先天心力强大的人，到58岁依然是身轻如燕，步态轻盈，硬是把58活成了28！

营养师王丰收

同样是习武，有的人是越练越正气满满，匡扶正义；有的人则是越练越脾气暴躁，戾气满身。后者就是先天心力不足，非要去做剧烈无氧运动，结果人体只好肾上腺代偿，大量分泌肾上腺的后果就是血清皮质醇浓度逐渐增长。血清皮质醇又被称为愤怒激素，这个激素浓度太高，会导致人性格扭曲，心理变态。

跳舞，90%的人只是跳，并不是舞，让人看着都累得慌。只有心力强大的人，他们才是舞，他们跳的时候像脚下有弹簧一样，所以舞动了起来，这叫跳舞。

看见吧，连个武术，连个跳舞，都逃不出心力理论的范畴。现在明白，为何我一再强调先天，先天，先天的重要性？因为先天就是本钱。爱因斯坦曾经有一句话：人的成功是靠1%的天赋和99%的汗水。事实上，如果没有这1%的天赋，你99%付出的汗水都会变成挣扎。

很多人，自己心力差，身体一般，还在准备生二胎，也不懂备孕，因为他们不知道先天本钱对孩子的重要性。从普通的跳舞，都能看出先天心力不同的巨大差异。先天心力强大的人，到58岁依然是身轻如燕，步态轻盈，硬是把58活成了28。反之，先天心力低下的人，天天有气无力，身体也不灵活，硬是把28活成了58。