<p class="ql-block">今天离开Zermatt, 去Bernese Oberland伯尔尼高地少女峰地区。</p> <p class="ql-block">火车先随着Matter Vispa河沿马特山谷Matter Valley至罗纳河谷Rhône Valley，在Visp转快车到<span style="font-size:18px;">施皮茨</span>Spiez再转车。沿途青山绿草、村居木屋，很是瑞士。</p> <p class="ql-block">Spiez车站就在Thun图恩湖畔。湖光山色，甚为秀美。</p> <p class="ql-block">转车后到图恩湖Thun和布里恩茨湖Brienz间的湖间镇因特拉肯Interlaken。这是进入伯尼尔高地少女峰地区的门户。在这换乘区域火车进入劳特布伦嫩山谷Lauterbrunnen Valley。</p> <p class="ql-block">在Lauterbrunnen路上已远远看到阳光下的悬崖飞瀑。坐缆车上山到悬崖上的山村Grütschalp，在山上再坐一段山地火车到达终点米伦Mürren。</p> <p class="ql-block">前后坐了6段车，好在瑞士交通用SBB应用一目了然，<span style="font-size:18px;">衔接快速</span>，等同于国内转几趟地铁。</p> <p class="ql-block">米伦Mürren是个悬在Lauterbrunnen山谷上的小山村，背倚雪朗峰Schilthorn，与少女群峰Jungfrau隔谷相望，景色绝佳而又环境闲静。村中是深浅不一的咖啡色小木屋，有的衬着瑞士红的窗格，前墙裝饰着牛铃和羱羊ibex头角，鲜花在门栏前绽放，小村散发着浓郁的阿尔卑斯山<span style="font-size:18px;">传统。</span></p> <p class="ql-block">在旅馆放下行李，我已迫不及待地向山中走去。时辰已是正下午，我就近选了一条叫North Face的步道。在镇侧坐<span style="font-size:18px;">缆索铁道Funicular，几分钟后上升到</span>Allmendhubel，放步向山间走去。</p> 金鵰展翅，傲首群峰。 <p class="ql-block">山沟里的小村hamlet, 雪山拥抱、树林环绕。<span style="font-size:18px;">农舍木屋</span>散落在嫩绿的牧草场，如世外桃源。</p> <p class="ql-block">火草花Fireweed已不再有夏天的灿烂，淡红的花簇披着白绵的花絮，带着秋天的温存，在微风中飘起，飞逝。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">山村如水洗过的清新。</span>树、屋、草堆和山坡，在下午的阳光中拖出长长的影子, 勾勒出清晰的层次; 仿若静止的图画中，两个徒步者，沿着山村的路向前移动…</p> <p class="ql-block">山谷对面，岩崖耸立；岩崖之上，白雪皑皑。恰似披着纱巾的少女，抚浴于溫暖的阳光之中。</p> <p class="ql-block">少女群峰西北面面向Lauterbrunnen山谷，悬崖峭壁。因诸山这侧都是巨大的垂直岩面，故称North Face。North Face步道与North Face隔谷相望，山峰峭壁尽在眼前。</p><p class="ql-block">从山村走下，以完美的角度正对崖面。低的大三角是黑僧山Schwarzmönch西北崖面(到1984年才有捷克攀岩者成功首攀)；而顶部的小三角是少女峰Jungfrau的西北崖面。</p> <p class="ql-block">山村背倚Birg峰。</p> <p class="ql-block">走进这如诗如画的小村，让身心融化在其中。</p> <p class="ql-block">初生的牛犊，好奇地看着我，如我好奇地看着牠。</p> <p class="ql-block">简朴的木屋，窗户已关上木护板，准备着冬天飞雪的日子。</p> <p class="ql-block">山路在山岭上曲折向下，路旁的山坡上，奶牛在悠闲地吃草。田园的背景上，<span style="font-size:18px;">Äbeni Flue雪</span>峰深隐烟云。</p><p class="ql-block">沿步道不时有标牌介绍诸峰的North Face。据称1921年伯尔尼的牙医Hans Lauper从North Face攀上僧侣峰，开辟了之后几十年<span style="font-size:18px;">从North Face征服少女群峰的</span>时代。唯有<span style="font-size:18px;">Äbeni Flue峰900米高的North Face却早先于1895年就被征服。</span></p> <p class="ql-block">雪山之下，漫山绿草牧场无际。一条小路，沿着一条沟壑，在牧场中穿过。沟壑旁是黛绿的树，沿着沟壑连着山坡上黛绿的树林。小路在沟壑旁又分出一条更小的路，那条路跨过一座小木桥，走向沟壑那边的几间农舍。农舍的墙跟，整齐地堆放着过冬的木头。散落在农舍和山坡之间的，是几只奶牛；回荡在山间的，是叮叮当当的牛铃声。</p> <p class="ql-block">远方，黑僧山Schwarzmönch、少女峰Jungfrau、Äbeni Flue峰、Breithorn峰… 自左至右，展现无遗。</p> <p class="ql-block">阳光依然照亮着山谷那边的岩壁和山谷里飘浮上来的雾，而山坡上的牧场已笼罩在背后的山影之中，使人感觉天色开始晚了下来。</p> <p class="ql-block">放步在这样的景中，不觉环行已走回Mürren。</p> <p class="ql-block">当山影渐渐上移到崖壁，少女峰已染上一层淡淡的玫瑰红，而浓雾一层层正从山谷里涌出树尖。</p> <p class="ql-block">云雾无形地变幻着。最上的一层，如一层薄纱，飘浮在光影之间。</p> <p class="ql-block">此时的山村米伦Mürren已有几分苍茫暮色，朦<span style="font-size:18px;">朦胧胧；而</span>云缭雾绕的少女峰，沐浴在最后一片阳光之中。</p> <p class="ql-block">纤云弄巧、仙山如梦。</p> <p class="ql-block">沉醉于这飘忽的山色，这轻柔的美好。</p> <p class="ql-block">Video Summary:</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">(草稿2024/09/18，整理2025/01/05)</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2024/09/03 经伦敦转机抵日内瓦，火车下午到Bern。住 Am Pavillon。</p><p class="ql-block">2024/09/04 上午去Murten; 下午到达Lausanne，之后去Chateau de Chillon。晚City Walk Lausanne。住 Aquatis Hotel*。</p><p class="ql-block">2024/09/05 参观Olympic Museum at Lausanne; 火车经Martigny进入法国, 抵达 Les Houches, 晚Chamonix。住RockyPop Chamonix-Les Houches*。</p><p class="ql-block">2024/09/06 TMB 第一天。法国 Les Houches - 法国 Les Contamines，路程23km 9hr30min，攀升5100ft 步数40.3k。住Gite les Mélèzes*。</p><p class="ql-block">2024/09/07 TMB 第二天。法国 Les Contamines - 法国 Refuges des Prés，路程8km 3hr20min，攀升2200ft 步数15.9k。住Refuges des Pres*。</p><p class="ql-block">2024/09/08 TMB 第三天。法国 Refuges des Pres - 法国 Chapieux，路程12km 5hr45min，攀升2400ft 步数22.0k。住Refuge de la Nova。</p><p class="ql-block">2024/09/09 TMB 第四天。法国 Chapieux - 意大利 Refugio Le Randonneur，路程27km 10hr30min，攀升5100ft 步数43.0k。住Refugio Le Randonneur*。</p><p class="ql-block">2024/09/10 TMB 第五天。意大利 Refugio Le Randonneur - 意大利 Rifugio Bertone，路程11km 4hr45min，攀升2600ft 步数19.7k。住Rifugio Bertone*。</p><p class="ql-block">2024/09/11 TMB 第六天。意大利 Rifugio Bertone - 瑞士 Alpage de La Peule，路程24km 9hr15min，攀升5900ft 步数34.5k。住Alpage de La Peule。</p><p class="ql-block">2024/09/12 TMB 第七天。瑞士 Alpage de La Peule - 瑞士 Champex-Lac, 路程28km 8hr，攀升2300ft 步数42.2。住 Gite Bon Abri*。</p><p class="ql-block">2024/09/13 TMB 第八天。瑞士 Gite Bon Abri - 法国 Les Ecuries de Charamillon，路程24km 9hr，攀升6000ft 步数38.0k。住Les Ecuries de Charamillon。</p><p class="ql-block">2024/09/14 TMB 第九天。法国 Les Ecuries de Charamillon - 法国 Refuge de la Flegere，路程13.5km 9hr，攀升3500ft 步数29.1k。住Refuge de la Flegere。</p><p class="ql-block">2024/09/15 TMB 第十天。法国 Refuge de la Flegere - 法国 Les Houches，路程17.5km 8.5hr，攀升2600ft 步数40.3k。住Les Campanules*。</p><p class="ql-block">2024/09/16 Zermatt 第一天。Les Houches火车到Zermatt；下午Cogwheel train to Gornergrat。hiking Gornergrat - Rotenboden - Riffelberg。步数16.8k。住Hotel Weisshorn。 </p><p class="ql-block">2024/09/17 Zermatt 第二天。缆车至Schwarzsee，hiking Matterhorn trail，Schwarzsee to Furi; Matterhorn Glacier Paradise。步数19.6k。住Hotel Weisshorn。 </p><p class="ql-block">2024/09/18 Berner Oberland 第一天。Zermatt到Mürren; 下午 hike North Face Trail。步数15.5k。住Hotel Regina*，<span style="font-size:18px;">Mürren。</span></p><p class="ql-block">(*worth staying again)</p>