<p class="ql-block">1</p><p class="ql-block">修行是修炼心性，修得心平气和，的确有益于身体健康，但也不能保证肉体就不生病。佛陀一样生病，他的背疼。星云大师有糖尿病。他们生病，但并不影响他们伟大的人格。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">肉体是四大假合，不管你修行不修行，都会生老病死，成住坏空。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2</p><p class="ql-block">修行要做功课的，是为了训练心的定力和觉知力，除非你的心本来就很宁静。蔡志忠老师就说他不打坐，他说他的心本来就宁静，做什么都很专注。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">专修（做功课）和散修（事上练）都很重要。专修就像是给炉子添火，散修是给炉子保温。没有专修打基础，散修根本就定不住。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3</p><p class="ql-block">人性本来就是喜好变化，你能执着一件事，哪怕是一个念头，不简单。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">世界的真相就是变化，没有不变化的，这是唯一的真相。随缘而不住，来什么应什么，雁过无痕，自在安详，就是很好的生命状态。</p>