上/下午都去广场唱歌了，而且尝试跟伴奏了。😘 20250201，今天是唱歌的第60天。我觉得在换气和节奏方面进步很多，声混也进步了一点点。《我的快乐就是想你》，更关注最尾部气和声了。 20250130，今天是唱歌的第58天，大年初二。过年前后这几天也没有停止歌唱，虽然进步不大，节奏感/乐感越来越强了。 20250127，今天是唱歌的第55天。从昨天开始学会小声唱歌了，在我的认知里唱歌就是喊就是吼，声嘶力竭的、尽心尽力的。其实学会小声唱歌才知道，小声了，气才更充足，情感才能从歌声中流淌出来。这才叫唱歌！就跟生活中“说话/聊天”一样，留有余地！ 20250125，今天是唱歌的第53天，进入疲劳期，声带的积极性不高，尽管也唱了两个多小时，以低中音为主。继续学唱《天际》《一半疯了一半算了》《谢谢你》《手心里的温柔》。 20250124，今天是唱歌的第52天。学唱歌以后才明白，歌词既是当代的诗词。。。天地无限，酸甜苦辣，喜怒哀乐，嬉笑怒骂，热情浪漫，恩怨情仇，皆在歌里。降央卓玛老师的《那一天》，低中音才是适合我的。 20250123，今天是唱歌的第51天。学习新歌《一半疯了一半算了》。董宇辉说，时间是长期主义者的朋友，时间会给你答案。对！在这个世界上，成长，成就，成功，财富，学识，能力，特长，长情的陪伴，都是时间给那些长期主义者的奖赏。。。哪有一蹴而就？哪能一锹挖个井？！更不能一口吃成个胖子！！！这是要靠自律、坚持、研习，忠诚于心、行止于事，精于专注、敏于行动，方成！ 20250122，今天是唱歌的第50天，为了户外唱歌，置办了一个移动WiFi，这回户外随时可以听歌/唱歌/刷视频了！ 20250121，今天是唱歌的第49天，和楠楠一起重温/学唱了《江南情》，学了新老歌《生活要乐在其中》（豆豆推荐），又唱了《天际》。。。王菲的歌有毒，难学，学会了就上瘾。 20250120，今天是唱歌的第48天，和阿莲两个一起学唱王菲的《天际》，其实对于王菲的歌我一直都不太“感冒〞，又高又飘有空灵，唱不出那种感觉。。从《天际》开始挑战自己。 20250119，今天是唱歌的第47天，从未间断过哦！耳朵有一点点能力了，今天看萍姐发来早安视频，竟然听出来是《手心里的温柔》这首歌的前奏！牛不？世上无难事，只怕有心人呢！ 20250116，今天是唱歌的第44天，《做你的雪莲》也是我学唱的歌当中比较高的一首了，破音了。😅 20250115，今天是唱歌的第43天，悟到，无论唱不唱得上去（下来），首先要进入节奏。。。节奏准了，说明耳朵已经好用了，然后继续练你的音准（唱功）。今天挑战了降央卓玛老师的《那一天》。 20250112，今儿是唱歌的第41天了，气息和节奏都好了很多了，有点想念我的瑜伽课了，已经停课近半个月了，还有半个月过年呢！还是去上课吧！竟然敢唱《枉凝眉》，这首歌需要很长的气息来托住每个字，要找到换气点。 20250110，今天是唱歌的第39天，挑战了降央卓玛老师的《美丽的草原我的家》。 20250108，今天是唱歌的第37天。《天边》，气息好些了！ 歌单（2）91卓玛（草原歌）美丽草原我的家（草原歌）今夜无眠朝朝暮暮天际好大一棵树花非花（美声，以后学，高音）你是我的格桑花（西部）画雨（江南）一身傲骨不低头101荷塘月色（江南）窗外你（等等学，高音还够不到）大海啊！故乡人生需自渡西部放歌（一定要学会，高得离大谱）情歌飘过黄土坡（西部）最亲的人江南情（江南）芦花（以后学）111映山红（待温习）生活要乐在其中（豆豆推荐）胡琴说谢谢你别知己一半疯了一半算了手心里的温柔你怎么说早安隆回别亦难121花又落人生的道场我借岁月陪我度黄粱站着等你三千年（西部）黄河水绕着准格尔流（草原歌）把你的一生借给我一天世界赋予我的不着水的莲就恋这把土（西部风）孝敬爹和妈131春暖花开苦中人心愿（草原歌）你尽管善良走西口谁不说俺家乡好心雨思念陪着鸿雁飞茶香夜雨（江南）上春山141芦花（美声）蓝色的蒙古高原（草原歌）人生何处点灯祈祷文（经文唱颂）一曲红尘我终于等到你（哪咤主题曲）问问自己渡劫下辈子还要和你成个家百病消（经文唱颂）151心上的阿妹等着我萱草花人间苦乐两相伴想问情深有几许可能（深情）心有不甘（快节奏）寂静的天空<天籁之音>你是我的城堡（节奏感）拉萨夜雨拈花一笑161吾乡（董宇辉）疯子傻子呆子妹妹是个苦命人爱恋（草原歌）伤情2025这条路不能一个人走想起了你（好听的歌）闲庭絮今生我在修佛缘（好听）想归隐（不好唱）171我只在乎你（邓丽君）笼（跟格格老师学做）爱你的人知道如何爱你（婚礼上妈妈唱给儿子的）不能没有你知不知道山清水秀太阳高爱永在（高）诺言有风无风皆自由世界如此寂寞181哈达 儿歌30首 《小邋遢》《黑猫警长》《蓝精灵》《虫儿飞》《小红帽》《歌声与微笑》《白龙马》《蜗牛与黄鹂鸟》《小毛驴》《粉刷匠》《数鸭子》《小龙人》《让我们荡起双桨》《我们的祖国是花园》《拔萝卜》《铃儿响叮当》《幸福拍手歌》《葫芦娃》《小螺号》《春天在哪里》《找朋友》《小星星》《丢手绢》《小二郎》《上学歌》《小白兔乖乖》《小燕子》《哇哈哈》《两只老虎》《卖报歌》