杨绛：当你有一肚子心里话，想找个人倾诉的时候，突然发现，有的人不想找，有的人不能找，有的人想找，却不能打扰

天涯海角（丁新辉）

杨绛说：

“当你有一肚子心里话，想找个人倾诉的时候。突然发现，有的人不想找，有的人不能找，有的人想找，却不能打扰。”

仔细想想，真是这样。

人生在世，每个人都是行色匆匆的过客，我们在繁忙的工作和生活中奔波，内心深处却藏着许多未说出口的话。

当我们想要找个人倾诉时，却发现，有的人不想找，有的人不能找，而有的人在乎，却不能打扰。

这种感觉就像是站在十字路口，明明有很多路可以走，但每条路似乎都有障碍。

对于每个人而言，都会有这种窘境。

明白，不是所有人都有义务成为你听众的人，更清楚下面三点。

01 心里话不能随便说

有话说：

“逢人且说三分话，未可全抛一片心。”

一个人越是厉害，越懂得谨言慎行的重要性。

他深知言语的力量，每一句话都可能产生深远的影响，所以在与人交流时，会更加斟酌用词，避免因一时口快而带来不必要的麻烦。

不去炫耀，而是以谦逊的态度表达观点，让人感受到他的内敛与深沉。

因为喜欢炫耀的人，其实就是心里头太虚了，就想让别人觉得自己了不起。

可真正有本事的人，心里明白，要是老显摆自己，别人不但不喜欢，还会讨厌你。

最为关键的是，为啥心里话不能随便说？

因为这世界太复杂，人心太难测。

你以为能理解你的人，可能转头就把你的话当笑话传。

你以为能包容你的人，说不定因为你的一句心里话，就和你生分了。

这样的人，在生活中并不少见。

在这个世界上，真正能完全懂你、无条件包容你的人少之又少。

别因为一时的冲动和信任，就把自己置于可能受伤的境地。

请记住，人心隔肚皮，哪怕是最亲近的人，也未必能完全洞悉你的心思。

心里话不能随便说，是自我保护的方式，不要轻易对他人抱有过高的期望，期望越大，失望可能就越大。

02 想说也不要说

有话说：

“有些事情不能言明，只能自己体会。”

自己的经历不能说，因为有些事只有自己经历过，才能真正明白。

这个世间从来没有真正意义上的悲喜相通。

每个人的心，都像一个孤独的小岛，在自己的岛上经历风风雨雨，有压力也有快乐。

我们能跟别人讲故事，但说到底，那些最真实、最强烈的感觉，只有自己能懂。

如果自己一直期待他人完全理解，那只会带来更多的失望和孤独。

毕竟每个人都有自己的生活轨迹和关注点，不可能时刻围绕着我们的内心世界打转。

倘若我们一直执拗地要求别人完全懂自己，那无疑是在给自己和他人徒增烦恼。

最重要的一点，我们应该学会自我接纳和自我认同。

内心感受自己懂就好，想说也不要说，因为有些感受一旦用言语表达出来，可能就失去了它原本的深刻和纯粹。

03 心里话与自己说

有这样一句话：

“有些话，只能说给自己听，因为只有自己才最懂自己的悲欢。”

每个人都有非常私密、深刻和复杂的情感体验、想法和感受，没办法跟别人说，只能自己跟自己讲。

比如生活中的压力，父母与子女之间的事，自己的烦心事，想说出来，可又能跟谁说呢？

跟家人说，怕他们担心；跟朋友说，又觉得人家也有自己的烦恼。

最后，只能自己在心里默默琢磨、消化。

生活中，每个人都带着面具，对外人强颜欢笑，把委屈和痛苦藏在心底。

只有在面对自己的时候，才能卸下伪装，让真实的情感流淌出来。

心里话与自己说，不是孤僻，而是一种自我保护，一种自我疗愈。

请记得当我们选择把心里话留给自己，是在给自己创造一个宁静的空间。

在这里，我们能静下心来，回顾自己走过的路，能重新看看自己觉得重要的东西，不再盲目自大，也不再过分自卑，原谅过去那个懵懂无知的自己，明白如何让自己变得更好、更坚强。

写在最后：

戴尔·卡耐基说：

“在这个世界上，最能让你依靠的人最终还是你自己。”

心里话不能随便说，想说也不要说，只能和自己说，这是一种智慧，也是一种对自己的呵护。

往后余生，愿你的心里一直都亮堂堂的，清醒自在，你的生活悠然自得，越过越好！