元月5日（首次谋面的拿捏与重新改变的坚持）

站长.百岁行

元月5日，晨曦微露，曙光尚未完全驱散夜色，我在六点从梦中醒来，稍事休息后又再次沉入梦乡。

昨晚睡前，我做了催眠瑜伽，微微出汗后洗了个热水澡，换上毛茸茸的睡衣。尽管这件睡衣并非纯棉，但相较于那件穿了多年、略显单薄的棉睡衣，它带来的温暖更加明显。

从昨天开始，我尝试训练自己在某一刻只专注于一件事，这看似简单的转变，却是近十年来我最大的收获，如同细分定位逻辑般精准而有效。幸好，中午十一点前，四个闹钟将我唤醒，否则下午和晚上的羽毛球活动都会受到影响。

这是第一次在白天于此处消磨时光，下午听着改歌词的视频，竟不知不觉睡着了。我安慰自己，习惯在时间紧迫的状态下，在晚上九点前从容做事，这也是一种积极的思维方式。

今晚六点半的饭局十分轻松，只有五个人，经过两次电话沟通后，第一次见面在包厢里也顺利结束。回办公室的路上，看到年轻姑娘背着羽毛球包走进电梯，心中满是幸福的感觉，仿佛她们的活力为传统应酬的生活注入了一道清新的活力。

此刻我静静地坐在茶台旁，周围是生活的细碎声响。思绪飘远，不禁想到，那些幸运的人，一生都在被童年的美好治愈；而不幸的人，则一生都在努力治愈童年的伤痕。

这个夜晚，仿佛也在诉说着时光的故事，那些被岁月沉淀的记忆，或美好，或苦涩，都在这一刻悄然浮现。我端起茶杯，茶香袅袅，这茶香似乎也带着时光的味道。在这个夜晚，我感受到一种宁静的力量，它让我更加坚定地去面对生活中的改变与挑战。

我深知，每一次的改变都是对自我的一次提升，而这种提升需要勇气与坚持。就像我尝试训练自己专注于一件事一样，这种改变虽然看似微小，但却能带来巨大的影响。

我愿意在这个过程中不断努力，去迎接每一个新的开始，去体验每一次改变带来的成长。

或许少一些应酬，多一些宁静，才是对自己最好的呵护。在这个夜晚，我选择放下手机，远离喧嚣，静静地坐在茶台旁，享受着这一刻的宁静。我回想起白天的经历，从清晨的催眠瑜伽到晚上的饭局，这一天充满了各种各样的活动。而此刻，我却感受到了一种前所未有的平静。

要明白，生活中的每一次选择都是在拿捏与改变之间寻找平衡。

有时候，我们需要勇敢地走出舒适区，去尝试新的事物；有时候，我们也需要学会在忙碌中找到属于自己的宁静。我愿意在这个过程中不断探索，去发现更多属于自己的可能性。

今晚十点老师跟区楚良通话，陈亦明智多星名宿的徒弟，古广明，赵达裕一块。