<p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"> 回顾练字的乐趣</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);"> 天上斗转星移,地上人间岁改。送走了2024年,迎来了2025年,在这新年伊始,辞旧迎新之际,回顾几年来练字的经历,感慨良多回味无穷。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);"> 在进入2020年初,新冠疫情风靡各个角落,全民进入了静默状态的非常时期,在此期间,,为了配合防控疫情感染,只能呆在家里。闲着无事,日出日落,一天又一天,虚度光阴实在是件憾事。因此,喜欢上了硬笔书法,并把练字融入在生活之中,长期坚持了下来。在五年来的练字历程中,既有辛苦也有喜悦。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);"> 练字的目的,不是为了成为书法家,而是消除 寂寞,也是在磨练自己的专心致志和耐心性格,也是在磨练自己的全神贯注和坚持的毅力。如果持之以恒长期坚持下去,收获的不仅仅是一手漂亮的好字,还有做事坚持不懈的习惯,遇事冷静不慌的态度,保持凝神静气,注意力集中的良好状态,更是消愁解闷,放下诸多烦恼的最佳选择。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);"> 练字也是一种对生活的热爱,练字也是一种修行的途径,练字也能从中获取更多的乐趣,对陶冶情操, 涵养性情大有好处。</span></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">抄写《大实话》</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;"> 在过去的几年里,我沉浸于硬笔字的练习之中,从中收获了无尽的乐趣。 </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;"> 练字是一场与自我对话的宁静之旅。每一次拿起笔,世界仿佛只剩下笔尖与纸张的摩挲声。在这个快节奏的时代,这种宁静显得尤为珍贵。我专注于一笔一划的书写,忘却外界的纷扰,内心逐渐沉淀下来,烦躁与焦虑也随之消散。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;"> 在硬笔书法的练习之中,每一笔一划都凝聚着我的心血与专注。起初,字体生硬、线条不匀,让我倍感挫败。然而,随着日复一日的坚持与磨砺,我逐渐感受到笔尖与纸张间微妙的和谐。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;"> 书法不仅是对技巧的锤炼,更是对心性的磨砺。在反复的练习中,我学会了耐心与细致,懂得了“慢工出细活”的道理。每一滴汗水都见证了我的进步与成长,每一次提笔都凝聚着对美的追求。</span></p> <p class="ql-block">抄写《人生感悟》</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;">一、对练习硬笔字的认识</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;"> 书法是实用的交际工具与艺术的合璧,是融实用性、工具性、观赏性于一体的一门书法艺术,书写一手漂亮规范的硬笔书法,是现代人特别是职业人士的良好素质标志,对青少年进行书法技能训练,可以提高青少年文化艺术乃至思想品德的修养,这也是我对练习硬笔书法的初步认识。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;"> 练字如练心,懂得了书法,让你的人生与众不同。写字是一种生活,因为热爱,所以坚持。汉字之美,无与伦比。学好汉字,写一手好字终身受益。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;"> 练字的重要性, 古人云,“文如其人”、“字如其人”、“字乃人之衣冠”。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;"> 字,反映着一个人的学识、反映着一个人的学习能力、反映着一个人的工作态度、反映着一个人的审美情趣、反映着一个人的品味……正所谓:字,赏的是结构和线条。人,品的是格局与德行。练的是字、修的是心、明的是理、求的是真。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;"> 练字,不仅是提高书法艺术欣赏水平,也是传承中华民族优秀文化,培养审美情趣,陶冶情操,提高文化修养,促进全面发展的重要举措。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;"> 写好规范字是国人应具备的一项重要的基本功,一种基本的素质。写好规范字也是一项最基本的要求。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;"> 堂堂正正做人,端端正正写字,写好中国字,做好中国人。生是中国人,死是中国魂,来生还做中国人,永远不忘自己是中国人!写字不求争高下 ,执笔只为修自身。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;"> 字,也是一个人的内心写照,字又是语言的表达和延伸,所有用笔尖写出来的每一段文字,都承载着对生活的热爱和对美好的向往与追求。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;"> 练字不动脑收获必定少,动脑就是仔细观察,认真揣摩找方法。否则就会出现“一看就会一写就废”的结果。正所谓方法不对努力白费,方法要对事半功倍,以此勤学自勉。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">二、练字给我带来的乐趣及感悟</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);"> 硬笔书法是最好的娱乐,与其它的娱乐项目相比有很多优势,可以自娱自乐,可以随时随地书写非常自由,几支笔加上几个本子和纸也不需要多少钱,练字不伤神不费力气,容易进步能提高写字水平,也可以调节情绪促进身心健康。每天都在写字,打发时间。写出的字,离书写规范的要求还是相差甚远,总觉得进步甚微。只是感受到对硬笔书法的一种兴趣和爱好,更是有一种清心寡欲,随遇而安的情怀。练字的这一刻,是如此的安静。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);"> 练字是人生的磨练,磨练自制力,意志力,观察力,静心,净心,投入进去以苦为乐,不乏是一种享受。练字也能提升品性也能提高气质,也能陶冶情操,更能升华境界!</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);"> 练字没有速成,正所谓;欲速则不达,不可急于求成,地冻三尺非一日之寒,但也有技巧和方。练字需要脚踏实地,循序渐进持之以恒,常言说;只要功夫深铁棒磨成绣花针。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);"> 每每发作品时,还喜欢配上几句不成文理的打油诗,以表内心的心境和情感的抒发。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">写字不求争高下 执笔只为修自身</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">日出日落又一天 逍遥自在好悠闲 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">练习写字找乐趣 横竖撇捺不一般 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">今日写的一篇文 与你分享来共勉 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">说的都是平常理 也是老生来常谈 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">更是至理好名言 阅后受益实匪浅</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);"> 练字感悟</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">练字不求争高下 提笔只为修自身</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">人若能修其身心 自然百脉相通泰</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">神和气畅抗衰老 快乐度日为开心</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);"> 写硬笔规范字 抄网络流行歌</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);"> 读喜欢读的书 唱喜欢唱的歌</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);"> 练字修身养性 逍遥快乐开心</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px; color:rgb(255, 138, 0);">汉字之美无与伦比 坚持练习确有乐趣</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px; color:rgb(255, 138, 0);">练出清净顽强毅力 只要努力收获紧随</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px; color:rgb(255, 138, 0);">心浮气躁三心二意 练字定会半途而废</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px; color:rgb(255, 138, 0);"> 这也是自己的一点练字体会</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);"> 书法是文化之瑰宝,更是书法爱好者心灵之显现。书法作品的意境,倾注了作者浓重的感情色彩,“书之妙道在于神趣”,横、竖、撇、捺,点画线条,达到留美传神,才能架起作者与欣赏者之间的情感桥梁。</span></p> <p class="ql-block">抄写《老年千字文》</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">三、练字的教材来源</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> 练字的教材先后购买了,著名书法家田英章的《更笔书法技法》、巜硬笔行书自学教程》。以及在网络上购买的巜硬笔教程》、巜标准手写规范楷书字帖》等。闲来无事的时候,总想提笔练练字,照猫画虎一番。那是一种无与伦比的精神享受,也是一种身心的完全放松,无论外界如何喧嚣,内心是平和而充实的。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> 练字的题材有些是来自网络里的歌词,其内容丰富多样,而且生动感人,歌中将喜怒哀乐,悲欢离合,爱恨情仇贯穿其中,唱出了世间的人情冷暖,世态炎凉,抒发了人生情怀,让人感悟颇深,受益匪浅。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> 练字可以延年益寿</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> 为什么历史上书法家长寿的很多?第一、让人动脑,第二、追求美的时候,能让人全神贯注,凝神静气,心气平和。从修炼来讲,和静之气乃能生神,气静则其有序化程度提高。第三、也是一种精神寄托,让人感到充实。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> 钟南山院士关于对健康长寿的论述,跟书法相当吻合:“有追求的人,年龄会活的长一点,哪怕追求不一定很高,但是通过努力想办法要达到目标,追求的阶段会全神贯注,身体会显得挺好,一旦到无所事事的时候,而身体就差了。”中老说的是至理名言,要想延年益寿拿起笔来练字吧!</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">四、练字的收获和喜悦</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);"> 练字赢得广泛赞誉和尊重,四海皆邻倍感欣慰!</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);"> 爱好书法就是人的一种气质和精神状态,写字丰富了闲暇时光,锻炼了手脑并用和手脑的配合,陶冶了情操,促进了身心健康!</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);"> 练字养心习字养身,心身互动其乐融融,每天在写字,写的不是很好,只是写的规范一些。更多的是兴趣爱好和热爱,也是一种情怀,感受笔尖的轻舞优雅,沉浸其中,其乐无穷。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);"> 奋斗的诗篇一笔一画都是满满的收获,漫长的征程一朝一夕都是精彩纷呈,成长进步就在点滴的奋斗中。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);"> 人间生活烟火气</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px; color:rgb(176, 79, 187);">活在自己的时光里 拍自己喜欢的风景</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px; color:rgb(176, 79, 187);">写自己喜欢的文字 听自己喜欢的歌曲</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px; color:rgb(176, 79, 187);">走自己喜欢的道路 过自己喜欢的生活</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">天地万物和为贵 仁和善信处世风</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">梅兰竹菊君子气 谦和忍让仁者风</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">春夏秋冬四时美 福禄寿喜满堂春</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">读书写字种花草 听雨观云品酒茶</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">闲来无事上网络 茶余饭后学书法</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">横竖撇捺找乐趣 逍遥自在度时光</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);"> 我们不能让自己太闲,找点事做根据自己的爱好做自己喜欢的事,只有自己过充实了,身心自然健康,人生也就有意义,读书写字也是在做事。余生不长,安排好自己的时间,把每天都过得精彩纷呈,无怨无悔,此生足矣。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);"> 在网络平台,几年来发的小作品,受到了众多网友们的点赞好评,每一次的点赞、支持、鼓励,不仅是对我分享内容的认可,更是对我生活态度的鼓励与支持。在快节奏的生活中,你们的关注让我感受到了温暖与陪伴。每一条评论,每一个点赞,都是我继续前行的动力!</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">难得超君秉赋高,中华瑰宝寄情操。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">茶余饭后雅性起,横竖撇捺自逍遥。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">(这是一位老兄鼓励我的点评)</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">“写得好,硬笔字写成这样干脆力道,没有功夫是做不到的。”</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;">(这是一位老师的点评。)</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">“马哥不老,心态真好,知足常乐,青春永葆!”(这是一位朋友的点评)</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);"> 二0二三年六月,我的硬笔书法获得优秀奖,实在汗颜深感惭愧,不值一提感谢鼓励!</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">五、练习硬笔书法伴随着我的生活</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">日出日落又一天 写字度日好悠闲</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">老有所乐练练字 不寂寞来不孤单</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">练字入镜心坦然 修身养性境如仙</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">宁神静气练写字 努力勤奋不间断</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);"> 写字找乐趣 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">眼虽发花手发擅 哆哆嗦嗦把字练</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">写的不好还想写 一写就是好几年</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">自娱自乐找乐趣 写字上瘾不间断</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">如果你也爱写字 咱们便是好知音</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">梅兰竹菊可养性 琴棋书画能陶情</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">一壶老酒一杯茶 笑看皱纹脸上爬</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">历尽人生天下事 苦辣酸甜五味杂</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">人老方知余年贵 岁月欠我好年华</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">笑看夕阳无限好 潇潇洒洒过当下</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">练字心静无烦恼 愿得智慧真明了</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">横竖撇捺找乐趣 开心度日乐逍遥 不恋过去青春美 只恋夕阳别样红</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);"> 自从2020年初,到现在几年的时间里,在抖音、快手和微信朋友圈,发表分享了我的硬笔书法作品近千余篇,受到了广大网友的鼓励和好评,使我倍感欣慰。写字是一种享受,是一种快乐和乐趣。学无止境,活到老,学到老,学海无涯,个性有味。练字心能清静,心静则清心寡欲,益寿延年,身心大有裨益!</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);"> 如今,我的书法虽仍称不上精湛,但已初具风骨。那些曾经歪歪扭扭的字迹,已化作我成长道路上的坚实脚印。我深知,书法之路漫漫其修远兮,吾将上下而求索。在未来的日子里,我将继续以笔为伴,以墨为友,在硬笔书法的世界里书写属于自己的精彩篇章。</span></p> <p class="ql-block"> 女儿为我制作的把写字融入生活的视频</p><p class="ql-block"> 视频的解说:老爸的晚年生活,丰富多彩,而且有着广泛的兴趣和情怀, 练字陶冶情操,恬静悠然 ,乐在其中。</p> <p class="ql-block">旅途中练字不休</p><p class="ql-block">勤能补拙是良训</p><p class="ql-block">辛勤付出有收获</p><p class="ql-block">练字尤其要刻苦</p>