2025寒假告家长书 ‍ ——兰州天庆实验中学

立美德 乐心智

尊敬的各位家长：

随着2025年寒假的临近，为了让您的孩子度过一个安全、愉快且有意义的假期，学校特此发布寒假告家长书，为您提供以下建议与安排：

安 全 篇

寒假安全注意以下几点：

1. 交通安全：遵守交通规则，不在马路上追逐打闹，不随意横穿马路，外出时尽量有成人陪伴。

2. 居家安全：注意用电、用火安全，不乱动电器、煤气等危险物品，防止触电、火灾等事故发生。

3. 网络安全：合理安排上网时间，不沉迷网络游戏，不随意透露个人信息，谨防网络诈骗。

4. 饮食安全：保持良好的饮食习惯，不吃过期、变质食物，注意食品卫生，防止食物中毒。

5. 防寒保暖：关注天气变化，适时增减衣物，防止因受寒而引发感冒等疾病。

6. 户外活动安全：进行户外活动时，选择安全的场所，避免前往危险区域，注意防滑、防摔。

7. 疾病防控：继续做好个人防护，减少不必要的聚集活动，保持良好的卫生习惯。

习 惯 养 成 篇

一、学习习惯

1. 制定学习计划：根据孩子实际情况，制定合理的寒假学习计划，包括每天的学习时间和内容。

2. 晨读习惯：每天早晨进行晨读，可以选择孩子感兴趣的书籍，培养语感和阅读习惯。

3. 复习与预习：利用寒假时间复习本学期所学知识，同时预习下学期的新内容，为新学期打下基础。

4. 独立做作业：鼓励孩子独立完成作业，提高自主学习能力。

二、生活习惯

1. 规律作息：保持规律的作息时间，每天按时起床、睡觉、吃饭，确保充足的睡眠和健康的饮食。

2. 参与家务：让孩子参与力所能及的家务活动，培养家庭责任感和自理能力。

3. 阅读习惯：鼓励孩子多读书，拓展知识面，培养阅读兴趣。

三、运动与健康习惯

1. 坚持运动：鼓励孩子每天进行适量的运动，如跑步、跳绳、打球等，增强体质。

2. 健康饮食：引导孩子养成良好的饮食习惯，不暴饮暴食，少吃零食，多吃蔬菜水果。

四、其他良好习惯

1. 自省习惯：鼓励孩子每天回顾自己的生活和学习，发现自己的不足并努力改进。

2. 敢于怀疑：培养孩子敢于提问、敢于怀疑的精神，激发其创新思维和求知欲。

3. 按计划做事：帮助孩子学会制定计划并按计划行事，提高自律性和规划能力。

寒 假 作 业 篇

1.认真完成各科文化课作业。

2.认真完成寒假德育作业（读书心得、传统文化、社会实践）。

　　最后，衷心感谢各位家长一直以来对学校教育教学工作的支持与配合。愿我们共同努力，为孩子的健康成长保驾护航。祝愿您和您的家人寒假愉快，新年吉祥！

兰州天庆实验中学

2025.01.08

编辑：德育处 校安办 教导处

审核：田苗副校长

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