<p class="ql-block">2025年元月3日，由长葛市文明办组织的“乡村放歌”文化文艺支教活动走进金桥中心小学三年级，负责为我们讲课的是来自长葛市心理健康辅导中心的河南省骨干教师、心理健康老师杨荔老师！她为同学们带来的是“我的快乐我做主”！</p> <p class="ql-block">环节一：雨点变奏曲</p><p class="ql-block"> 为活跃课堂气氛，吸引孩子们的注意力，课前，杨老师先带领大家做了个“雨点变奏曲”的游戏，让孩子们在游戏中感受快乐！</p> <p class="ql-block">环节二：分糖果游戏</p><p class="ql-block"> 随后，杨老师变戏法似的从口袋里掏出三个棒棒糖，邀请五位同学到讲台上和她一起完成一个小游戏。杨老师闭上眼睛，随便给其中的三个学生，让孩子观察得到棒棒糖的学生的表情，没有得到棒棒糖的学生的表情！</p> <p class="ql-block">孩子们观察发现，得到棒棒糖的学生很开心，没有得到棒棒糖的学生有些不快乐。杨老师告诉孩子：得到棒棒糖的学生开心，是因为他们的需求得到了满足，没有得到棒棒糖的同学不快乐，是因为他们的需求没有得到满足！那么，在生活中，不是每个人的需求都会得到满足的，那么，不我们该怎样做，才会让自己快乐起来呢？</p> <p class="ql-block">环节三：心理讲堂</p><p class="ql-block"> 杨老师结合生活实际，告诉孩子们：生活中我们的需求很多，但不是所有的需求都得到满足，当我们不快乐的时候，我们可以通过不同的方式来让自己快乐起来！</p> <p class="ql-block">杨老师告诉孩子们，第一个办法就是想办法争取一下，如果需求还是没满足，还可以自助，自助又分三种方法：删除、替代、修改，通过自助调整到生活的正常状态！如果还是不快乐，还可以接受最专业的帮助，国家专门设立青少年免费求助热线电话：4001619995，24小时接听！</p> <p class="ql-block">环节四：画快乐树</p><p class="ql-block"> 在课堂最后环节，杨老师说：在生活中，同学们感受到的快乐，不仅仅是需求得到满足，其实，还有更高级的快乐，请同学们拿出画笔和纸，画一棵大树，在树干上写上“我的快乐”，在树叶或者果实上标注出同学们的快乐事！</p> <p class="ql-block">快乐的时光总是那么短暂！眨眼功夫，一个小时就过去了，课堂结束的时候，杨老师特意提醒同学们：生活中我们一定要说好话，做好事，想快乐的念头！希望大家都成长为热爱生活、幸福美好的少年！</p>