<p class="ql-block">从2025年1月1日开始，我的心理老师李克富先生又开始了笔耕不辍的日子，过花甲之年的人了，每天八点前就会准时把文章发送到微信朋友圈，目的就是激发起我们一茬茬的研修生那有待考量的意志力，以及是否能看出他在文章中埋下的“雷”（也就是那些有关心理的概念和技术）可以让已经是咨询师和未来要成为咨询师的我们有一个可复制，可模仿的参照物，让我们先看到，才有机会见到，继而也才能做到！</p><p class="ql-block">作为老师的研修生，我自愧有些对不住老师如此的用心付出，老师希望我们能站在他的肩头成为他的掘墓人（昨天的课程中，老师说，只有成为老师掘墓人的那些学生才真的会把老师的学问传承下来）可是我跟随了这么多年，却依然匍匐在他老人家的鞋跟后面，原因无它，意志力有待提升！</p><p class="ql-block">最初跟老师学习时，听老师说每日一更，而且已出版好几本心理读物，我就无限仰慕，于是也跟着老师开始模仿着去写，后来参加初级研修生后，更是加上写作业的约束，虽然没有做到日更，但是写作这个行为也还是坚持了差不多一年的时间，后来研修生结业后，也就不了了之了！直到潜龙计划课程里，看到老师又在写，我也又点开了美篇跟着写了一段时间！停停走走也累积了一些文字，尽管离老师要求的差了十万八千里，但是却因为这些文字，我有了那段历史！历史不是记忆，历史是有迹可循的，而记忆则是基于当下的建构，所以记忆可以骗人，而历史不会，这是我无比庆幸的，自己当初那份对老师的认同而遵从下来的成就让我也有些小自豪！</p><p class="ql-block">我很庆幸自己有模仿的能力，也有一个很好的学习态度，更庆幸有老师这样榜样的带领，基础心理学告诉我们：能力，是顺利，有效的完成某种活动所必须具备的心理条件！而模仿在社会心理学的范畴里告诉我们：是在没有外在压力的条件下，个体受他人的影响仿照他人，使自己与他人相同或相似的现象！而我之所以愿意去模仿老师，取决于我对老师，对学习这件事的态度：首先在态度包含的三种成分里，我的认知让我相信，一个愿意身体力行的老师一定是一个真诚的人，跟随这样的老师一定会学有所成！另一个在我的情感成分里，我喜欢老师的幽默和讲课时的干脆利落，有时候烧脑有时候又特别接地气，我喜欢老师身上那亦师亦友的亲切和带着父爱的严厉！于是我的行为就倾向去跟随，去模仿，去复制，去传承！</p><p class="ql-block">而学习这件事除了具备模仿能力还不行，美国学者凯尔曼认为态度形成有这样三个阶段：遵从，认同，内化！也就是我们首先要在外显行为上表现的和他一致，尽管此时遵从可能是表面的，暂时的，但也要按照他期待你去做的去服从。换成人话就是，跟随一个老师，先不管信不信，先听话照做是第一步！</p><p class="ql-block">第二步呢，我们要自愿认同这个人的观点，信息和群体规范，这个阶段，我们已经从被动到主动的选择，被吸引了，情感上也更起作用，认同并依赖他对你的吸引力。再说句人话就是，此时你愿意相信老师，更多的是因为你把情感投注到老师这里，被老师人格魅力吸引，主动愿意去模仿！</p><p class="ql-block">而到了第三步，才真正的从内心去相信并接受他的观点，并将之纳入自己的态度体系，成为自己的态度体系的有机组成部分，也就是说，内化是个体原有的态度与所认同的态度协调后的结果，是以认知部分为基础的！，再再说句人话就是：此时洗脑成功，你已经重新调整了自己的认知系统！</p><p class="ql-block">看看，这榜样的力量有多么的庞大，让我这个写文章特别不愿意涉及心理专业概念的人也艰涩的完成了本篇我自认为带着心理学眼镜的微文，尽管生涩，但是确实因为模仿而完成，因为榜样而带动！</p><p class="ql-block">其实想想，我们每个人都会有机会被榜样带领，也有机会成为别人的榜样，所以还是要谨慎一点，别把自己活的太不像话了！</p><p class="ql-block">感谢李老师这位榜样带我飞向心理的殿堂！</p>