《从容老去赋》

🇨🇳潇红（谢绝私聊）

《从容老去赋》

人生如旅，岁月匆匆，步入老年，福泽渐浓。此福非求而可得，乃自然自在之衰老过程，仁者之寿也。若刻意求长寿，孜孜不倦，恐为时已晚矣。

长寿之愿，人皆有之；养生之道，备受推崇；百岁之期，众所期望。然一生为名利奔波之人，老来又忙于长寿之法，折腾自身，不亦乐乎。电视广播，报刊网络，街谈巷议，道听途说，各路高人纷至沓来。专家学者，医生禅师，各执一词，或讲动，或讲静，或言吃素喝水，或曰拍手泡脚，或谈打坐打拳，或论游泳爬山，戒酒戒烟，众说纷纭。听之，竟觉越活越茫然，不知何从。且问，说教之人，自身可长寿乎？养生名家、营养医师、茶道禅师、太极高手、瑜伽教练、运动健将等，其自身实践与理论，恐亦未必相符。

长寿之条件，需天好地好水好人好，此等奢侈，岂能自主？长寿之要素，遗传、习惯、性格、心态，如此复杂，安能优选？物质之享无穷，精神之乐各异，灵魂之安难寻。暴殄天物，必遭自然之报复；安居乐业，常如梦幻之泡影。听天由命之语，已不合时宜，然长寿秘诀何在？

观山村老农，不懂养生健身，只求谋生劳动，门外即大自然，腰腿灵便；百岁老人，半套养生亦讲不出，或爱喝酒抽烟，或吃肥肉，或从不体检，或很少洗澡，历经艰难，素衣粗食，却能长寿。可见，长寿之法，因人而异，幸福之感，自我于心，他人之法，仅供欣赏，切勿照搬，邯郸学步，反失自我。

老年体征，退行变化，乃自然之理，何必视为病变？日日测血压、量体重，徒增负担，食寝不安，反生大患。抗衰老之说，实乃虚妄，天下岂有长生不老之药？真善美方为美之真谛，素面朝天，自信之美；薄施粉黛，自尊之美。敬畏生命，有病则治，有药则吃，然过度治疗，生命无尊严无意义，久病床前，孝子难为。

人生苦短，半百百岁皆短，来去之间，幸运遗憾交替，美好烦恼相随。过去当感恩，未来可祈祷，能自主者实有限。吾等先辈，未享电视手机微信之乐，今之吾辈，何其幸运，当偷着乐也。世间美好无尽，未来精彩无穷，岂能尽享？

老年之福，非在占有贪婪，亦非主观设计策划，而在随遇而安，及时行乐，恰到好处，方为至福。生命乃质量与数量之统一，质量为重，数量非唯一追求。长寿之要，在于自理，不拖累儿女，即为尽大责。为人子女，皆望父母幸福健康，让其安心放心，胜似物质经济之助。佛曰：父母给孩子越多，孩子福报越少，愿父母皆能开悟。

优雅老去，文化之境；体面老去，物化之撑。二者内涵，过于讲究，不如心平气和，从容老去。权威机构公布，全国人均寿命七十有三，吾等时光有限，当珍惜余年，不留遗憾。未去之地，趁早前往；该办之事，抓紧去办；心中故事，讲出为快；应记之事，录之成文；青春旧梦，表白为宜；身体器官，省着使用；随心所欲，快乐为标，心气勿高，欲望勿强，顺其自然，随遇而安；主观为己，客观为人，更要主观为人，客观为己。虽为老骥，志在百里，然时光匆匆，大江东去，金乌西坠，当让心中少遗憾，多满足，方为美丽人生。