散文:于喧嚣尘世，修一方宁静心地

曾昭浮

　　在这纷扰繁杂的世间，寻得内心的安静，仿若拥有了一处静谧的心灵花园，能让我们在风雨兼程的人生路上，始终保持从容与淡定。

　　亲近自然，是通往安静的一扇窗。当我们踏入山林，听那风过树叶的沙沙声响，似是自然在低声呢喃；看那溪水潺潺流淌，宛如灵动的音符跳跃在岁月的乐章。清晨的朝露在草叶尖闪烁，宛如细碎的钻石，映照出生命的纯净与美好。每一次与自然的相拥，都能让我们洗去心灵的尘埃，感受到一种宏大而深沉的宁静力量，它无声地诉说着生命的本真与质朴，提醒着我们在自然的怀抱中，人类不过是沧海一粟，那些琐碎的烦恼便也随之渺小如烟云。

　　生活简单，犹如素笺上的寥寥数笔，却勾勒出最纯粹的人生图景。摒弃过多的物质欲望，不为物役，方能让心灵轻盈自在。一张木桌、一杯清茶、一本好书，在简约的时光里，品味生活的真味。不被名牌服饰、豪华住宅所累，而是专注于内心的充实与精神的富足。每一次对不必要之物的断舍离，都是在为心灵腾出空间，让宁静得以缓缓入驻，让我们有余力去聆听内心深处的声音，去追寻那些真正能滋养灵魂的事物。

　　不计得失，是一种豁达的人生智慧。得之坦然，失之淡然，人生的天平不会永远倾向一端。当我们为一次晋升机会全力以赴却失之交臂时，若能释怀，看到在这个过程中积累的经验与成长，便不会陷入懊恼的漩涡；当我们在友情中付出真心却未得到同等回应，若能明白付出本身就是一种幸福，友情的缘分不可强求，就能避免在患得患失中迷失自我。把得失看作是生命长河中的一朵朵涟漪，它们虽会泛起一时的波澜，却无法改变河流奔腾向海的大势，如此，内心便能在起伏中保持平和与安宁。

　　怀有平常心，是在岁月波澜中稳坐钓鱼台的定力。顺境时，不骄不躁，将成功视为前行路上的一抹亮色，而非炫耀的资本；逆境中，不屈不挠，把挫折当作磨砺意志的砂石，而非绝望的深渊。无论是面对旁人的夸赞还是质疑，都能心如止水，因为我们深知自己的价值并非由外界的声音定义，而是在内心深处的坚守与成长中熠熠生辉。以平常心对待生活的酸甜苦辣，方能在风雨变幻中，心守一抹暖阳，静看云卷云舒。

　　知足自爱，是心灵的避风港与温暖源。知足，是懂得珍惜眼前的点滴幸福，感恩平凡日子里的微小确幸。一顿温馨的家宴、一次与老友的相聚、一个陌生人的善意微笑，都能成为心中珍贵的宝藏。爱自己，不是放纵欲望，而是尊重自己的身心需求，在疲惫时给予休息，在迷茫时给予鼓励，在受伤时给予抚慰。当我们学会知足自爱，内心便盈满了爱与温暖，外界的喧嚣与纷扰便难以轻易穿透这层坚实的心灵护盾，我们得以在宁静的港湾中，安然栖息，积蓄力量再度启航。

　　学会自处，是与内心深度对话的修行。在独处的时光里，我们能尽情探索灵魂的广袤天地。或是沉浸于艺术创作，用画笔描绘内心的梦幻世界，用文字书写心灵的诗意篇章；或是专注于思考人生的方向，梳理过往的经历，规划未来的道路。在无人打扰的静谧角落，我们能直面真实的自己，接纳自己的不完美，挖掘自身隐藏的潜力，从而在纷繁世事中，始终保持独立而清醒的自我认知，不随波逐流，不迷失于茫茫人海，让内心的安静成为抵御外界浮躁的坚固堡垒。

　　至于远虑近忧，并非是让焦虑笼罩生活，而是以一种从容的姿态未雨绸缪。我们为未来的生活制定合理的规划，为可能出现的困难准备应对之策，同时也专注于当下手头的事务，用心做好每一个细节。在规划未来与把握当下之间找到平衡，既能让我们对未来充满信心，又能在当下的每一刻感受到充实与安宁。当我们有条不紊地处理生活中的种种事务，心中便会生发出一种掌控感，焦虑与不安自然无处落脚，安静便在这从容的节奏中生根发芽。

　　发挥自己的聪明智慧和远见，是在人生舞台上的优雅演绎。运用智慧去洞察世事的本质，化解生活中的难题，避免陷入无谓的纷争与困扰；凭借远见去抉择前行的道路，把握稍纵即逝的机遇，不被眼前的短暂利益所迷惑。当我们以智慧为舟，远见为帆，航行于人生之海，便能避开暗礁险滩，驶向心中宁静而美好的彼岸。在这一过程中，我们不断实现自我价值，内心的满足感与宁静感也随之升华，仿佛在岁月的长河中留下了一串串闪耀着智慧光芒的足迹，引领我们走向更深层次的精神宁静之境。

　　总之，在这漫漫人生路上，若能亲自然、生活简、不计较、心平常、懂知足、会自处、能远虑、善智行，我们便能在喧嚣尘世中，雕琢出一颗安静而温润的心，静享岁月的安然与美好，以优雅的姿态走过人生的每一段旅程，书写属于自己的宁静诗篇。