<p class="ql-block">2025.1.6,农历十二月初七，星期一，东莞天气：晴。</p> <p class="ql-block">今天上午在上班的时候，感觉身体不太舒服，还没下班就预约陈老师要过来调理身体。</p> <p class="ql-block">中午回来吃了一碗小米粥，滋养我的胃和我的身体。</p> <p class="ql-block">下午陈师姐帮我在背部拔罐和腹部扎针，做完整个人就轻松了，中医真的是太牛了，感受到老祖宗的传统文化的博大精深和师姐的医术精湛。也让我明白到平常要多关注健康和多爱自己。</p> <p class="ql-block">身体不舒服就是因为淤堵，如果不重视，日积月累，就会变得更严重，堵在心脏易心梗，在脑部就是脑梗。不管哪个部位都是不可想象……</p> <p class="ql-block">这几天也让体验了身体不舒服睡不好的感受，有了这样的体验才可以理解身体不好失眼的人的痛苦！更珍惜当下和健康的重要性！</p> <p class="ql-block">预防疾病要从生活习惯和饮食方面的点滴滴做起！爱家人爱自己从我做起!</p>