<p class="ql-block"> 我已经退休很多年了。 </p><p class="ql-block"> 有规律的退休后生活，让我融入了一个大的群体，差不多每天上午都会来到这里，做着自己力所能及的健身活动，这个地点就是天津北安桥。</p><p class="ql-block"> 2024.02.10.</p><p class="ql-block"> 正月初一，春节第一天，龙年起始。</p><p class="ql-block"> 今天几乎所有每天在这里晨练的人都来了，齐聚北安桥畔，互相问候，互相祝福，互相拜年，合影留念。</p><p class="ql-block"> 摄影 刘延明</p> <p class="ql-block"> 2024.02.10.</p><p class="ql-block"> 进入甲辰龙年，吾已七十有二，按照中国传统的说法，龙年是我的本命年。</p><p class="ql-block"> 桌子上摆满了酒、水果、糕点还有鞭炮，那是为祭河神准备的，每年的正月初一都要在海河边进行这种传统的民俗活动。</p> <p class="ql-block"> 2024.02.10.正月初一。</p><p class="ql-block"> 《祭河神》 濛爷</p><p class="ql-block"> 海河儿女祭河神，河神佑我北安人。</p><p class="ql-block"> 我与河神同畅饮，我与诸卿皆为神。</p> <p class="ql-block"> 2024.02.10.正月初一。</p><p class="ql-block"> 北安桥畔大团拜，人来人往，熙熙攘攘。</p><p class="ql-block"> 清明上河图描绘了宋王朝的繁华，</p><p class="ql-block"> 海河北安桥展示了大中国的盛世。</p> <p class="ql-block"> 2024.02.16.正月初七。</p><p class="ql-block"> 听说今年的鼓楼有许多精美的花灯。这不，吸引了海河冬泳队一众人等前来观赏。</p> <p class="ql-block"> 2024.02.16.</p><p class="ql-block"> 鼓楼、炮台、铃铛阁——这三个明清时代的主要建筑俗称“天津卫三宗宝”。</p><p class="ql-block"> 其中，鼓楼坐落在天津旧城中心，是明弘治三年（1490年)修建的，原名钟鼓楼，是当时天津城区最高的建筑。</p> <p class="ql-block"> 2024.02.16.</p><p class="ql-block"> 逛鼓楼，赏花灯。</p> <p class="ql-block"> 2024.02.16.鼓楼。</p><p class="ql-block"> 红红的灯笼🏮，浓浓的年味。</p> <p class="ql-block"> 2024.02.18.正月初九。</p><p class="ql-block"> 曾经在哈尔滨春雷大队插队的七队、八队部分知青春节聚会。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 2024.02.21.</p><p class="ql-block"> 春节后的第一场雪，海河冬泳人拿着不趁手的工具清扫积雪，为来津旅游的人们创造一个舒适安全的游玩环境。</p> <p class="ql-block"> 2024.02.21.</p><p class="ql-block"> 北安桥冬泳人清扫积雪后部分人员合影留念。 摄影 刘延明</p> <p class="ql-block"> 2024.02.25.</p><p class="ql-block"> 今天正月十六，民间有遛百病的习俗。</p><p class="ql-block"> 在北安桥乘坐24路公交车到西站，换乘153路直达杨柳青古镇。全程二十公里左右，使用老年免费乘车卡。</p> <p class="ql-block"> 2024.02.25.</p><p class="ql-block"> 杨柳青广场，一组组彩灯拥抱八方来客。</p> <p class="ql-block"> 2024.02.25.</p><p class="ql-block"> 正月十六遛百病，游玩观灯杨柳青。</p> <p class="ql-block"> 2024.02.25.</p><p class="ql-block"> 金鱼靠近耳边和我说起了悄悄话：属龙的那个小子，吾乃龙之化身，相逢即有缘，送你一句祝福吧，龙年大吉，万事如意。</p><p class="ql-block"> 摄影 贤哥</p> <p class="ql-block"> 2024.02.25.</p><p class="ql-block"> 部分先到杨柳青古镇的海河冬泳人围着福娃合影留念。（还有全程步行者尚未赶到）</p><p class="ql-block"> 摄影 刘延明</p> <p class="ql-block"> 2024.02.25.</p><p class="ql-block"> 午餐后从杨柳青步行七公里多，至曹庄花卉市场，感觉很是有点累了，于是换乘公交车返回。</p><p class="ql-block"> 深深体会到了什么叫做年岁不饶人。</p> <p class="ql-block"> 2024.03.05.（请横着看）</p><p class="ql-block"> 农历正月二十五。</p><p class="ql-block"> 中国传统节日填仓节，寓意五谷丰登，年年有余。今天还是二十四节气中的——惊蛰。</p><p class="ql-block"> 北安桥冬泳队26人一日游，乘坐大巴车来到了河北省廊坊市燕南春酒厂文化园。</p> <p class="ql-block"> 2024.03.05.</p><p class="ql-block"> 喝呀！来一尊。</p> <p class="ql-block"> 2024.03.05.（请横着看）</p><p class="ql-block"> 燕南宋辽酒文化博物园。好大的一片花园，满目的树木、湖泊、小桥，龙年喜庆的花灯、彩灯散落其中。</p> <p class="ql-block"> 2024.03.05.（请横着看）</p><p class="ql-block"> 燕南春酒厂文化园。</p><p class="ql-block"> 百米巨龙彩灯。</p> <p class="ql-block"> 2024.03.05.</p><p class="ql-block"> 酒厂参观游玩，高高兴兴，增长了对于酒文化的了解，开阔了眼界，又选购了自己喜爱的白酒，真是不虚此行。</p><p class="ql-block"> 摄影 刘延明</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 2024.03.11.（请横着看）</p><p class="ql-block"> 农历二月二，龙抬头。</p><p class="ql-block"> 天石舫码头前面广场。八十多人齐聚一堂，舞龙贺春，热闹非凡。</p><p class="ql-block"> 摄影 刘延明</p><p class="ql-block"> （前排中间坐位手持蓝龙者是我。）</p> <p class="ql-block"> 2024.03.11.</p><p class="ql-block"> 二月二，龙抬头，大家小户使耕牛。是传统的春耕节。各地还兴起唤龙、剃头、驱虫、接姑娘等一系列民俗活动。</p> <p class="ql-block"> 2024.03.20.</p><p class="ql-block"> 农历二月十一。今日春分。</p><p class="ql-block"> 本命之年，龙飞龙腾。巨龙——舞起来！</p> <p class="ql-block"> 2024.04.15.气温17℃，水温16.2℃.</p><p class="ql-block"> 因为腰痛的老毛病，好几年的冬天都没有游泳了。今天暖和，水温上来了，首次尝试下河游泳，开启了今年在海河自然水域游泳的序幕。</p><p class="ql-block"> 春天里盛开的红花碧桃。</p> <p class="ql-block"> 2024.05.01.气温17.6℃。水温18.3℃。</p><p class="ql-block"> 北安桥众多泳友欢度五一劳动节。</p> <p class="ql-block"> 2024.05.01.</p><p class="ql-block"> 欢度五一，两位来津旅游的俄罗斯美女，在泳友的指导下把龙舞的像模像样。</p> <p class="ql-block"> 2024.05.03.</p><p class="ql-block"> 新华保险组织旅游，海河冬泳队和水上冬泳队组队参加，人数五十人。</p><p class="ql-block"> 我和老伴儿参与其中。</p><p class="ql-block"> 坐大巴六小时来到了山东聊城运河文化博物馆。</p> <p class="ql-block"> 2024.05.03.</p><p class="ql-block"> 运河文化博物馆内参观。</p><p class="ql-block"> 蚣蝮，龙王九子之一。在凡间看守运河，负责排水镇水，摸一摸，据说有四方平安之意。</p> <p class="ql-block"> 2024.05.03.</p><p class="ql-block"> 运河文化博物馆内参观。</p> <p class="ql-block"> 2024.05.04.</p><p class="ql-block"> 入住在聊城长寿村，一片很大的康养中心。昨晚泡了好长时间温泉，今晨围绕着塑胶跑道漫步。听那里的老人讲，每月费用2000元，伙食费690元，也可以自己做饭。</p> <p class="ql-block"> 2024.05.04.（请横着看）</p><p class="ql-block"> 东昌湖，水域辽阔（6.3平方千米），据说只比杭州西湖（6.38平方千米）略小了一点点。</p><p class="ql-block"> 东昌湖石拱桥在蒙蒙细雨中静候八方来客。</p> <p class="ql-block"> 2024.05.04.</p><p class="ql-block"> 来到了东昌湖边码头，等候登船游览，冒着细雨，抓紧时间来一张。</p><p class="ql-block"> 远处为摩天轮。</p> <p class="ql-block"> 逛聊城古城的路上，看见了一个挂在树上的小房子。</p><p class="ql-block"> 听导游讲解，才知道小房子原来是关帝庙。据传，成神后的关公来到聊城，被此地风光吸引，打算在此建庙，由于古城寸土寸金，没有地方了，关公为了不与民争地，只好把庙挂在了树上。（很神奇的是，树上的关帝庙，小鸟从来不进去打扰。）</p> <p class="ql-block"> 2024.05.04.</p><p class="ql-block"> 聊城古城有东南西北四个门，四条主街，每条街长五百米，中心则是中国十大名楼之一的——光岳楼。</p><p class="ql-block"> 《逛聊城古城》 濛爷</p><p class="ql-block"> 天阴沉恰逢蒙蒙细雨飘，</p><p class="ql-block"> 逛古城众人谈笑兴致高。</p><p class="ql-block"> 石板路延伸仿佛穿越了，</p><p class="ql-block"> 光岳楼壮观屹立天地骄。</p> <p class="ql-block"> 2024.05.04.</p><p class="ql-block"> 七十岁以上老年人免费。</p><p class="ql-block"> 步入光岳楼，外面仍下着雨，绕着二楼环顾一圈。</p> <p class="ql-block"> 2024.06.01.</p><p class="ql-block"> 六一儿童节，北安桥畔的老儿童们齐聚一堂，很是“疯”了一把，佩戴上鲜艳的红领巾，高歌一曲《中国少年先锋队队歌》：我们是共产主义接班人------</p> <p class="ql-block"> 2024.06.01.</p><p class="ql-block"> 庄重的行少先队队礼，致敬童年。</p><p class="ql-block"> 畅游海河，北安桥至赤峰桥往返，全程约4000米，用时约95分钟（戴脚蹼）。</p> <p class="ql-block"> 2024.06.03.</p><p class="ql-block"> 1969.06.01.一辆从天津开往哈尔滨的火车上，坐满了憧憬着即将在广阔天地里大有作为的热血青年们。他们告别了童年，告别了亲人，独自开启了人生最为艰苦的历程……</p><p class="ql-block"> 哈尔滨春雷大队天津知青聚集水西公园，纪念上山下乡五十五周年。</p> <p class="ql-block"> 2024.06.03.</p><p class="ql-block"> 春雷八队知青共有九人，今天来了三位，不容易啊！</p><p class="ql-block"> 《感叹：老了》 濛爷</p><p class="ql-block"> 当年懵懂青少年，</p><p class="ql-block"> 转瞬已到耄耋年。</p><p class="ql-block"> 感叹时光催人老，</p><p class="ql-block"> 而今方得几日闲。</p> <p class="ql-block"> 2024.06.03.</p><p class="ql-block"> 水西公园南门拍照留念。，</p> <p class="ql-block"> 2024.06.16.</p><p class="ql-block"> 《父亲节快乐》 濛爷</p><p class="ql-block"> 七十有二一老翁，夏日晨练海河中。</p><p class="ql-block"> 或仰或蛙或自由，水中踏浪悠悠行。</p><p class="ql-block"> 畅游分钟一五零，奋力拼搏有激情。</p><p class="ql-block"> 边游边赏沿途景，浪花催我一路行。</p><p class="ql-block"> —— 哈哈哈哈。</p> <p class="ql-block"> 2024.07.02.</p><p class="ql-block"> 家中阳台摆放的虎皮兰开花了。（查了一下资料：金边虎尾兰，别名虎皮兰）</p><p class="ql-block"> 花的根部分泌出晶莹剔透的小水珠，很漂亮。</p> <p class="ql-block"> 2024.07.04.北安桥至天石舫码头往返。</p><p class="ql-block"> 用时180分钟，濛濛雨中挑战6600米成功；上岸后众泳友合影留念，谢谢大家陪伴；冒雨为大家拍照，摄影师辛苦了。摄影 华</p> <p class="ql-block"> 2024.07.10.</p><p class="ql-block"> 海河儿女今天举行纪念毛主席畅游长江活动预演。</p><p class="ql-block"> 每天聚在一起拍一张照片，这是今天的“每日一拍”。（后排左第一人是我）</p> <p class="ql-block"> 2024.07.12.</p><p class="ql-block"> 位于梅江会展中心的花园及湖。水域面积190万平方米，比水上公园大2倍。</p><p class="ql-block"> 北安桥一众人等来到这里，游泳、散步、踢足球、拍照，不亦乐乎！</p> <p class="ql-block"> 2024.07.16.（请横着看）</p><p class="ql-block"> 天津北安桥畔冬泳人大合影。</p><p class="ql-block"> 冒雨纪念毛主席7.16.畅游长江活动58周年。 摄影 远航孤帆-张</p> <p class="ql-block"> 2024.07.16.</p><p class="ql-block"> 北安桥冬泳人冒雨举行盛大水上活动。</p><p class="ql-block"> 我们的口号是：“发展体育运动，增强人民体质”。“我游泳，我健康，我快乐”。</p> <p class="ql-block"> 2024.07.16.</p><p class="ql-block"> 冒着淅沥沥的蒙蒙细雨，纪念活动热火朝天。体现了北安桥畔冬泳人对伟大领袖毛主席的怀念、敬仰和热爱。</p> <p class="ql-block"> 2024.07.19---21.</p><p class="ql-block"> 蓟州盘山洪亮农家院。</p><p class="ql-block"> 这些人大都是医务工作者，他们曾经都在一个单位。有的走上了领导岗位，有的已经退休，有的仍奋战在医院第一线。</p> <p class="ql-block"> 2024.07.19.---21.</p><p class="ql-block"> 多年的友谊让他们来到蓟州避暑游玩。</p> <p class="ql-block"> 2024.08.07.</p><p class="ql-block"> 北安桥冬泳人在蓟州下营镇小太平寨泃河游泳漂流。</p> <p class="ql-block"> 2024.08.07.今日立秋。</p><p class="ql-block"> 凉爽立秋日，汗洒三界碑。三界碑是在北齐古长城遗址上修建而成，这些六十多岁的老年人气喘吁吁，挥汗如雨，终于爬上海拔641.2米的峰顶。往返约100分钟。</p> <p class="ql-block"> 2024.08.08.</p><p class="ql-block"> 三位平均年龄约七十岁，自认为身体尚可的老年人，早上从农家院出发，来到太平寨长城入口，进入景区，至黄崖关长城出口，再返回农家院，全程不间断行走攀爬，互相鼓励，奋力前行，耗时近四个小时，挑战了一下这个年龄段老年人的运动极限。</p> <p class="ql-block"> 2024.08.28.</p><p class="ql-block"> 前天华北地区下了一天的大暴雨，海河成为了泄洪的通道，望着海河中滚滚而下的浪花，14位泳友激情挑战湍急的河水。</p> <p class="ql-block"> 2024.08.28.</p><p class="ql-block"> 北安桥至刘庄桥冬泳基地约六千米，顺流而下，用时100分钟，那可真叫一个------爽！</p> <p class="ql-block"> 2024.08.30.</p><p class="ql-block"> 子牙河冬泳基地。</p><p class="ql-block"> 北安桥十泳士挑战激流，体会到了与平常水中游泳不一样的乐趣。</p><p class="ql-block"> 子牙河基地至北安桥，全程6500米，用时70分钟。</p> <p class="ql-block"> 2024.08.30.大光明桥。</p><p class="ql-block"> 五泳士从子牙河基地至北安桥，未上岸，再次踏上征程，漂流至大光明桥。全程约一万米，用时约130分钟。</p> <p class="ql-block"> 2024.08.31.</p><p class="ql-block"> 我和泳友结伴海河游泳漂流，北安桥至八仙过海。全程约九千米，自刘庄桥以后，河面变宽，湍急河水突然变缓，且水花跳动阻力甚大，前游费力，用时约2：30小时。</p> <p class="ql-block"> 2024.09.03.</p><p class="ql-block"> 北安桥冬泳人11泳士从子牙河基地（上图）出发，漂流+游泳，奋力拼搏，中间有人离水上岸，四小时后，畅游海河15000米，六人到达终点---海津大桥八仙过海雕塑处。</p><p class="ql-block"> （ 下图）海津大桥冬泳基地。</p><p class="ql-block"> 摄影 李恒军</p> <p class="ql-block"> 2024.09.03.</p><p class="ql-block"> 泳友李恒军站在大红桥上录制的视频。</p><p class="ql-block"> 赶紧看看吧！在快速流动的水中，两岸物体疾速向后漂移，有一种风驰电掣的感觉。</p> <p class="ql-block"> 2024.09.03.</p><p class="ql-block"> 拼搏四小时，终点海津大桥冬泳基地八仙过海雕塑处离水上岸。天越发阴沉，甚至稀稀落落有雨点从天而降，看来是天上的龙王行云至此，把一片片祝福洒向人间。</p> <p class="ql-block"> 2024.09.16.（星期一）农历八月十四。</p><p class="ql-block"> 中秋小长假第二天，我和老伴儿游玩儿在水西公园。</p><p class="ql-block"> 右图为公园里的最高建筑---数帆台；左图是碧海浮螺亭，蜿蜒曲折至湖边。</p> <p class="ql-block"> 2024.09.16.</p><p class="ql-block"> 上图为中秋时节花园里少见的向日葵和漂亮黄色的花---毛莨；下图是靠近湖边大片枯萎的草，是不是非常原始的---枯草黄。</p> <p class="ql-block"> 2024.09.16.</p><p class="ql-block"> 两张照片，两个长廊。</p><p class="ql-block"> 右图为绿色植物与花组成的凌霄花长廊入口；左图是砖石结构欧式风格的长廊。</p> <p class="ql-block"> 2024.09.20---22.</p><p class="ql-block"> 北安桥冬泳人组团来到了河北省兴隆县榛子台农家院，我和老伴同来此处游玩儿。。</p><p class="ql-block"> 左图：地质变迁由海底升起来的山石。</p><p class="ql-block"> 右图：手捧大山里捡来的一个南瓜，脚下两朵漂亮的不知道叫啥名的大蘑菇。二者合为一景，不错吧！</p> <p class="ql-block"> 2024.09.20---22.</p><p class="ql-block"> 左图：山里随处可见的山楂树，硕果累累，尚需再等待十天左右，马上就要成熟了。</p><p class="ql-block"> 右图：富贵漂亮的大丽花，这可不是山里自然生长的花，是村民自己种的。</p> <p class="ql-block"> 2024.09.20---22.</p><p class="ql-block"> 左图：大山深处的北齐古长城，残破与壮观并存，足下乱石堆垒，攀登异常艰难。</p><p class="ql-block"> 右图：榛子台水库，山清水秀之地，岂能不畅游一番。</p> <p class="ql-block"> 2024.10.01.</p><p class="ql-block"> 北安桥泳友欢庆中华人民共和国成立75周年。</p><p class="ql-block"> 游泳离水上岸，净水冲洗。</p> <p class="ql-block"> 2024.10.01.（请横着看）</p><p class="ql-block"> 自5月31日至9月底，海河游泳每天四千米，或逆水加漂流90---120分钟不等。</p><p class="ql-block"> 国庆期间天气变化较大，水中长时间游泳感觉凉了，不得不调整游泳时间。今天水温21.8℃，游泳50分钟后离水上岸，慢跑至海河中心广场花园。 摄影 爱冬</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 2024.10.02.</p><p class="ql-block"> 海河游泳后慢跑至天津站世纪钟广场。</p><p class="ql-block"> 今天大风，气温骤降，水温19.8℃，较昨日下降2℃。就这小小的2℃变化，水中游泳时间缩短至35分钟。看来，对水温的敏感到了“斤斤计较”的程度了。 摄影 刘延明</p><p class="ql-block"> 2024.10.03.水温继续下降至19.1℃，游泳时间继续缩短至25分钟。</p><p class="ql-block"> 2024.10.04.水温降至18.3℃，在海河里游泳寒意愈盛，游了20分钟离水上岸。然后跑步活动给身体增温。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 2024.10.7---9.</p><p class="ql-block"> 河北省兴隆县花市村大龙山庄。</p><p class="ql-block"> 北安桥冬泳人结伴游玩，爬山，赏景，采摘，卡拉OK，游泳，欢声笑语，就是累的要命。哈哈！</p> <p class="ql-block"> 2024.10.7---9.早、中、晚三幅画。</p><p class="ql-block"> 《山中秋景》 濛爷</p><p class="ql-block"> 峰露金色，山果硕硕。</p><p class="ql-block"> 晴空山晚，秋月瑟瑟。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 2024.10.21.</p><p class="ql-block"> 早晨6：45，气温8.1℃，水温15.8℃。原来准备“挂靴”的，在泳友的鼓励下继续朝着冬泳的目标前进。今日水中游泳约350米，用时10分钟。</p><p class="ql-block"> （22、23、24三天水温缓缓下降，每天游泳十分钟。）</p> <p class="ql-block"> 2024.10.25.天津站广场。</p><p class="ql-block"> 今天晴，微风，水温14.3℃，已经进入冬泳的范畴，海河中游泳时间减半，直达对岸返回，距离约176米，用时5分钟。上岸后必须跑步活动方能驱赶体内寒气。 摄影 爱冬</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 2024.10.30.</p><p class="ql-block"> 这一段时间水温徘徊在14---15℃之间，每天水中游泳五分钟。</p><p class="ql-block"> 岸上的健身活动多了起来，推健腹轮就是其中的一项。 摄影 贤哥</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 2024.11.02.</p><p class="ql-block"> 原打算去北京香山赏红叶，后闻香山目前叶未红且人比红叶多。故改为唐山迁西县塔寺峪AAA级景区一日游。。</p> <p class="ql-block"> 2024.11.02.</p><p class="ql-block"> 景区红叶不多，但风景不错。休闲游玩儿或爬山皆可。</p> <p class="ql-block"> 2024.11.5---7.</p><p class="ql-block"> 每天早晨6：45下水，游到河对岸返回，约176米，用时5---6分钟。离水后慢跑+快走，让身体快速热起来以对抗寒冷。</p> <p class="ql-block"> 2024.11.10.（请横着看）</p><p class="ql-block"> 每天必练的项目------八段锦和太极拳。</p><p class="ql-block"> 今天水温12.8℃，游泳六分钟。</p> <p class="ql-block"> 2024.11.20.</p><p class="ql-block"> 自10月25日起，海河水温上下波动在15---11℃之间，这个温度，以我的体能，每天只能游泳约5---6分钟。</p><p class="ql-block"> 今日水温已经降至11℃以下，迫于寒冷，游泳时间再次缩短至三分钟。</p> <p class="ql-block"> 2024.11.28.</p><p class="ql-block"> 一株小灌木结满了红色果实，在碧蓝天空的衬托下格外醒目。查了一下资料，它叫：金银忍冬---在寒冬与梅花携手傲立于风雪中，饱经寒霜后的玲珑红果经冬不衰。让寂静的冬日充满生命的活力。</p><p class="ql-block"> 恰似冬日里挑战严寒的冬泳人。</p><p class="ql-block"> 今天晴，风力4级，气温-1.0℃，水温5.8℃，海河游泳时间不得不又减少了，变成90秒。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 2024.12.10.水温3.2℃，游泳一分钟。</p><p class="ql-block"> 《跳绳》 濛爷</p><p class="ql-block"> 小小一根绳，</p><p class="ql-block"> 肩负大使命。</p><p class="ql-block"> 天天跳几次，</p><p class="ql-block"> 体健身又轻。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 2024.12.14.</p><p class="ql-block"> 天津海河冬泳队2024年年会。七十多人欢聚一堂，天津市冬泳协会领导来到现场，共同庆祝年会的召开。</p><p class="ql-block"> 我有幸作为冬泳人的代表之一，上台发言。</p> <p class="ql-block"> 2024.12.16.（请横着看）</p><p class="ql-block"> 气温0.9℃，水温2.3℃。游泳50秒。</p><p class="ql-block"> 冬泳人游泳后差不多每天都要沿着河边慢跑或快走。今晨，天津站及津湾广场附近，薄云霞光，水面倒影，弯弯曲曲的海河在眼前静静流淌，这样的美景可不好赶。再加上摄影师的慧眼构思。你看，漂亮吧！</p><p class="ql-block"> 摄影 爱冬</p> <p class="ql-block"> 2024.12.21.</p><p class="ql-block"> 今日冬至。民间有“冬至大如年，人间小团圆”的说法。冬泳人合影留念。</p><p class="ql-block"> 晴，风力4级，气温-4.8℃，水温1.1℃。水中游泳50秒，上岸后周身皮肤通红，未感明显寒意，在穿衣过程中却周身寒气加重，指尖麻木。30分钟慢跑三千米，方恢复正常。</p> <p class="ql-block"> 2024.12.23.</p><p class="ql-block"> 《天津建城620岁生日纪念》 濛爷</p><p class="ql-block"> 大沽桥日月同辉，</p><p class="ql-block"> 天塔楼剑指苍穹。</p><p class="ql-block"> 大都市虽不年轻，</p><p class="ql-block"> 亦彰显津门雄风。</p> <p class="ql-block"> 2024.12.26.气温-6℃，水温0.3℃。</p><p class="ql-block"> （上图）纪念中华人民共和国缔造者毛泽东主席诞辰131周年。大家齐唱“太阳最红，毛主席最亲------”</p><p class="ql-block"> （下图）游泳后慢跑至意风区新建图书馆。如果漫步在书的海洋里，是不是很有品位，是不是会变得素质很高。我一定------</p> <p class="ql-block"> 2024.12.31.气温-0.5℃，水温0.1℃。</p><p class="ql-block"> 今天是2024年的最后一天，就要与2024年告别了，真的有点恋恋不舍------</p><p class="ql-block"> 今年是暖冬，北安桥畔海河里的冰至今都未冻结实，更是一场雪未下。再往后看看吧，是不是到了三九、四九才能更冷一些------</p> <p class="ql-block"> 2025.01.01.元旦。气温-0.4℃水温0.2℃。</p><p class="ql-block"> 庆新年元旦联欢，冬泳日泳友团聚。</p><p class="ql-block"> 1996年中国游泳协会冬泳委员会把每年的元旦定为“全国冬泳日”。全国各地都在这一天举办形势多样，生动活泼的冬泳活动。旨在促进更多的人参与到冬泳这项健身活动中来，提高人们的身体素质和健康水平。</p><p class="ql-block"> 今年天津冬泳协会将活动地点安排在海津大桥冬泳基地举办。 摄影 刘延明</p> <p class="ql-block"> 2025.01.01.元旦.</p><p class="ql-block"> 《全国 冬泳日》</p><p class="ql-block"> 冰，寒风中静静的平卧在河面。</p><p class="ql-block"> 水，在冰的注视下缓缓的流动。</p><p class="ql-block"> 人，忍受着刺骨冰水奋力前行。</p><p class="ql-block"> 这，就是冬泳人的理想与追求。</p><p class="ql-block"> 摄影 海河邻居</p> <p class="ql-block"> 2025.01.02.</p><p class="ql-block"> 对冬泳人来讲，冰是睡着的水，让人忍不住用手轻拂，喜悦之心溢于言表，忍不住仰天长啸：冰在手，问天下谁是英雄。 </p><p class="ql-block"> 摄影 罗希玲</p> <p class="ql-block"> 离水上岸慢跑，尽览津门美景。</p><p class="ql-block"> 2025.01.19. (上图)缅怀革命先烈，探寻红色印记---中共北方局旧址。抗日战争时期的北放局，刘少奇任书记，彭真任组织部长，陈伯达任宣传部长。</p><p class="ql-block"> 2025.01.24.(下图)古文化街已经显露出浓浓的年味。</p> <p class="ql-block"> 2025.01.26.五九第一天。</p><p class="ql-block"> 今冬的第一场雪在祈盼中飘然而下，给大地披上一层银装。冬泳人来不及问他为何姗姗来迟，早已欣喜若狂，迫不及待冲上前去与雪共舞，融为一体。 摄影 刘延明</p> <p class="ql-block"> 2025.01.28.除夕。</p><p class="ql-block"> 晴。气温-8℃，风力4级。</p><p class="ql-block"> 告别龙年，依依不舍。虽说今天是入冬以来最冷的一天，仍旧在水中陪伴金龙；喜迎蛇年，憧憬未来。购买了天津最好的桂顺斋糕点，准备大年初一冬泳人团拜祭河神。</p><p class="ql-block"> 摄影 贤哥</p> <p class="ql-block"> 2025.01.28.除夕。</p><p class="ql-block"> 甲辰龙年的最后一天，金龙即将远去。我这个属龙的理应再陪陪他，陪他同游海河，岂不快哉！ 摄影 展翅高飞</p> <p class="ql-block"> 对于我来说，龙年当中经历的事儿还真不少，幸亏平时就存放在美篇中，不然我自己可记不住那么多。感谢亲人和朋友对我的关心和照顾，帮助我用镜头记录了这一年当中的快乐。有感而言：</p><p class="ql-block"> 七十二不再年轻，尚未显老态龙钟。</p><p class="ql-block"> 感受着生活美好，放眼望夕阳正红。</p><p class="ql-block">(1月8日整理美篇草稿时，不慎发了出去，现在把最后几天的内容补齐，甲辰龙年一年的内容算是完整了。)</p>