<p class="ql-block">拍摄：船长.</p><p class="ql-block">出镜：舞友.</p><p class="ql-block">文字：一泓清泉.</p><p class="ql-block">时间：2025.1.8</p> <p class="ql-block">尘世烟火（306）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">#《九儿》舞蹈</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">《九儿》是一支非常动听的歌曲。歌手韩红演绎的非常完美。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如何用舞蹈、用肢体来表现它？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">曾经有两位舞蹈老师教过我们这支舞蹈。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">王老师教的是用丝巾道具。有大幅度的跨越动作。赖老师教的是胶州秧歌。两位老师的舞姿都很美。教得很好。我很喜欢。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今年年会再次表演《九儿》双人舞，离最后一位老师教的这支舞，也有5年时间了。大部分的动作基本遗忘。这支舞还是有难度的。几次都想放弃。但我不知怎么对舞友开口。舞友比我年轻10岁，她的记忆力肯定比我好。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在内心一次一次挣扎，一次一次不懈的努力后，终于再次捡起这支舞蹈。也算是经典永流传吧！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">关于《九儿》，很多年前表演过独舞，也参加过群舞表演。从没有认真从内心去思考过，如何在情感上去表达《九儿》？</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">什么事情反复做了之后。才会从内心不断的思考，升华。明天我将和舞友再次演绎《九儿》，预祝我们尽情演绎。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">《九儿》在开始部分应该带着一种回忆和眷恋的情绪，动作舒缓，仿佛在回忆往昔岁月。比如头部微微上扬，眼神迷离，手臂轻柔地伸展，表现出对过去时光的追溯。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">随着音乐的推进，到了中间部分，可以体现出九儿内心的坚韧和挣扎。舞蹈动作力度增强，步伐沉稳，身体的扭转和伸展展现出面对困境的不屈。像快速有力的旋转动作，能够体现出人物内心的纠结与抗争。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">在结尾部分，感情可以升华到一种超脱和释然。动作放慢，身姿优雅地下蹲或者展开双臂，面部表情带着宁静，表现出九儿在经历诸多磨难后，灵魂的升华和对生活的释怀。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我们不是专业舞者，但也想尽可能的去把它表达完美。可能跳的不好，但心态是认真的。[呲牙][胜利]</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2025.1.8</p><p class="ql-block">一泓清泉</p> <p class="ql-block">尘世烟火（303）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">#舞蹈于我</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">想做好任何一件事情都不容易。每一件事情都有太多的知识需要学习、练习、提升。在抖音、视频号……看到很多优秀舞蹈老师的舞蹈与教学。夏一雯，这位大学舞蹈老师，今天第一次在视频号偶遇她的线上教学。让我从头至尾认真聆听并做了笔记。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">她让我明白：作为一个专业的舞者，原来她从小是这样学习的……仅仅一个眼神，就需要经过千百次的学习与训练。她也让我明白，一个舞者，首先要熟悉这个舞蹈的风格，动力，韵律。要学习好基本功，舞姿，综合协调能力……尽管我学了十几年的民族舞蹈。如今感觉自己依然是个小白。好在通过舞蹈，这件自己喜欢做的事情。不管多么劳累与辛苦，都感觉很幸福，很充实，很甜蜜。仿佛每天都处在热恋中一样，天天都有好心情。身体也比年轻时更加健壮了。这也许就是我学舞蹈的最大成就吧！感谢舞蹈。[抱拳][抱拳]生命不息，舞蹈不止。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2024.12.27</p><p class="ql-block">一泓清泉</p> <p class="ql-block">尘世烟火（305）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">#点赞集福</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">朋友圈、视频号、城市头条、抖音、美篇……都有玩过。玩朋友圈的时间最长，大概有10年了吧？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">早上打开手机，见视频号的一条信息：累计获赞1000。之前，从没特意关注过。美篇也有类似的创作累计数目。在这方面，机器比人更有心。这是设计者的智慧。也是新媒体的魅力所在。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">突然就有了写写关于点赞的冲动。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">感谢您的每一次点赞。点赞是无声的赞美。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">赞美，如同一缕温暖的阳光，照亮生活的每一个角落；赞美，似一首动听的旋律，奏响心灵的和谐乐章；赞美，是那春天里的微风，轻拂着你我的面庞，带来无尽的温馨与希望。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">赞美，是对他人努力和付出的肯定与支持。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">赞美，是传递爱的桥梁。赞美，能在瞬间拉近彼此的距离，让社会充满友善与温情。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">赞美，也是对自己的一种激励。学会赞美自己的每一次小成功，每一点小进步，能让我们拥有积极向上的心态。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不论是给他人还是给自己点赞，都是一种积福。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">让我们用赞美去点缀生活，用赞美去温暖人心。让世界因赞美而绽放出更加璀璨的光芒！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">点赞你我，点赞生活。[玫瑰][玫瑰]</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2025.1.3</p><p class="ql-block">一泓清泉</p>