《奋斗的理由》此文价值千万，非常难得，阅读完后，不要忘记了给朋友都看看！

莱茵健走

今年最走红的一段话：

再大的领导，退休试试？

家人爱你，卧床三年试试？

朋友再多，借50万试试？

不保健，换个器官试试？

有社保，住个ICU试试？

不要去试，一试全剧终！

奋斗的理由：

年轻时不拖累生你的人；

年老时不拖累你生的人；

今年最智慧的一段话：

“世界是你的，也是我的，但归根结底是那些身体好的！活得久的！”世界不是属于80后，90后，00后，而是属于“努力后"！

不管是二三十岁，还是六七十岁，甚至八九十岁，活出生命的精彩，活出生活的质量，活出健康的体魄才是硬道理。

今年最犀利的一段话：

人老了，最贵的床是病床；

人老了，最好的医生是自己；

人老了，最好的药物是阳光；

人老了，最好的长寿法是好心态；

人老了，最省钱的美容方是睡觉；

人老了，最简单的养生法是走路；

人老了，什么最值钱？当然是健康！

很精辟的定义

什么是医生？医学院老师如此定义医生的作用：

“我们所有人的归宿都是火葬场，全都在路上排队，医生的作用就是防止有人插队，时不时的把人从队伍里拎出来往后面排排，当然，有的实在拎不动的也只能随他了！”

—真是神一般的定义！

总结：

少吃肉多运动，不然医生拎不动。

好文章！一定要和朋友共赏！

最火的一个杯子

一个杯子，居然把一个很多人争论不休的问题解释得如此通俗易懂！

1、“医院”，是等杯子掉下来，看看怎么修补！

2、“保险”，是等杯子掉下来，看看还能赔多少钱！

3、“养生”，是往里推一把，竭尽全力不让杯子掉下来！

没有人会因为重视养生而倾家荡产，太多人却因为失去健康而“人财两空”你若对自己的健康一毛不拔，医院会帮你拔的一毛都不剩！

这段话说得真好、送给我亲爱的朋友们：

人活一世，可以是清贫，可以是粗茶淡饭，但只要健康，就拥有了最大的财富；

所以，不用羡慕他人的荣华富贵，无需与别人争名夺利；人的一生，从出生到老去，若能健康地一路走过，这就是幸福！美好的一天从幸福开始！

此文价值千万，非常难得，阅读完后，不要忘记了给朋友都看看！

为人处事8句话，贵在精辟：

1、得意之时，不可忘形在得意之时，不忘形，才能让自己更加顺心。人生也会有失意的时候，失意往往在得意忘形之后。

2、忍得一时，风光一世做人就要大肚能容，忍一时风平浪静，有些事，能忍就忍过去，没必要将事情搞大。

3、多做事，少抱怨人活在这个世上，就不会有公平，你觉得不公平，别人也一样，多去做事，少去抱怨，人生其实很美好。

4、学会低头，才能出头人，就要学会低头，不一定非要事事都把自己说的很厉害。即便你有很高的才能，你也永远不会是天下第一。

5、耳不听，心不烦

有些时候，面对别人的辱骂，我们其实没必要浪费时间去还击，倒不如不听的好，省得浪费心力。

6、话不说满，事不做绝人前留一线，日后好相见。做人做事，一定要掌握分寸，别什么话都说的太满，别什么事都做得太绝，给别人留点余地，也是给自己留个台阶。

7、学好三年，学坏三天人，其实很容易学会，学坏其实就在一瞬间，但是想要学好，却需要下一番功夫，好习惯需要长时间养成。

8、人无远虑，必有近忧做人，不能不为长远考虑，凡事，要看的远一些，不然，眼前的事就会做不好。

2025 换个方式活 ！（火了）

阅历人生，我们明白：

健康的重要，平安的可贵。

钱财买不来生命，利益换不回健康。

最大的财富，就是活着，

最大的幸福，就是平安！

每个人都要对身体好一点，

健康一点，快乐一点！

轻松一些，

把压力释放，让心情舒畅，

做好该做的事，

与己无关的不再过问。

开心一些，

不再自寻烦恼，不再胡思乱想，

把美好看在眼里，

把快乐记在心上。

简单一些，

远离勾心斗角，没有矛盾争吵，

不让复杂走进生活，

怎么简单怎么过。

健康一些，

不赖床，不熬夜，

早起锻炼身体，

早睡养足精神，

用强壮健康的身体，

去迎接挑战，去战胜困难。

自私一些，

好好爱自己。

不要再为了顾及别人，

一次次把自己委屈。

不想帮的忙，直接拒绝，

不想做的事，绝不勉强。

过什么样生活，自己说了算，

要什么样人生，自己去做主。

你把人生看成旅行，

人生会给你最美的风景。

你把生活当成舞台，

生活会还你热烈的掌声。

你的态度，决定你的生活，

你的生活，决定你的幸福。

心若放宽，生活处处美好，

心若计较，生活变成抱怨。

过去的难以更改，

现在的好好珍惜。

愿我们都能好好的，

努力变成喜欢的样子，

努力活成最好的自己！

一辈子，健康才是目的，快乐才是真谛 2025年01月30日

人民日报有段文摘：

“有钱把日子过好，没钱把心情过好，这个世界我们只来一次，百年之后，没有你也没有我，拼搏一生，带不走一砖一瓦，执着一生，带不走一丝虚荣爱慕。

人生苦短，所以吃你想吃的饭，见你想见的人，看你喜欢的风景，做你喜欢的事，人生本来就是一次减法，来日并不方长。

时间扑面而来，我们终将释怀，健康的活着，平静的过着，开心的笑着，适当的忙着，就很好。”

都知道，人生无常。

只是活着的时候，我们总爱陷在各自的烦恼里；

终日内耗，一不留神，就把日子过成了自己讨厌的样子。

其实这个世界，我们都只是过客；

百年之后，没有你也没有我；

拼搏一生，带不走一草一木，执着一生，也带不走一丝虚荣爱慕。

既然什么都带不走，又有什么可执着？

只是当我们经历得多了，内心就容易堆满各种情绪，让日子，越来越难熬。

但脚上的泡，都是自己走出来的。

当有一天，这个泡，让我们日夜疼痛，才会醒悟；

有些坚持，并不值得。

因为善良要遇到对的人，而付出要给值得的人。

一辈子，就是一场体验而已。

快乐也好，难过也罢，日子都要继续。

别人再好，也是别人的，羡慕不来；

自己再不好，也是自己的，需要自己自洽。

人生说到底，不能靠心情活着，而要靠心态活着。

真正的断舍离，是敢于跟每一个昨天告别。

很多时候，没有往事，活在当下，才是最好的活法。

生活里，除了生死，其余都是擦伤。

能够健康的活着，平静的过着，开心的笑着，适当的忙着，就已很好。

一辈子，健康才是目的，快乐才是真谛。

生活里那些擦伤，真的不值得占用我们太多的生命。

好好爱自己，珍惜现在，活好眼前，才能不负流年，不负自己。

一个人最重要的能力，不是多会赚钱，多善交际，而是无论发生什么事，都有让自己快乐起来的能力。

所以，管理好自己的情绪，学会愉悦自己吧。

吃自己想吃的饭，见自己想见的人，看自己喜欢的风景，做自己喜欢的事情。

人生，本来就是一次减法，来日并不方长。

人们常说，心宽如海，百福自来。

很多事，尽心尽力了，就不必再执着；

很多烦恼，学会了顺其自然，就会轻松很多。

钱多，把日子过富足；钱少，就把心情过富足。

光阴有限，当下的每一刻都是限量版的。

好好为自己活。

宽容别人，是一种胸怀，宽容自己，则是一种智慧。

生活，需要一半烟火，一半清欢；

幸福，需要一半争取，一半随缘；

人生，需要一半清醒，一半释然。

坐看