<p class="ql-block">失温——体温偏离正常范围，低到体内内循环紊乱，身体各脏器功能损坏甚至衰竭，最终失去生命。</p><p class="ql-block">失温就是发热的另一个极端。</p><p class="ql-block">人是恒温的哺乳性动物身体跟组织、器官等在正常的温度下才能发挥作用，就像重热射病可能导致死亡一样，人的热能跟不上散热速度，散热越来越快，达到严重失温程度，人就死亡。</p><p class="ql-block">轻度：35.9-35℃ 感觉冷，颤抖、手脚僵硬麻木；</p><p class="ql-block">中度：35-33<span style="font-size:18px;">℃ </span></p><p class="ql-block">重度：33-30<span style="font-size:18px;">℃ </span> 意识模糊对冷的感觉迟钝，肌肉不再痉挛，体表血液循环大幅度下降，站立和行走困难。</p><p class="ql-block">死亡阶段：30以下肌肉僵硬卷曲。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">失温往往发生的很隐蔽，一开始可能只觉得有点儿冷，随着体温持续下降，人的反应会越来越慢，甚至出现判断失误。当你意识到身体异常时，可能已经进入了危险状态。这种情况非常常见，特别是当人在疲惫和冷风交加的情况下。难以及时采取措施保暖。</p> <p class="ql-block">山顶失温并不是什么遥不可及的危险，而是因为冷风、体力消耗和穿着不当等因素叠加的结果。</p><p class="ql-block">主要是穿对衣服，保持体力，注意补充水分和食物是关键。</p><p class="ql-block">如果你保你感到特别冷或者疲倦，不要忽视这些信号，及时采取保暖措施。才能避免室失温带来的风险。</p> <p class="ql-block">1027-1129-1030-16745，1031-，110-122779，</p><p class="ql-block">1102-16705，1103-11224，1104-，1105-12806，</p><p class="ql-block">1106-，1107-11011，1108-，1109-14811，</p><p class="ql-block">1110-10278，1111-24005，1112-20148，</p><p class="ql-block">1113-16327，1114-11613，1115-15289，</p><p class="ql-block">1116-9617，1117-19806，1118-22140，</p><p class="ql-block">1119-20650，1120-9535，1121-21079，</p><p class="ql-block">1122-17393，1123-7776，1124-18016，</p><p class="ql-block">1125-14972，1126-15078，1127-9380，</p><p class="ql-block">1128-7162，1129-3939，1130-11521，</p><p class="ql-block">1131-22779，1201-19345，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1202-12259，1203-12856，1204-7526，</p><p class="ql-block">1205-23603，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1206-10396，1207-21232，1208-23916，</p><p class="ql-block">1209-17848，1210-12411休息，1211-17，</p><p class="ql-block">1212-0，1213-5167，1214-4159，1215-5673京</p>