读书会分享（15）

三十七度光

雪师的《爱不落下》中，丫头在书说：

前几天练功，练了没多久就有点坚持不下去了。疼痛的烦躁，让心总是不自觉地想跟随那疼痛的线索去寻找痛的源头，脑袋里也出现了两个声音，一个说，停下来吧，别练了，另一个说，坚持吧，再走两圈……很快，这两个声音就打起架来，越来越吵。

当我读到这里时，感触颇深。前几天，因为我太随性，没照顾好自己，让半年未出的旧疾复发。这场被病痛折磨的经历，让我终身难忘。因为那个疼痛让我无法忍受，疼得我泪流满面。我经历过的那么多疼，从没有疼得我直掉眼泪的时候。

在那个疼痛的当下，几乎生命的所有能量都被疼痛占据，脑海里只有一个念头：多会能停止疼痛，回到以前健康的时候？

在那个当下，我很想提起觉知来观心，可真的很难提起来。就像书中丫头说：脑海里有两个声音在打架，一个说觉察，一个说身体太难受，还是放弃吧！

我最多也就偶尔想起来念诵咒来静心，不让妄念带跑。

后来，我开始反思自己为什么要经历这场被病痛的折磨。它不会无缘无故来，一定给我带来了“礼物”。

经过仔细思考，我想到了以下几点。

1、好好照顾自己的身体，不要再想一出是一出，胡乱吃东西了。这场病痛的到来就是我没注意，好了伤疤忘了疼造成的。

2、家人真的对我很好，我生病时，他们都非常照顾我。什么事都不让我操心，还把我照顾得无微不至。以后，一定要好好与家人沟通，多说善语，多关心、包容家人。生活中学会多示弱，少管闲事，少唠叨，家人没有我的操心，照样可以把日子过得很好。

3、当病痛来临时，身体很难受，没有很好的定力真的不容易想起来在生病时还能想起来修行观心。所以，身体健康时一定要精进修行观心，多做功课，多做利益众生的事。生病被病痛折磨时，如果没有觉知的观照，很容易被负面情绪和妄念带跑，掉进“黑洞”里。

雪师在《爱不落下》中说：丫头，疼痛在逼着你修行，逼着你升华啊，你能听到它的潜台词吗？如果有一天，你在这样的剧痛中，依然能心静如水，也就没有什么可以左右你的心，夺走你的幸福和安详了。你向往这一天不？

没想到一场病痛给我带来了三重大礼，虽然包装丑陋，可我真的是收获满满。我的心灵被这场病痛洗礼了。