冬季喝萝卜水有利于止咳平喘、预防感冒、增强免疫力以及消食化积等功效。<br><br>1.止咳平喘：萝卜水可以有止咳化痰以及降气平喘等功效，患者在出现咳嗽或是痰多等情况，可将萝卜切丝放入锅煮，适量加些冰糖，煮好后饮用萝卜水，可以减轻患者咳嗽和痰多的症状。<br><br>2.预防感冒：萝卜水具有杀菌和消毒的作用，患者在感冒时饮用萝卜水，能够有效抑制细菌的增长和感染，可以预防患者感冒的症状。<br><br>3.增强免疫力：萝卜水中富含丰富的维生素C，可以促进患者机体的免疫蛋白再生，清除体内的自由基，可以有抗氧化，提高机体免疫力的功效。<br><br>4.消食化积：萝卜水能够促进体内的新陈代谢，补充人体所需的消化酶，增加患者的食欲，促进食物的消化和吸收，缓解积食。萝卜水中富含的维生素B、镁、钾等成分，可以加快患者的肠胃蠕动，不仅可以促进患者肠胃的消化，还能帮助患者清肠排毒。<br><br>若患者有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊。 今天来学习一道适合风热咳嗽的食疗方法（其他类型咳嗽食疗方法以后陆续更新给大家），老少皆宜的白萝卜雪梨水，健康又没副作用，也是老一辈传下来的秘方，技多不压身，妈妈们一定要收藏学习一下！ 用料 <br>雪梨 1个<br>白萝卜 三分之一段<br>冰糖 3颗<br>白萝卜雪梨水--咳嗽食疗的做法 <br><br> 1.食材准备：白萝卜、雪梨、冰糖3块。 2.雪梨去皮 3.切块 4.白萝卜刨丝 5.锅内放适量清水，放入白萝卜丝和雪梨块。 6.加入3块冰糖调味，大火煮开后转中小火继续煮30分钟左右，至食材软烂。 7.直接倒出白萝卜梨汁晾凉给孩子喝，每天2次，每次喝掉50ML左右。 8.为了节省材料，达到效果的最大化，还可以把白萝卜丝和梨块直接给1岁以上孩子吃。 9.成品。