2025年元月5号归位瑜伽年会我们的故事分享

严化

　　2025年元月五号归位瑜伽年会在北京逸林希尔顿酒店三层会议室举行。主题是（归位伽人星光闪耀时）。

　　年会上归位老总唐美华，唐美艳都分头做了演讲，归位线下二十五个门店大多做了现场表演，最后环节是五位会员作了分享，我是最后压台。

　　我分享的内容是：我叫张艳华，归位林肯馆会员，习练瑜伽八年多了，我的收获其一是看我今天的外表，年纪70有+，但我是今天穿的最亮眼的，七十岁的我穿上了白色牛仔裤，粉红色花毛衣。这就是瑜伽给了我自信。

‍ 其二就是我现在最受用的一句话，很多长时间不见我的朋友伽人，见我就会说，阿姨，好久不见，你一点都没变化，这话我爱听，受用，瑜伽冻住了我的年龄。

‍ 其三就是在小区做志愿者值班时，和湖南籍唐老师一起说起教师津贴，我告诉她因为在退休前一年，企业提拔我，离开了教育岗位，没有津贴，我退休金只有三千多元，听到这话，唐姐吃惊的看着我说，张老师，那我太羡慕您啦，我说羡慕我啥，她说您三千块钱在北京完全活成了有钱人的样子。我理解唐姐说的有钱人就是我的自信，乐观开朗，精神生活的丰腴饱满。

　　分享瑜伽故事，我今天要讲的是林肯馆有一帮喜爱早课的伽人，建了一个热闹的群，每天早上早来的同学都会给大家把上课辅具拿好，等着大家的到来，陆续到后滚滚子的，倒挂的，聊天也就开始了，每天聊上十块钱的，把早晨僵硬的肌肉都唤醒了，课上那就是事半功倍，想不进步都难。养成了习惯，大家坚持每天一课，有事在群里请假，忘记请假的，大家会念叨的让她打喷嚏，第二天还会问，昨天怎么没来上课，亏啦。

‍ 下课了，我们会让上班的伽友别收辅具去上班，不急着走的还会加强一下没有突破的体式，大家互相提示要点，体式做美了，抢拍一张照片发到早课群里，大家一番点赞👍鼓励调侃，在这么有爱的环境里，大家心是暖暖的，收获满满滴。从伽友身体的变化就能知道自己同样在变好变美！

‍ 走出瑜伽馆神清气爽的我们看见一切皆是那么美好，幸福感油然而生。

　　最后我要感谢两位唐总在我家附近开了瑜伽馆，让我有缘认识瑜伽，爱上瑜伽，感谢林肯馆的所有客服和保洁人为我们打理好舒适的环境，谢谢🙏你们。感谢我八年瑜伽课中遇到的每一位老师，每位老师身上的闪光点都值得我们学习，赵华老师的体式给脊柱让位，葛老师呼吸引领动作，杨琨老师的一丝不苟，郑丽萍老师的给做不到位的体式找空间，史宝露老师的轻声细语，四两拨千斤的精巧。苏苏老师的墙绳课都非常精华。特别是葛老师的自律让他拥有了更多会员的拥趸，周末的下午的体式精进和软开都是满满的伽人。文艺青年邓永华老师的全程口令指挥，清晰到位，精彩的是每次的休息术大家都要求他朗诵作品，磁性的声音，画面感的词语，抚慰了刚经过洗礼的身体和心灵，涅槃重生之后我们都是不一般的自己。最后我还要感谢我的女儿，她今天也来到了现场，是她给我办卡，让我走进了瑜伽教室，爱上了瑜伽，让我人生的下半场有了瑜伽和伽友的陪伴，不孤独，不落寞，谢谢女儿，妈妈爱你。最后祝归位瑜伽越来越好，祝在座的各位朋友2025新年快乐🎊🍾

　　分享完我被自己感动的流下来眼泪，唐总上台和我相拥。

‍ 还没走出会场，一位不认识的伽友告诉我，阿姨你感动到了我，让我哭的稀里哗啦，我回去就给我妈办卡。我冲她一笑，给她点了一个赞👍。

　　帅帅滴邓老师和我们合影一张。

江宏，王艳我们三个来一张。

江宏同学和王艳同学和我一起参加了年会，看她有多美，这范就是大明星。好运当头，摇到了一等奖。

　　葛老师带阿汤伽友演出了力量与柔美，全是学霸。