乳香，精油之王

苏小美瑜伽

　　刚接触精油的时候，就听老师说，如果你实在不知道用什么油的时候，就用乳香，可见其功效之全面。

乳香精油提取自乳香树脂，乳香树是一种矮小，能开出白色花朵的灌木，它的生长环境极其恶劣，因乳香精油强大的功效和采集的难度，所以价格也相对比较高。

根据圣经记载，在耶稣诞生之日，东方三智者带着乳香、没药和黄金，送给其作为诞生礼，黄金代表了尊贵，没药代表了苦难，而乳香代表了使命，这也是乳香在历史上最盛大的一次出场，后来就广为人知。

我在长距离旅行，或者去高原的时候，会带上乳香 ，舌下含服乳香，能快速提升血氧含量。日常护肤也会把乳香精油加入乳液中，用来缩小毛孔，紧致皮肤。

在甲状腺结节的用油中也加入了乳香，用来活血化瘀。在家人的鼠标手用油中也加了乳香，看来哪都少不了乳香的身影。

以下摘自《香遇杏林》中对乳香精油的芳香应用指引，我们在用油的时候可作为参考：

1.活血化瘀　有“精油之王”之称，可以舌下含服，由舌下微循环直接进入心血管系统，通经活血，改善冠心病患者瘀堵症状；它含有大量单萜烯和倍半萜烯成分，能穿越血脑屏障，因此对于脑梗死、脑出血、老年性痴呆的患者，也可以通过口服乳香，直达病所，刺激并修复大脑细胞。因此乳香是心脑血管患者必备的一支精油。

2.软坚散结　乳香常与没药合用，有活血化瘀、软坚散结的功效，常用于甲状腺结节、乳腺增生、子宫肌瘤、肝肾囊肿等癥瘕积聚症。

3.理气止痛　用于各种跌打损伤等急性疼痛，以及肩颈疼痛、腰腿痛、各类关节炎、腱鞘炎、网球肘等慢性劳损性疼痛，也可缓解痛经、胃痛、心绞痛等内脏疼痛。

4.心灵呵护　乳香为真理之油，强大的净化心灵剂，协助灵性的开悟，就像父爱一样保护身体与心灵不受负面影响。通过闻嗅、熏香、冥想，有助于打开精神通道，与自然发生连接，引发平静、放松、满足感，从而安抚躁动的心灵，有助于提升灵性感悟，保护智慧，明辨是非。有助于抗抑郁，舒缓急躁、受挫、哀伤等负面情绪，使人心情回归平静。

5.其他　改善视力；淡斑、缩小毛孔、紧致肌肤抗皱。与冷杉合用涂抹于脊柱，常用于小儿助长。

乳香精油有这么多强大的功效，不愧为”精油之王“，一起来体验大自然的馈赠吧。