【悦读悦美】第7课 先锁定目标，再把目标可视化

宁静致远

第7课先锁定目标，再把目标可视化

我们生活的大千世界是由两种东西组成的：一种是可以通过感官识别的有形实体，另一种是精神主导的非实体。非实体受精神支配，往往更重要。人也是有形身体和无形精神的结合体。显意识通过有形的身体进行选择和解决问题；潜意识却是通过无形的精神接受指令执行任务。精神虽然依附于身体，但却超越身体，是无限力量的源泉。精神和意识就像人类的无限宝藏，如果能让精神支配潜意识，那么就等于找到了打开宝库的金钥匙，可以让“无限”的资源受自己支配。

所以，我们要怀着接纳、赞赏、理解与认同的心理来学习这个神奇的力量，然后让这个力量成为你无所不能的武器。

1.建造万丈高楼要先设计图纸，胸中有竹才能把竹画在纸上，开凿隧道也要事先确定不同部位的受力方案。这些都是做事的基础，先打好基础才能实现目标。

2.运用潜意识先要设定一个目标，目标不论大小但需用心，你必须对所设计的目标负责，并愿意付出心血努力去完成。

3.设法让你的目标或意图变得清晰美好。不要考虑达成目标所需的成本，也不要被自己的思维所局限，而是要让思维自由奔放，在想象中构建一个不受控制的宏大图景，并时刻告诉自己：除了你，没人能够限制你去实现它。

4.绘制美好清晰的目标图景只是第一步，让它在你的心中生根才是关键。你必须耕耘才能有所收获，你付出了多少力就能收获多少果，这是一个亘古不变的真理，没有行动的目标等于空想。

5.方向不对，越努力离目标就会越远。所以，行动之前不要盲目。如果不知道努力的方向，停下来就是最好的进步。这时，要静下心来思考自己想要什么，计划做得如何，把时间多用在总体规划的细节上。知道了方向再去努力，才会离目标越来越近。

6.为目标画像，就是让你的目标仿佛在眼前一样清晰可见，如此你就能考虑到完成目标的细节。当细节在你面前展开，随之而来的就是实现它的方法和步骤。一环扣一环，思想引发行动，行动产生方法，方法带来结果，而结果又会改变你的境遇。最终，你将会大功告成。

7.你可以根据自己的意愿对思想进行塑造。就像建筑师设计房子那样，不但要提前在脑海中给房子设计图纸，还可以设计样式。不论是宫廷别墅还是亭台楼阁，不管是华美绝伦还是淡雅朴素，一切都是你说了算。当你把思想当成模具来塑形时，最终你想象的房子就诞生于这个模具里。

8.史上最伟大的发明家之一——尼古拉·特斯拉，拥有神奇的天赋，创造了很多令人称奇的作品。他成功的方法就是在创造之前，先让目标在头脑中可视化。他说：“用这种方式，我得以迅速提高并完善一种想法，而不需要碰任何物件。当我设计出我所能想到的所有改进方式，看不出任何纰漏的时候，我才让头脑中的产物具体成形。我设计制作的产品最终总是与我所设想的一模一样，20年来无一例外。”

9.想成为被人景仰的领袖人物或非凡的思想者，前提是你要拥有信念。这个信念能给你勇气和毅力，也能给你无往不胜的信心。有了这个强大的意念，你就会排除万难勇往直前，并摒弃掉一切杂念，把思想完全集中在达成目标这件事情上。

10.再好的工艺也无法用劣质的土烧出上好的瓷器，所以，成品的价值离不开所选材料的优劣。因此，要想做出好成品就要在选材上下功夫。思想的材质就是每一个脑细胞。

11.每个人的身体里有超过五百万的优质脑细胞，它们不知疲倦地塑造着我们的精神，它们在你需要的时候帮你冲锋陷阵。除此之外，还有至少是同等数量的预备力量，它们也在随时待命，哪怕是出于最微不足道的需要，它们都是你可以调用的上好材料，帮你做出最明智的决策。

12.创新让人新奇，重复让人厌烦，对于自己设定的目标和意图，只有不断地重复才能让目标清晰可见。重复不是无用功，而是让头脑中的目标变得越来越立体、生动、清晰和准确。唯有如此，你的思想才会越来越聚焦目标，最终创造出你渴望拥有的结果。

13.人的内心拥有超自然的巨大力量，但很多人对此却懵然无知，并且还会不断去“外在世界”寻找这种力量和能量。这不是很可惜吗？人一旦意识到向内寻找，拥有了这种力量并从生命中彰显出来的时候，你就会惊叹：“原来自己拥有如此强大的力量啊！”

14.我们的内心才是主体，外部环境是客体。要让内心世界变得丰富美好，外在自然会呈现出内在拥有的这个状态。内心世界如同一块洁白的布，困扰我们的念头和思维的东西如同落在白布上的污点，如果你不予理会，那个污点全然无存。反之，如果你把关注点聚焦于污点，它就会被放大，最后遮挡了整块白布。所以，永远不要因为外在的瑕疵忽略了内在的美好。

15.一切目标的达成有赖于强烈而真挚的渴望。渴望带动意志，意志催生行动，行动促成目标实现，这是一个正向循环法则。所以，在内心描绘出一幅渴望的美丽蓝图，给予它必将实现的信念，方法和手段自然会来指引你，让你在正确的时间做出正确的决定，最后达成想要的结果。

16.人人渴望得到富足、健康、权力和金钱，但在不断追求的过程中，常常偏离方向，导致无法如愿实现。因为大部分人选择“向外”求索，而忽略了内在的力量。人的内在世界是“因”，生成的外在事实是“果”，只有让内心充满智慧、寻求真理，力量的源泉才会显现，才会创造出渴望的结果。

17.我们想要一个好的结果，就不要忽略过程。就像小孩子换牙一样，如果想要新长的牙齿整齐、坚固，就不要总去舔碰或是摇晃松动的牙齿。越是在过程中表现得坚定、乐观、充满信心，对目标不动摇，越能收获好的结果。

18.所谓吸引力法则在于你怎么想，怎么做。你的内心充满力量和勇气，就能吸引丰饶和富足；你的内心充满恐惧、匮乏，就会吸引来贫困和潦倒。

19.思想是能源，它是创造财富的动力，你在生活中遭遇的所有经历，都取决于此。如果拥有开放的心灵，就会得到源源不断的力量，新的机遇会到来，新的知识也会为你所用。

20.你要经常问问自己，你是否能够坚持“自我”？如果你不能与“自我”同在，就无法成为引导者，只能充当被引导者，那样无疑是在随波逐流。当一个新的发明和技术被提出来的时候，反对的都是大多数，坚持的是少数，我们要做那些少数的引领者。

思维练习

你本次的练习是，把你的一位朋友在你的脑海中视觉化，直到你的头脑中清楚地出现他的形象——就像你最近一次看到他时那样。在脑海中想象屋子和家具，重复你们对话的场景；看他的面庞，仔细清楚地观察；就某个共同感兴趣的话题和他进行交谈；观察他的表情变化，看他的微笑。在这个过程中，要相信你自己可以做到。接着，看他对你的话题是否产生兴趣，告诉他一次历险的经历，看到他听故事时开心兴奋的样子。如果你能做到这些，恭喜你，你在锻炼想象力方面迈出了很大一步。

智慧拾萃

1.如何让目标变得可视？

在脑海中把目标提前勾勒出来，并逐渐实现，这个过程就是可视化。

2.目标可视化能有什么好处？

内心的理想景象，能够引导外部行动，最终实现目标。

3.为什么要定一个理想的目标？

好想法决定好结果。

4.为什么要让目标清晰准确？

视觉产生意念，意念决定行动，行动带来结果。

5.如何获得大脑中目标蓝图的原材料？

脑细胞是大脑思维的原材料。

6.如何让理想实现？

一切境遇都离不开吸引力法则。

7.如何让吸引力法则付诸实践？

有赖于强烈的渴望、自信的意念和积极的追求，

8.人为什么会失败？

总恐惧失败就会吸引失败。

9.如何做到正确运用吸引力法则？

专注于美好的目标，并渴望实现它。