“一马跑两国”窜起来的瑞丽景观

云端尔玛🐂

在我心里跑马拉松其实也是一场实实在的旅行。近十年来，随着马拉松比赛广泛的开展，在全国各地举办的马拉松越来越多。只要喜欢跑步，在什么地方都可以参加一场地地道道的马拉赛事。远的，近得都有很多机会参与。只要自己喜欢奔跑的感觉，周周都可以激情奔跑在全国各地赛场。我参加的 20251月5号的瑞丽马拉松算是 2025年新年的第一场马拉松，也是 2024年的最后一场马拉松。为什么呢？我在文中我慢慢的来聊。聊聊瑞丽这场马拉松以及马拉松串起的相关景点。 开赛前偶遇跑友小合影 来自组委会照片刚起跑时的状态 中缅81号界碑，正对的就是缅甸木姐国门。 　　“一马跑两国”即一场马拉松可以跑两个国家，是我在云南参加的多场马拉松之一。“一马跑两国”说的就是云南瑞丽马拉松。这场马拉松算是我参加过的马拉松当中比较有特色的一场马拉松。赛道设置穿越了中国瑞丽和缅甸木姐两座不同的城市。举办地在云南德宏瑞丽。在云南，以及全国每年举办的多场马拉松中，场场马拉松都有自己的特色。云南瑞丽马拉松应该更有自己的特色，一场马拉松可以跑到两个国家的城市。即中国边陲之城瑞丽与缅甸边境之城木姐。 完赛后的我与起跑点合影 一马跑两国起跑点大门 来自组委会照片赛道中途奔跑的自己 　　瑞丽位于祖国西南边陲，是处于祖国最西南的一个城市；与东南亚国家缅甸山水相依。有一寨跨两国，一江绕两国独特的自然景观。同时，在此也有全国第二大陆地口岸姐告口岸。一寨跨两国银井寨子，一个寨子跨边境线而居，一半在中国，一半在缅甸。一江绕两国，就是蜿蜒曲折的瑞丽江。瑞丽江上游叫做龙江，在芒市嘎中与芒市大河汇合后取名叫做瑞丽江。瑞丽江在流淌至瑞丽坝后，没有两边高山的约束，逐渐的变得平静温柔。在瑞丽坝子上静静流淌，从空中俯看江水婀娜多姿，蜿蜒曲折，时而流淌在国内，时而流淌在国外。就这样温柔而不狂放的流淌过整个瑞丽坝子。最后，在瑞丽弄岛与发源于陇川的南畹河汇合，一江一河携手流淌出瑞丽这块富饶多情的坝子。 完赛奖牌中文的一面 完赛奖牌缅文的一面 大叶榕树 气生根根“万条垂下黄丝绦”。 　　这次的瑞丽马拉松就是丛瑞丽的弄莫湖公园出发，跨过瑞丽江，跑至瑞丽姐告国门，绕国门处的81号界碑，然后后再返回二跨瑞丽江。跨瑞丽江后，赛道就沿瑞丽至江桥的道路行进。半马在瑞丽糖厂处折返再回终点，全程 21.0975公里；全马在瑞丽江桥处折返再回终点，全程 42.195公里。 缅甸加油的小伙 缅甸加油的卜哨 缅甸加油的小卜哨 新生出的气生根缠着根 　　瑞丽马拉松于 2017年开始举办，至今已举办九届，每年都 12月 31号鸣枪开跑。2025年1月5日跑的这一届属于第十届，本来预定在 2024年12月底 31号开赛。后来由于与上班时间冲突便调整在二零二五年的一月五号。同时，也变成了我 2025年的第一场马拉松，并且还取得了自己参与马拉松以来首次半马破二的成绩，用1小时59分零7秒的时间跑完了21.2公里的实际距离。。“一马跑两国”在这九届当中，每届都有每一届不同的赛道设置。在这九届当中，我是第三次参与其中。第一次参与至今记忆深刻；出发点设在弄莫湖公园的东门，出发后经姐告大桥跨过瑞丽江，从姐告国门 81号界碑跨处国门。跨出国门后左转进入缅甸木姐城区。在木姐赛道上奔跑5公里后，再从中缅街进入姐告。最后再从姐告大桥跨瑞丽江奔跑返回终点。 气生根如无数垂下的头发丝 中缅81号界碑处的中国姐告国门 自己的半马完赛时间 　　姐告是云南最早改革开放的地区之一，面积不大，在1.92 平方公里左右。与瑞丽隔江相望，与缅甸北方最大的市木姐陆地相连。瑞丽我当兵一共在了十八年，其中在姐告服兵役三年，对瑞丽以及姐告也算非常熟悉与了解。 大叶榕千丝万缕的气生根 大叶榕千丝万缕的气生根 　　瑞丽与姐告隔江相望，两地之间由姐告大桥跨江把两地相连。现在两地之间的稻田已经变成了现代化的城市。瑞丽也从原来的两条街道变成现在的无数条街道。城市也从原来的面积扩大了十来倍之多。姐告也由原来竹笆房居多的寨子变成了高楼凌立的城市。姐告大桥也由原来的单向通行的木板小桥变成了双向四车道通行的混凝土大桥。现在木板桥的桥墩仍然屹立姐告大桥的上游几十米之处。走在姐告大桥向上游望去，仍然能清晰看到和感受到曾经的那段历史。 起跑前的所有参赛人员景 起跑区内所有的参赛人员场景 进入起跑检录区场景 进入检录区 　　姐告还有一个特点，一个面积二平方公里不到的地方，除了城市高楼以外，在这里还有着中缅之间的三个国门。一个国门位于姐告北面的中缅街；一个国门位于姐告南面的货场；再一个国门就是本次马拉松折返点的 81号界碑处国门。81号界碑就位于中缅两个国家的国门之间。这次跑马拉松虽然没有跑到木姐市区内，但绕过81号界碑脚也踏出了国门进入了缅甸。跑到这里，明显感觉到为运动员加油的所有人群在穿着与打扮上与在瑞丽市区见到的完全不一样。筒裙花纹、衣服颜色，以及服装款式与在瑞丽市见到的都有着非常大的区别。 畹瑞大桥处的瑞丽江 1961年建成通车的畹瑞大桥 从瑞丽江上游一侧看最老的畹瑞大桥 最老畹瑞大桥文字介绍：碗瑞老吊桥始建于1961年,1962年通车。老吊桥为单跨半永久式悬索吊桥，跨度110米。由两座石砌主塔，两根缆索及钢架加劲梁和枕木桥面组成。该桥修建后承担着瑞丽对外通行及货物运输的主要职责，对巩固边防和促进瑞丽的经济发展起到重要作用。 　　在瑞丽这座城市除了中国各地区的人以外，缅甸人也很多。两国人如何区分？在化妆上有一个明显的区别：缅甸人都喜欢在脸画上几道粉，不是全擦在脸上，而是在脸上画上几道。最早我也不知道这是什么粉，经过了解，他们说这叫“凉粉”。当然，这不是我们拌佐料吃的那种凉粉，而这种粉画在脸上会有明显凉爽的感觉，所以缅甸人叫做“凉粉”。这种粉最早我以为是人工合成，后来我在与缅甸友人相处的过程才知道，同时也见到，他们是用一种植物的茎，在一个粗糙的盘子里面沾着水一点一点磨出来的。磨出后再一道一道的画在脸上。 不再供人通行的畹瑞大桥正面 从最老畹瑞大桥看不同时代的桥梁 最老畹瑞大桥护桥岗亭 　　全马的距离是半马的两倍，不同届跑的路线都不大相同。有几届是跑到银井的一寨两国。今年这一届是跑到瑞丽江桥。这座桥也是横跨于瑞丽江的一座大桥，连接着瑞丽与畹町，很多人又叫畹瑞大桥。畹瑞大桥或是江桥，在此也是见证地区建设不断发展的一个特别好的地方。从 1961年畹瑞大桥建成通车开始，一直到现在已经建成的高速铁路大桥等完全集中在这一个地方。一共四座大桥，每座大桥都写着不同时代的历史。四座大桥相邻距离都非常的近，在此地只需站在一个位置四座大桥便可全收眼底。最老畹瑞大桥属钢制铁索吊桥，现在已处于封闭保护状态。另外在最老铁桥后建成的混凝土大桥至今仍在供车辆通行。再后来就是高速公路桥。最新的就是畹瑞大桥下游几百米的高速铁路桥。此桥已经建成，现在就等高速铁路通车，坐在列车上飞驰而过。 最老畹瑞大桥的桥墩 远望最老的畹瑞大桥 从瑞丽江下游一侧望最老畹瑞大桥 　　今年瑞丽一马跑两国，全马赛道还经过独树成林景区。这也是一个非常具有地方特色的一个景区。独树成林，从字面去解独，就是一棵树长成一片森林。一片森林，看似无数棵树，其实是一棵树。这种树好多人称之为大叶榕，学名叫《高山榕》。其特点是特：树叶宽大，树干粗状，树枝向外生长特别茂盛，气生根不断的从茂盛的各条枝桠上长出，并垂直向下悬于各条枝桠之上。在独树成林这一棵大叶榕之上，各条枝桠上气生根生长特别的发达。有特别多的气生根在枝桠上长出来，随着时间的推移，垂直向下慢慢生长，最后插入泥土之中又长大长粗慢慢形成巨大的树干。就这样一棵树最后就长成了一片森林。在德宏听说盈江的同璧关还有一棵。另外，在芒市的上景坎村也有一棵。上景坎村这棵也特别的漂亮，气生根长成的树干密密麻麻，在最老树干的周围全部都是。有生长上百年特别粗大的气生根；也有小拇粗、线一样细的刚长出时间不长，特别细的气生根。在瑞丽独树成林的这棵也这样，只是气生根没有芒市上景坎这棵密集；但独树成林景区这棵铺展开的面积特别的大。 最老畹瑞大桥钢绳锚固点 远望“320”国道上的畹瑞大桥、高速公路桥，及时远处的高速铁路桥。 　　一场马拉松串起了一个城市的很多景点。参加马拉松的人也相当于一次外出旅游。通过跑马拉松这样的形式也可以让人用另外一种方式走进另外一地方。在跑马拉松前后几天也可去了解另外一个地方的风土人情。，以及自然人文景观。一场比赛下来一定会让自己有很多收获。就如我这次，一个人骑了一辆小摩托，慢慢的奔向瑞丽。一路走走停停，路上哪个地方风景秀丽，我就在哪个地方稍做停留。一路不急，在自己计划的时间里到达计划到达的地方就行。这次去的时候，从戛中桥我走的是沿瑞丽江而下的老路。以前坐车走过几次，但没有好好停留下来欣赏过这段路上的秀丽山水。这次借跑瑞马的机会，我再去走走这段路。这段路自然景观秀丽，瑞丽江水碧蓝翠绿，在两山之间静静的流淌奔向前方。是一个特别养心、养眼、养肺的地方，也是一个适合旅游休闲的地方。冬季阳光暖和明媚，走在宽阔细软的沙滩之上，那又是人生在工作之余另外的一种舒适的享受。那种享受会自然而然的由心而生，再向全身缓缓散发，让人倍感身心舒畅。这一段的瑞丽江离瑞丽、畹町都很近是一个值得去看看的地方。但有一点要特别注意：由于现在此地还没有开发，站在高处看看可以，但自己不要随意下到江边去久玩。特别是在雨季，瑞丽江水丰沛，流量也特别的大；加之上游还有大型水库，很多东西在未开发之地都是未知。所以任何时候不要随便下到江边游玩。以前在这一段有瑞丽江漂流的旅游项目，现在不知道还有没有。另外从这里可以直接去莫里瀑布的热带雨林，这里也是瑞丽很有特色的一个旅游景点。在观看体会了自然的瑞丽江。以及畹瑞大桥之后便可进入莫里热带雨林。里面有小溪、瀑布，也有生长上千年的热带雨林古树。森林中负氧离子含量也特别的高，也是一个养生的好地方。走进亚热带雨林用心去体会这片有山、有水、有古树的地方。同时在这片森林的入口处还有很多温泉，也有很多神奇的传说故事。比如佛脚印，就是这里的故事之一。 远望“320”国道上的畹瑞大桥、高速公路桥，及时远处的高速铁路桥。 莫里公路边上的黑山门战役纪念简介： 一九三七年“七七事变”爆发，日本侵略者全面发动侵华战争，一时国土沦丧，生灵涂炭,神州危在旦夕，当时我国与国际联系的陆海通道绝大多教被日军封锁为了打通国际交通线,滇西20余万民众自备干粮工具风餐露宿，肩挑锄创，劈山开路，过水架桥，日夜奋战,以血肉之驱于一九三八年八月筑就一条起至昆明，贯通滇西，连接缅向，近千公里被称之为“道路史上奇迹”的滇缅公路。 黑山门系旗西国门内第一道天然屏障。1944年末日军兵败芒市后，集中残敌2000余人在黑上门、回龙山一带构筑工事、负隅顽抗。中国远征军兵分多路逼近敌人,自1945年1月1日至18日，肃清外围残敌，19日21日对黑山门守敌发起总攻，万炮齐发,黑山门顿成火海，炮火过后远征军战士突入敌阵与日军短兵厮杀，次日上午10时寇不支向畹町溃退，远征军乘胜追击，把日寇从畹町赶出国门，全面收复畹町，以及怒江以西全部沦陷的国土。 莫里公路边滇缅公路的示意图片 　　瑞丽是一个西南边境之城，也是一个旅游之城；是一个避寒之城，也是一个边贸之城。瑞丽是一个一寨两国之城，同时也是一个一坝两国之城。瑞丽除了来体会一马跑两国之外，还有其它很多值得体验的地方。比如小吃等等，在风格与味道上与内地都有很大的区别。再比如翡翠等等。反正要想感受完瑞丽还是需要一定的时间。如果时间不够充裕，多来参加几次一马跑两国，很多东西慢慢地就体会到了。 畹町黑山门下的瑞丽江 黑山门山脚的瑞丽江，半山腰的高速公路，以及爬上黑山门垭口的“320”国道。 黑山门下宽阔的瑞丽江