<p class="ql-block"> 以往的赛记都是这样的模板：如何备赛，如何参赛，如何超越自我取得PB抑或取得理想成绩，如何赛后升华自己。今天我要给大家一个完全不一样的赛事体验，那就是一个跑者在国际白金标赛事的跑崩经历……</p><p class="ql-block"> 1月5日的厦马已近在眼前，一切按部就班，时间在平静中慢慢流逝。然而——最怕的就是这个然而——3号的一次出车让我陷入了深深漩涡之中：3号当天气温很高，我把车上的空调打开，并且脱了外套，一时的舒爽导致当天晚上发烧打摆子，一度烧至40°，半夜起来上个卫生间都感觉寒冷砭人肌骨，盖了两床被子依然无法缓解。第二天昏昏沉沉的收拾东西准备去乘车，老婆大人极力劝阻我放弃比赛，可是心里真的很不甘愿，厦马我真的不愿错过……我就对他她说，先去领物，到时候看情况再说吧。</p><p class="ql-block"> 凡事似乎都有一些相关，到车站了发现跑步短裤忘记带了，于是又回转去取了短裤，然后就是所乘列车在泉州遭遇晚点，车长在广播里连续通知列车晚点，最终晚点了一个半小时。一切仿佛都在提醒我明天的比赛不能参加！</p><p class="ql-block"> 就这么着磕磕绊绊地到了会展中心，天已擦黑，平生第一次在黄昏之时领取参赛包。整个领物场馆人流稀疏，感觉不出大赛的氛围。人少也有少的好处，管大神的酒摊前没人！之前好几个马都错过了跟管神的同框机会，今天终于没人跟我争了！很开心和管神合影留念，算是我这趟厦马的最大收获。</p><p class="ql-block"> 接下来，找一个药店买了药，然后跟刘俊会合。明天能否参赛还未可知，不过该做的还是要做，收拾好明天参赛物品，拍了定装照，早早就上床休息了。</p><p class="ql-block"> 5号凌晨五点，闹钟把我叫醒，收拾停当，早餐完毕，把药吃了，还在纠结要不要去跑。昨天晚上弟兄们跟我说，反正都来了，不要成绩，完赛就好，也算是为厦马直通又进了一步。是啊，今天不跑，又要再等一年哦。管他呢，到时候再说吧，实在不行了就退赛吧，反正跑马拉松的人不是退赛就是在准备退赛中。</p><p class="ql-block"> 白金标赛的比赛氛围的确是非同一般，人一到赛场，顿时一切烦恼疲惫烟消云散，感觉身体又没有问题了，国歌响起来的那一刻，我跟着全场三万多人一起高唱国歌，感觉眼眶有点湿润，全身热血沸腾！第一枪过后7分钟，我们C、D区的选手鸣枪出发。过拱门那一刻，我觉得自己是那么强大，可以克服一切困难，我依然无敌！</p><p class="ql-block"> 厦马的分区是按照选手报名成绩决定的，所以兔子的安排也是合理的参照选手的实力，第二枪设置的是315的兔子，发枪后大家有序起跑，并未觉得特别拥堵。我跟在315兔子后面，前几公里觉得不太辛苦，还感觉轻松，只是心里一直提醒自己，今天千万收着跑，别太激动了，否则肯定完蛋！于是刻意控制自己，不敢让我太激进。可能是吃了药的原因吧，感觉非常口渴，第一个补给站就灌了两大杯水，才略有缓解。和往年一样，又是在演武大桥和第一集团交汇，赶紧掏出手机，拍下了男子第一集团，黑压压的一片，所幸其中有一个中国人，他是杨绍辉！厦马的折返赛道让我们这样的跑步爱好者能有机会看到高水平运动员和我们同场竞技，这也是马拉松运动与众不同的魅力所在。遗憾的是拍摄水平太差了，抖动得厉害，让人看了头晕！这时候如果有云台或者360相机那就好了，后面摆烂过程也可以记录下来更多的有趣的东西。接下来看到了大正，他前后都没有人，还看到了张水华，有一大群的护花使者为她保驾护航。在19km处看到刘俊，对他大喊了一声。</p><p class="ql-block"> 折返后，身体的疲惫感逐渐到达临界点，两条腿酸痛酸痛的，配速迅速下坠，原计划半马控制在135，现在完全不听使唤，结果半马手表计时140，更糟心的就是半马之后全身无力了，勉强支撑到23km左右，彻底放弃抵抗了：我的第四次厦马结束了……接下来就是摆烂式旅游，跑跑走走的厦马后半程开始了！至于为什么是23km，是因为在此之前我真的在认真地比赛，我坚持到23km处真的尽力了，取个整数，留个仪式感。接下去的旅程充满了未知，我将如何面对……</p><p class="ql-block"> 人一旦停下了脚步，旅途中的风景就会尽数映入眼帘，这些东西每场比赛都在发生，但是沉下心来专心跑步的人不一定能看见，也不一定有心情去发现，可是对于彻底放弃治疗的我来说却有了一种新的体验。我为了不影响其他运动员继续比赛，就尽量靠近路边，远离人流。25km左右重上演武大桥，此时桥上风不是很大，可我却依稀有了凉意，阳光正好，在绝大多数选手抱怨太阳烧烤的时候，我居然感到了温暖，由此开始，我全程都在选择有阳光的赛道前行。身边的运动员们像潮水一般涌过，也不断有跑友经过我身边的时候对我喊一声“加油！”更有些跑友恨铁不成钢地对我喊“跑起来！跑起来！”谢谢陌生的朋友对我的鼓励，我发自内心的感谢你们！可是我的双腿已经不属于我自己了，海风吹来感到丝丝凉意，咳嗽一下又感觉胸口疼得厉害。即使面对美丽的海景都没能激发我的潜能，虽然天和往常一样蓝，云和以前一样白，海上的船帆依旧那么灵动，可是今天演武大桥上经过的我却犹如一个废人……就这么拖着疲惫的脚步往前挪，偶尔小跑两步又停下来走，身边经过的跑友胸前的号码牌也开始不断变换：从D区开始，逐渐换成了E区，接下来不久又换成了F区，接下来的G、H、J、K、L……我在到达终点之前全都偶遇了，M区选手我在对向赛道也见到了，至于有没有超过我，还真没印象了。</p><p class="ql-block"> 对摆烂选手来说，厦马的流水席可以尝试一下。厦马的补给丰富，所需物品一应俱全，赛道上的能量胶盐丸也充足，可能是感冒发烧缘故吧，除了每个水站我都补水外，其他的东西也确实没胃口吃，就觉得小西红柿不错，一路上就专门吃它了。有个私补点更是豪气干云，居然给选手直接上了手枪腿，外带勇闯天涯！真的是绝佳组合！遗憾我是真的没有胃口……</p><p class="ql-block"> 今年是我参加的第四个厦马，我终于如愿尝到了进明寺的面线糊！等我慢慢挪到进明寺路段，我才想起来跑了三年了，进明寺面线糊只耳闻却未品尝，今天必须不留遗憾！于是在进明寺补给站，大快朵颐，一了心愿。此时L区的小余也超过了我，她如果坚持下去，破四没有问题的。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 厦马的补给点除了官方的定点补给和进明寺这样的网红私补点外，还有很多的私人补给点，给我留下深刻印象的一个补给点在33km后，我觉得是让所有选手最具安全感的补给点，因为这个站点的工作人员穿着全世界最靓丽的服装，他们有一个响亮的名字：人民解放军！从这个点前经过，明显感觉腰杆硬起来了，腿脚也不酸了，这一段我甚至又跑出了4分多的配速！是什么力量支撑着我？我也说不清道不明，就是感觉血脉贲张，突然间有了力气！可惜，一公里就原形毕露了，重回腐泥……</span></p><p class="ql-block"> 33km左右，进明寺坡顶，G区400兔子带领的大部队浩浩荡荡从我身边经过，我虽然跑不动，但我还是可以给他们加油啊！转头一看身边，我发现不是一个人在摆烂，我居然发现了BCD区的选手！我们几个自嘲说，在被人鄙视（被后区兔子超越）这件事上我们不是一个人在战斗！那个D区的东北小伙子很委屈的样子，他说厦马太拥挤了，枪响出发后根本跑不开，节奏根本起不来，前五公里硬生生把他给拖惨了，后面也跑不动了，于是调整目标完赛就好，这小伙子PB308，目标就是PB，没想到厦马狠狠地打了他的脸……我心疼他几乎从祖国的最北方飞几个小时来厦门，却是这样的结局！好在厦门没有让他失望，空气好，风景好，人也好，这是厦门留给他的印象！这小伙子让我对他顿生好感。作为一个福建人，“福建人民欢迎您！”必须要说！好客之道，亘古长青！</p><p class="ql-block"> 厦马给人印象最深刻的就是人多！从检录集结开始，你就陷入了人海中，途中的拥挤程度很多人都有切身体会，所以你永远不会感到孤独！别说跑崩了你有大把的崩友，即使被关门你都不会孤独，所以说厦马只要在赛道上你就永远不会寂寞。</p><p class="ql-block"> 亦步亦趋地挨到40km左右，我预测是赶不上下午3点的火车了，于是边走边在手机上把回程票改签到下午4点多的火车，并且跟总教打了个电话，总教电话接通了，问我是不是可以出发去车站，我告诉他第二个折返都还没到，他着实是惊讶了！我把带病参赛的经过跟他说了他才安慰我安全完赛就好。</p><p class="ql-block"> 到最后拐进会展中心时，我是挪着走的，最后过拱门的时候显示5小时多，不一会短信过来了，净成绩4：55：41。还好，没超过5小时。比赛艰难结束了，赶紧给老婆打了个电话报了平安。说实话这种情况下我不听劝的参赛，引起了她的担忧，实属不该！</p><p class="ql-block"> 厦马的摄影师分布相对均衡，几乎全程都能看到摄影师的长枪短炮，摄影师也敬业，只要你摆POS，他一定会摁快门，这时候只要你做好表情管理，一般都能收获满意的照片。我记得在走在路边的时候，冲着一个女摄影师摆了个POS，她给我拍了好几张。我笑着对她说，就算跑崩了，也不妨碍我追求美的心啊！她冲我喊了一声加油！我感动了，转身问她照片是发在维生素还是爱云动？她说是维生素，我说一定要找到这张照片，买下来！遗憾的是几百张照片，我居然不知道哪一张是她拍的了……回顾整个赛程，前半程是认真在比赛，后半程是勉力在维持，后半程用时3小时15分左右，真的太难了！千万不要说什么冠冕堂皇的话，真实的感觉就是收容车为什么都不能来得快一些！当时的情况，我肯定会上收容车！</p><p class="ql-block"> 返程车上遇见喜来乐华哥，跟他说了今天的情况，华哥语重心长的说，这种情况就不该参赛，要休息，剧烈运动会诱发心肌炎！当时听完我就一头冷汗！有点后悔自己的冲动，所幸没有发生什么，否则我不仅仅是对不起自己，更对不起家人，对不起关心我的朋友！</p><p class="ql-block"> 回顾一下本届厦马，我虽然没有收获成就感，但是收获了教训。平时我总是跟人说马拉松是极限运动，要有敬畏心，可是却丈八灯台光照着别人了，没照着自己，天天嘴上说的要心存敬畏，却明明白白地干着不存敬畏的举动！人教人不精，事教人一次就醒！也是给看到这篇帖子的跑友提个醒，马拉松的终点永远是安全回家，成绩啥的都是浮云。坚决不能带病参赛，你是去玩的，不是去玩命的啊……</p><p class="ql-block"> 新的一年大幕开启，厦马恰到好处地给我打了一剂清醒剂，这刻骨铭心的5个小时，必将是我这辈子记忆最为深刻的跑步经历，它将时刻警醒我，<b style="color:rgb(237, 35, 8);">心存敬畏</b>！</p><p class="ql-block"> ——于2025年1月8日凌晨</p> <p class="ql-block">黄昏之时的会展中心</p> <p class="ql-block">日已西沉</p> <p class="ql-block">领物中心已人烟稀少</p> <p class="ql-block">芯片检测</p> <p class="ql-block">姓名墙</p> <p class="ql-block">电子姓名墙</p> <p class="ql-block">有幸和跑圈大神劳模管油胜同框</p> <p class="ql-block">走出会展，夜幕降临，华灯初上</p> <p class="ql-block">定妆照：凡事都要有仪式感</p> <p class="ql-block">D区留个影</p> <p class="ql-block">D区偶遇淼哥</p> <p class="ql-block">自拍一张</p> <p class="ql-block">高唱国歌</p> <p class="ql-block">和第一集团交汇，遗憾手抖得厉害，看了头晕</p>