<p class="ql-block">2025月1月6号 新年共读的第一本书，是关于儿童健康方面的书籍，这是一本书我在2019年经过朋友推荐就买回来的书，记得当时读的时候也感觉特别好，理论懂得一点，但是却没有真正完全践行下去，还是有点模模糊糊，似懂非懂，所以这次又能跟大家一起共读，我感觉特别开心，总感觉有了大家的陪伴，我们应该可以更好的消化吸收书中精华。</p><p class="ql-block">第一天共读，书中给了我们关于中医理论的概念问题，那就是重本，轻标。本是体质，标是症状。同时告诉我们人都会生病，生病是正常现象，不要太着急去消除症状，比如发烧，不是看到发烧就害怕，想要立刻把烧给压制下去，发烧其实也是提升免疫力的方式，能发烧也说明我们的身体里还有能量，遇到外邪入侵，还有能力反抗，如果一个孩子连发烧都烧不起来，那就要注意看看他面色如何，精神如何，会不会是体制太差，更要注意调养了。</p><p class="ql-block">生病不可怕，但是我们要学会通过每次生病去找到孩子生病的规律，学会有辨别标本的能力，还告诉我们如何判断三焦的问题，下焦是储存精气的，是元气，是根本；中焦是水谷精微之气，是胃气；上焦是呼吸系统，是清气。</p><p class="ql-block">书中告诉我们的九字真言挺好的，“有没有，通不通，定不定”。资源有没有，渠道通不通，精神定不定，这是把握治疗的关键。虽然还不能完全分析出来，但是感觉有个方向好像还挺有意思的。</p><p class="ql-block">总之就是告诉我们，一旦遇到生病不要着急害怕，什么都还不明白的情况下就把一切都交给医院，而且要学会去分析判断是哪里出了问题，注重体质的改善和调理，而非只想快点减轻症状。</p><p class="ql-block"><br></p>