朝阳中学寒假致家长的一封信

朝阳中学政教处

亲爱的家长朋友们：

您好！

寒假将至，春节即将来临。感谢各位家长一直以来对学校各项工作的支持与配合，在此向您和您的孩子致以诚挚的问候与祝福！为了让我们能度过一个“安全、健康、快乐、有意义”的假期，敬请各位家长指导、督促、监管子女的假期生活，切实履行监护人职责，做好对子女的安全教育防范工作，齐心协力为子女的健康成长保驾护航。现将朝阳中学2025年寒假假期致家长的一封信发给您，请家长朋友们认真阅读并知悉，协助孩子安排好假期生活。

一、放假、开学事宜　　

1.放假安排：

寒假时间为2025年1月18日。

2.报名开学安排：

2月13日学生报到，九年级直接上课；2月14日（正月十七、周五）正式上课。　

二、关注孩子心理健康

1.利用假期多陪伴孩子，多与孩子沟通交流，聊生活、聊成长、聊兴趣爱好，真正了解孩子的精神需求，做孩子的朋友和榜样。

2.用善于发现的眼光鼓励孩子的点滴进步，给予孩子安全感、信任感和幸福感。

3.鼓励孩子广泛阅读、锻炼身体、培养多种兴趣爱好，多参加有益身心发展的活动。

4.学会分析处理孩子的各种情绪，鼓励孩子主动表达情绪和感受，让孩子更好地去接纳自己的负面情绪。

5.认识到孩子的独特性，每个孩子都有自己独特的气质、情绪和需要，了解孩子的个性，认可孩子。

6.关注班级群通知，按时查收线上心理健康教育知识。

三、假期安全记心间

1.交通安全不能忘

在寒假期间，大家要外出玩耍、走亲访友，一定要注意交通安全。过马路时要走人行横道，并遵守交通信号，不随意穿越马路；乘坐车辆时要坐稳扶好，不随意探头窗外，不随意解开安全带。在路上行走时，要远离车辆行驶区域，避免发生意外。

2.防患于未“燃”

寒假期间，大家要燃放烟花爆竹、烤火取暖等，一定要注意防火安全。不要在禁止烟火的场所吸烟、玩火，要时刻留意火源，避免火灾发生。如果发生火灾，要及时报警并采取灭火措施。

3.用电安全莫忽视

寒假期间，大家要使用电器设备，一定要注意用电安全。不要随意拆卸电器设备，不要私拉乱接电线，不要长时间使用同一插座。在使用电器设备时，要注意散热和避免过度使用，以免发生触电和火灾等意外。

4.注意饮食安全

寒假期间，大家要享受美食，一定要注意饮食卫生。不要食用过期变质的食品，不要食用不干净的水果蔬菜，不要喝生水。在购买食品时，要注意检查生产日期和保质期，避免因食品卫生问题引起肠胃不适或其他健康问题。

5.网络安全要牢记

寒假期间，大家要合理安排作息时间，多参加户外活动，同时也要注意网络安全。不要随意点击不明链接，不要在互联网上随意透露个人信息，不要轻信陌生人的邀请和信息。在使用互联网时，要注意保护自己的隐私和安全。

6.禁止燃放烟花爆竹

春节将至，燃放烟花爆竹表达喜庆之情是中华民族的传统习俗，但是燃放烟花爆竹会产生噪音污染，极易引发火灾，造成人身伤亡事故和财产损失，还会产生大量的一氧化碳、二氧化硫、二氧化碳等有毒有害的物质和粉尘，严重影响城市环境和空气质量，危害人体健康。请遵纪守法，做禁限燃放烟花爆竹“守法者”。自觉遵守禁燃烟花爆竹有关规定，从自身做起，从身边做起，不违规购买、燃放烟花爆竹。请勇于担当，做禁限燃放烟花爆竹“监督者”。增强环境意识，主动对非法携带、存储、运输、售卖烟花爆竹等违反禁燃烟花爆竹规定的行为进行劝阻、抵制，积极监督举报影响大气环境质量的各种不文明行为。

7.预防溺水事故发生

现在是冬季，但是请家长时刻重视防溺水安全教育，教育孩子不私自去河边水边玩耍，谨防溺水事故发生。教育孩子切实做到防溺水“六不一会”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救：学会基本的自护自救方法。当孩子外出时请务必指导做到“四知”（知去向、知同伴、知内容、知时归），确保孩子外出安全。

8.预防传染病

冬季流感等传染病多发，寒假期间又正值春运，人员流动和聚集性活动增多，请家长与孩子做好传染病预防工作。

1.倡导“每个人都是自己健康第一责任人”的理念，坚持戴口罩、勤洗手等良好卫生习惯，在公共场所保持人际距离。注意防范流行疾病，做好健康监测；

2.家长要密切关注天气变化，根据天气变化及时提醒孩子增减衣服，注意保暖；

3.叮嘱孩子多喝白开水，拒绝喝生水，尽量少喝有色饮料，拒绝“三无食品”，少吃高盐、高糖、油炸、熏制食品。要注意均衡饮食，摄入适量的蔬菜、水果和富含蛋白质的食物，增强身体免疫力；

4.家长要监督孩子合理作息，保证充足睡眠，避免熬夜劳累。同时加强身体锻炼，每天保证适当的户外活动，保持心情愉悦，增强身体抵抗力；

5.传染病高发期，请家长及时带孩子接种疫苗，建立防疫屏障。

五、德育实践活动过寒假

寒假不仅是休息放松的时光，更是我们成长与进步的契机。为深入贯彻“双减”政策，践行“立德树人”理念，政教处精心策划了以“德、智、体、美、劳”全面发展为核心的寒假德育实践作业，让我们在丰富多彩的活动中，领略中华传统文化魅力，增强综合素质，度过一个充实而有意义的假期。现将朝阳中学2025年寒假德育实践活动安排如下：

一年级：“我是家庭小太阳”

每天主动向长辈问好，给长辈一个拥抱，说一句温暖的话，为家庭营造温馨氛围。可以用拍照的方式记录温暖画面分享在班级群。

二年级：“家庭美德传承”

向长辈学习一项传统家庭美德，如尊老爱幼、勤俭节约等，并通过绘画或者手抄报展示出来。作品开学带到班级与同学分享。

三、四年级：“蛇舞新春”

让我们积极参与到春节的各项传统活动中，感受浓郁的节日氛围，传承中华优秀传统文化。

1.参与民俗活动

与家人一起写春联、贴福字、挂灯笼、包饺子守岁等，体验传统民俗的乐趣，了解其背后的文化内涵和富意。（可以带孩子去博物馆、民宿俗园等参观学习）

2.新春影像记录

用相机或手机捕捉春节期间的精彩瞬间，如家人团聚的欢乐场景、热闹的庙会、绚丽的烟花等，以照片或短视频的形式定格美好时光，留下属于自己和家人的独特新年记忆。

【成果展示】

拍摄自己参与活动过程中的精彩照片或视频，留下属于自己和家人的独特新年记忆。

五、六年级：“欢欢喜喜闹元宵”

在元宵佳节，和家人一起做元宵、猜灯谜，了解元宵节的传统文化。通过拍照、摄像方式记录，并把照片、视频分享在班级群。

七年级：“家乡文化探寻者”

了解家乡的一种特色文化，如地方戏曲、民间手工艺等，通过拍照、记录等方式形成一份简单的报告。开学把报告带到班级和同学分享。

八年级：废旧变身记

利用废旧物做工艺品，如易拉罐变花瓶、旧衣物改春节作品，用自己的双手在创作作品中践行劳动精神，用辛勤劳动创造美好生活，强化环保与创意实践。

以上学生德育图片和作品，开学每班挑选五幅上交政教处。

家长朋友们，孩子的假期生活离不开您的悉心陪伴与正确引导。希望您在关注孩子学习与生活的同时，更要注重安全教育与品德培养，尤其不能忽视孩子的心理健康。让我们携手为孩子们创造一个安全、有益的寒假环境，让他们在假期中收获知识、增长见识、锻炼身体、培养品德，以健康的身心迎接新学期的到来。

最后，祝家长朋友们工作顺利、身体健康！愿同学们度过一个愉快、有意义的寒假！我们共同期待新学期孩子们带着满满的活力与收获归来！