<p class="ql-block">2025年元月7日（腊月初八）星期二 阴 3℃—8℃</p> <p class="ql-block">如何与孩子沟通，不让孩子逃避问题，共创全新的解决方案。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如何让孩子能够对自己的问题和解决方案负责，让他们最终愿意改变！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">三步沟通秘术</p><p class="ql-block">1.赞美先行</p><p class="ql-block">当孩子尚且对你存有敌意和抵抗时，不妨先抛出一颗糖，降低他的戒备。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.寻找例外</p><p class="ql-block">有没有什么时候没有问题发生，那时候什么情况，与发生问题有什么不同！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3.正向视角</p><p class="ql-block">引导孩子把抱怨转化成正向需求或者愿望，从而用积极心态获得解决方案。</p> <p class="ql-block">临近考试小宝总是说睡不好，我给他一个建议，晚上睡觉时间提前到九点睡觉，我们先试一下，慢慢来。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">由于我计划每天收拾一下屋子，就给小宝的睡觉时间给耽误了，不知不觉就搞到十点多，导致孩子的睡眠质量不好。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">晚上我看到小宝的事情搞玩了，他准备还玩一会儿，我及时夸了一句，哇，宝贝我看到你今天比昨天晚上快了20分钟，睡觉时间提前了可以多睡20分钟了，真好！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">他有点不好意思了，妈妈我先睡了，您洗完澡也早点睡哈。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">好的谢谢宝贝的关心，宝贝晚安！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">晚安妈妈！</p> <p class="ql-block">李玲老师的智慧赋能</p><p class="ql-block">常规认知:找到问题，让孩子认错。</p><p class="ql-block">焦点解决法是: 大事化小，绕开问题，给孩子台阶。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如何缓和问题: 把严肃的问题轻松化。</p><p class="ql-block">先安抚孩子的情绪，被看见了，她就会自己主动认错。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不把自己陷入问题中，替他开脱。给对方空间，让他自己反思，相信对方有智慧能解决这个问题。我们每一个人本自具足。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">焦点解决法是四两拨千斤的方法。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如何让对方成为合作的对象，共情深挖让他顺利配合，这是沟通的智慧。</p><p class="ql-block">我们谈话的方式改变了事态的发展。</p>