大雾弥漫

DD杨

即将三九，天寒地冻。

清晨的汉江边，薄雾弥漫，坚持习练太极拳的朋友，寒冷似乎与他们无关。在太极剑，太极刀，太极推手，预备十三式热身后，太极短架长架成为每天必修，一招一式，平心静气，松静自然，似乎完全进入天人合一状态。练太极，在动静之中，感受阴阳平衡之美，体验身心愉悦之妙，真是太享受了。

有朋友问，快过年了，你们什么时候放假？邵老师说：“年尾到腊月三十，年初起正月初一，没有星期天，更没有节假日。为自己增加健康储蓄，不为别人！”是啊，自己身体好，就是给儿女减轻负担，也是给社会减少压力呀！有句话说得好：命由己造，福自我求。每个人都是自己健康的负责人。

俗话说：冬天动一动，少用医药桶；冬天懒一懒，多喝药一碗。都说生命在于运动，其实，冬天才是最好的养生季。这个季节，人体经过春生、夏长之后，在秋收中积累的疲劳，都在冬藏中得到恢复。所以，冬季养生一定要坚持运动，强身健体，抵御风寒，增强机体免疫功能。

太极推手

　　一月五日，是一个难忘的日子，约上亲戚到湿地公园喂小鱼。

星期天，正在医院实习的小洋洋不上班，就当专职司机，拉着我们几个“七零后”到天汉楼广场。十点多一下车，大雾弥漫，气温极低，一个字“冷”，两个字“好冷”。包里还有一个暖贴，赶快给左胳膊患“骨膜炎”的二哥贴上。等到骑摩托的海福中生过来，匆匆把六个馒头给小鱼喂完，立马打道回府。刁卓中午在“潮牛道”慰问就餐。

哇，路旁草丛上都结满了冰霜。

嗨，哪有这个时段出来观景的！

走在河滩上，想起曾经发生在汉江边的往事。六十年代末，大哥二哥还是中学生，当时全民动员，援建阳平关至安康铁路，居委会组织到江边拉石头，砸石方，铺路基。一日天寒地冻，他们和伙伴到汉江边捡石头，忽然发现江面上一只野鸭漂流而下，说时迟那时快，二哥迅速脱掉棉衣棉裤跳入江中，奋力游过去捕捞。鸭子到手后，就近走上对面河岸。上岸后，极度寒冷，使他再也没有勇气重新跳回河中。只好绕道远处的木桩桥，形单影只提着“战利品”，光着身子恓惶而归。

担心母亲责怪，几个伙伴把鸭子提到同学家(任佳俊)，拔毛清理清炖，当晚偷偷地美餐一顿。

许久后的相互揭发，让我们惊诧不易，当然也幸免了皮肉之苦和责骂。

在我们心中，二哥强悍！小英雄！咧哇！