<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 最近，开始收到孩子们害怕过年的信息：</p><p class="ql-block"> “到过年了压力也挺大，有些痛苦。”</p><p class="ql-block"> “今晚我失眠了。好浮躁啊，马上就要过年了。”</p><p class="ql-block"> 所以，希望家属们注意一下她们的动态，一定不要逼孩子做他们不愿意做的事情。</p><p class="ql-block"> 为什么他们害怕过年？</p><p class="ql-block"> 第一，过年是非常热闹的，七大姑八大姨都免不了见到，免不了被各种各样的询问：有没有对象啊？挣钱多不多啊？某某家的孩子多牛啊！你得争气啊！……………都是一些不走心的问题。</p><p class="ql-block"> 本来就不够自信，本来就喜欢否定自己，被这样的问来问去，比较来比较去，心情愈发糟糕。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 第二，过年意味着团圆，意味着每天又要跟父母们在一起了，面对父母的不理解，尤其是那些不学习不成长的父母们，孩子们的压力山大。</p><p class="ql-block"> 一个孩子告诉我：</p><p class="ql-block"> “好多人把得了抑郁症和自己的人生就废了联系在一起。包括我也一样。就连自己的父母都看不起我，感觉自己好难。”</p><p class="ql-block"> “孩子的安全感来自母亲，价值感来自父亲，可是修复父母的关系又是一个漫长而又痛苦的过程，给过自己时间了，而且是长达半年。我始终没有得到家庭的认可。”</p><p class="ql-block"> “我改变不了任何人，却要为他们做错的事情负责。只能努力的改变自己，我不想要让生命停留在20多岁。”</p><p class="ql-block"> 父母是原件，孩子是复印件。可想而知，复印件需要多少倍的努力，才能影响到原件？</p><p class="ql-block"> 单打独斗的孩子太辛苦！</p><p class="ql-block"> 涵香老师只能不断地鼓励他，肯定他，可是，谁也代替不了爸爸妈妈对于孩子的认可啊。</p><p class="ql-block"> 很多人终其一生都希望被自己的父母认可，不是吗？</p> <p class="ql-block">第三，热闹是别人的，跟我无关。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 别人越热闹，越快乐，他们越孤独，越自卑，越痛苦，越觉得自己“没有用”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 没有人不想快乐，可是，“臣妾真的做不到啊！”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第四，不知不觉又一年，感觉自己的变化不大，收获不大，好像“啥都没有干啊”，感觉自己虚度了一年，对不起自己，更对不起家人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 越是节假日，情绪起伏越大，所以，亲爱的家属们，面对这样的病人，过年时，一定要少问事情，多谈心情；少谈认知，多谈感知；少些比较，多些肯定；少些说教，多些陪伴……………</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 希望我们尽可能地创造让孩子快乐的家庭环境，希望他们踏踏实实地过年！</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">一个妈妈看完了我的文字后的留言：</p><p class="ql-block"> 总结涵香老师的经典，送给父母们</p><p class="ql-block">1. 孩子的躺平，只是暂时的。</p><p class="ql-block"> 当父母把眼睛从孩子身上挪开，去活出属于自己人生的精彩。该旅游去旅游、该跳广场舞去跳广场舞。你放松下来了，整个家庭氛围就变得轻松和谐了。相信孩子和老公或老婆，都会慢慢地跟上来。没有不好的孩子，只是家庭这块土壤出问题了。重点是，把人和事情分开来看👀</p><p class="ql-block">2. 尊重孩子只是经由父母来到这个世界上。</p><p class="ql-block"> 他们有自己的命，请把孩子的命运交还给他们。父母请感受孩子的感受，而非只感受自己的感受！</p><p class="ql-block">3. 尊重每一个孩子都是独一无二的个体。</p><p class="ql-block"> 相信种瓜得瓜、种豆得豆。引导孩子，把自己的长处发挥到极致，而不是拿自己的短板和别人的长处比。那样，只会越比较越自卑。最好的教育是，看见孩子的优点！</p><p class="ql-block">4. 看到孩子言语、行为背后的需求。</p><p class="ql-block"> 多理解、多肯定、多鼓励，心气儿顺了，啥都不是事儿了。最好的陪伴，是有效。</p><p class="ql-block"> 孩子，无论你活成什么样子，爸爸妈妈都爱你！</p>